यहां तक कि मामूली सुनहरीमछली भी हमें शर्मिंदा करती है - यह अनुमानित ध्यान अवधि नौ सेकंड बनाए रख सकती है। हमारे आधुनिक दैनिक जीवन में हमें प्राप्त होने वाली डिजिटल उत्तेजना की भारी मात्रा उस स्तर तक पहुंच गई है जो पहले कभी नहीं देखा गया था, या वास्तव में अपेक्षित भी नहीं था। सूचनाओं की निरंतर बौछार से हमारा ध्यान दस अलग-अलग दिशाओं में भटक जाता है।
अनुशंसित वीडियो
कनाडा पर केंद्रित 54 पेज की रिपोर्ट में कहा गया है, "अधिक डिजिटल जीवनशैली वाले (जो अधिक मीडिया का उपभोग करते हैं) कनाडाई [जिनका परीक्षण किया गया] मल्टी-स्क्रीनर्स, सोशल मीडिया के प्रति उत्साही, या प्रौद्योगिकी को पहले अपनाने वाले) ऐसे वातावरण में ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं जहां लंबे समय तक ध्यान केंद्रित किया जाता है आवश्यकता है।"
यह उन लोगों के लिए एक परिचित धुन है, जिन्होंने स्कूल में बच्चों के ध्यान के मुद्दों पर बातचीत में भाग लिया है, या जानते हैं कि काम के दौरान काम पर लगे रहना कितना कठिन है। हालाँकि कम ध्यान देने की अवधि के लिए निश्चित रूप से वैध औसत कारण हैं, जैसे कि एडीएचडी वाले बच्चे या वयस्क का निदान, हमारे उपकरणों ने हमें ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत अधिक तैयार नहीं किया है।
दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन कुछ क्षेत्रों में दक्षता में वृद्धि की ओर इशारा करता है। इसमें लिखा है, “हालांकि डिजिटल जीवनशैली समग्र रूप से निरंतर ध्यान कम करती है, लेकिन यह केवल दीर्घकालिक रूप से सच है। शुरुआती अपनाने वाले और भारी सोशल मीडिया उपयोगकर्ता अपना ध्यान आगे बढ़ाते हैं और उच्च ध्यान के अधिक रुक-रुक कर विस्फोट होते हैं। वे यह पहचानने में बेहतर हैं कि वे क्या चाहते हैं/क्या नहीं करना चाहते हैं और चीजों को संसाधित करने और स्मृति में रखने की कम आवश्यकता होती है।''
यह सच है - नेप्च्यून नामक सुनहरी मछली को अपने कटोरे के चारों ओर 5 बार तैरने में जितना समय लगता है, हमने संभवतः दो बार अपने फोन की जाँच की है।
अपनी जीवनशैली को उन्नत करेंडिजिटल ट्रेंड्स पाठकों को सभी नवीनतम समाचारों, मजेदार उत्पाद समीक्षाओं, व्यावहारिक संपादकीय और एक तरह की अनूठी झलक के साथ तकनीक की तेज़ गति वाली दुनिया पर नज़र रखने में मदद करता है।
