यह सामग्री अपोलो न्यूरो के साथ साझेदारी में तैयार की गई थी।
अंतर्वस्तु
- स्पर्श चिकित्सा क्या है?
- बढ़ी हुई नींद?
- हृदय गति परिवर्तनशीलता और तंत्रिका तंत्र
- इसे आराम से पहनें
तनाव, चिंता और अनिद्रा ऐसी चीजें हैं जिनसे लगभग हर कोई कभी न कभी जूझता है। हो सकता है कि आप अनिद्रा से बचाव के लिए सो सकें, लेकिन आपको गुणवत्तापूर्ण नींद नहीं मिलती है और आप सुबह आराम महसूस नहीं करते हैं। या, हो सकता है कि जब वापस लौटने और आराम करने का समय हो, तो आपको ऐसा करने का कोई रास्ता नहीं मिल रहा हो। इन मुद्दों के लिए कई समाधान हैं, कुछ काम करते हैं, और कुछ नहीं करते हैं, लेकिन समर्थन का एक असंभावित क्षेत्र आधुनिक, स्मार्ट पहनने योग्य में पाया जा सकता है।
दवा स्पष्ट विकल्प है, लेकिन हर कोई उस रास्ते पर चलना पसंद नहीं करता। इसका उत्तर आधुनिक तकनीक या यूं कहें कि आधुनिक पहनने योग्य उपकरण में है। ऐसा ही एक उपकरण अपोलो वियरेबल है, जो स्पर्श चिकित्सा के माध्यम से नींद और तनाव से राहत में सुधार करता है। उपकरण बनाने वाली कंपनी अपोलो न्यूरो के अनुसार, जिसे आपके टखने, कलाई पर पहना जाता है या क्लिप किया जाता है यह आपके कपड़ों में कंपन की तरंगें भेजता है, जिससे आपके शरीर को आराम मिलता है और भावनाओं को कम करने में मदद मिलती है तनाव। यह एक सामान्य समस्या के लिए एक दिलचस्प नया दृष्टिकोण है जिसे आमतौर पर दवा, चिकित्सा, या अन्य अधिक आक्रामक और समय लेने वाली तकनीकों के माध्यम से हल किया गया है। जिस तरह से यह शांति की भावना पैदा करने के लिए विशिष्ट रूप से स्थापित और प्रशासित उन कंपनों का उपयोग करता है, वह हमें यह पूछने पर मजबूर करता है कि क्या यह वास्तव में हमें जो बीमारी है उसे ठीक कर सकता है? हम इस बात पर थोड़ा गहराई से विचार करेंगे कि यह क्या हासिल करता है और यह आपको बेहतर महसूस कराने के लिए किन तरीकों का उपयोग करता है।
अपने लिए पहनने योग्य अपोलो की जांच करने और डिवाइस के पीछे के विज्ञान के बारे में अधिक जानने के लिए, यहां जाएं। यदि आप इस बात में अधिक रुचि रखते हैं कि अपोलो को अपने नए उत्पाद के बारे में क्या कहना है और यह कैसे काम करता है, तो पढ़ना जारी रखें। अब यह उल्लेख करने का भी एक उत्कृष्ट समय है कि 10 जुलाई से 12 जुलाई तक साइटव्यापी बिक्री के हिस्से के रूप में, अमेज़ॅन के प्राइम डे के अनुरूप, अपोलो पहनने योग्य केवल $ 289 होगा। यह मानक $349 मूल्य से $60 कम है।
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स्पर्श चिकित्सा क्या है?
अपोलो के पहनने योग्य के मूल में एक है नया स्पर्श चिकित्सा अनुभव. यदि आप स्पर्श चिकित्सा से परिचित नहीं हैं,हेल्थलाइन इसे रखता है एक्यूपंक्चर, ताई ची और रेकी जैसे उपचार और व्यायाम की श्रेणियों के बगल में। विचार यह है कि रोगियों को छूने या लगभग छूने से, चिकित्सा का यह रूप विभिन्न समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। चिकित्सकों के अनुसार, स्पर्श चिकित्सा चिंता और तनाव को दूर करने या थकान को कम करने में मदद कर सकती है और शरीर की ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करके आपको बेहतर नींद दिलाने में मदद कर सकती है।
इस प्रकार की थेरेपी पर अपोलो वियरेबल का दृष्टिकोण थोड़ा अलग है। न्यूरो वैज्ञानिकों और चिकित्सकों की एक टीम द्वारा विकसित और वास्तविक दुनिया और नैदानिक परीक्षणों में हजारों लोगों द्वारा परीक्षण किया गया, इस उपकरण के पीछे प्रभावशाली शोध है। अपोलो पहनने योग्य उपकरण मुख्य रूप से कलाई में पहने जाने वाले विन्यास से सीधे त्वचा को कंपन की कोमल तरंगें प्रदान करता है। अपोलो टीम के अनुसार, अपोलो पहनने योग्य उपकरण से आने वाली कंपन की लय बेहतर नींद, अधिक ऊर्जा, विश्राम और फोकस को बढ़ावा देती है। कम आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगों के रूप में वितरित, आपके पूरे शरीर में सुखदायक कंपन के रूप में महसूस किया जाता है, यह मजबूत करता है और आपके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को पुनर्संतुलित करता है, जिससे आप लड़ाई-या-उड़ान मोड में कम समय बिताते हैं और आराम करने के लिए अधिक समय पाते हैं और पचाना. अपोलो वाइब्स ऐप का उपयोग करके आप विशेष रूप से विभिन्न दैनिक गतिविधियों को बढ़ाने के लिए सात अलग-अलग कंपन मोड के बीच चयन कर सकते हैं। यह आपको आराम करने, सो जाने, शांत होने, बेहतर ध्यान केंद्रित करने, ऊर्जा बढ़ाने, अधिक सामाजिक होने और लंबे दिन या गहन क्षणों से उबरने में मदद कर सकता है।
सैकड़ों-हजारों खुश ग्राहकों के साथ, उपयोगकर्ता एक मजबूत और के लाभों का अनुभव कर रहे हैं संतुलित तंत्रिका तंत्र: वे बेहतर नींद ले रहे हैं, आसानी से ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, अधिक ऊर्जा प्राप्त कर रहे हैं और तेजी से अनुभव कर रहे हैं वसूली।
बढ़ी हुई नींद?
अपोलो वियरेबल के निर्माता एक ऐसा उपकरण चाहते थे जो नींद की गोलियों का एक सुरक्षित और गैर-आक्रामक विकल्प हो। के प्रभावों में रुचि है ट्रांसक्यूटेनियस कंपन उत्तेजना (टीवीएस) नींद पर, अपोलो ने वास्तविक दुनिया के उपयोगकर्ताओं के साथ नींद की गुणवत्ता और हृदय गति पर अपोलो के प्रभावों का परीक्षण करने के लिए एक अध्ययन शुरू किया।
जब नैदानिक परीक्षण 2025 तक समाप्त होने के लिए तैयार नहीं है, अपोलो ने अपनी साइट पर दिलचस्प प्रारंभिक परिणाम प्रकाशित करना शुरू कर दिया है। उनके आंकड़ों के अनुसार, जो लोग प्रति दिन कम से कम 3 घंटे, प्रति सप्ताह 5 दिन अपने उपकरण पहनते हैं, उनमें औसतन 6% की वृद्धि के साथ-साथ REM नींद में 14% की वृद्धि और गहरी नींद में 19% की वृद्धि का अनुभव होता है। अनुभव का अभिन्न अंग, निरंतरता महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप केवल उपकरण पहनने और वाइब्स महसूस करने से लचीलापन, बेहतर स्वास्थ्य और आराम का निर्माण करते हैं।
डॉ. डेविड राबिन एमडी, पीएचडी के अनुसार, "नींद शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है।" अपोलो वियरेबल्स को धन्यवाद' प्राकृतिक लाभ, आप हर सुबह उठकर अधिक आराम महसूस कर सकते हैं और दिन के लिए तैयार हो सकते हैं, जो, स्पष्ट रूप से, पहले से ही इसे देने लायक है कोशिश करना। इससे पहले कि आप उन अन्य तरीकों पर भी विचार करें जिनसे यह आपके शरीर और आराम के स्तर में मदद करता है।
हृदय गति परिवर्तनशीलता और तंत्रिका तंत्र
अपोलो पहनने योग्य के बारे में एक और दिलचस्प बात यह है कि यह आपके तंत्रिका तंत्र की ताकत बढ़ा सकता है। यह आपको बढ़ाने की इसकी क्षमता से आता है दिल दर परिवर्तनशीलता (मानव संसाधन V)। उदाहरण के लिए, उच्च एचआरवी बेहतर निर्णय लेने से जुड़ा है जबकि कम एचआरवी अनिश्चितता के उच्च स्तर से जुड़ा है। एक अच्छा एचआरवी एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र और तनाव से उबरने की आसान क्षमता से भी जुड़ा है।
अपोलो के मुताबिक, उनका वियरेबल पहली वियरेबल तकनीक है। उदाहरण के लिए, शोध यह सुझाव देता है कंपन को शांत करने वाला माना गया है व्यक्तियों द्वारा शारीरिक परिश्रम के बाद संभवतः उन्हीं व्यक्तियों की शारीरिक रिकवरी को प्रभावित किया जा सकता है। ये तरंगें आपको दैनिक चुनौतियों का सामना करने के लिए बेहतर ढंग से तैयार रखती हैं, चाहे कुछ भी हो जाए, यहां तक कि तनावपूर्ण स्थितियों में भी जहां तीव्र भावनाएं काम कर रही हों।
इसे आराम से पहनें
यह एक पहनने योग्य वस्तु है जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं, इसलिए शायद आश्चर्य की बात नहीं है कि अपोलो पहनने योग्य वस्तु अलग, आरामदायक और उपयोग में आसान है! यह आपको परेशान नहीं करेगा, और स्मार्टवॉच या पारंपरिक घड़ी की तरह, समय के साथ, आप यह भी भूल सकते हैं कि यह आपके शरीर पर है।
निःसंदेह, आपको यह जानना भी अच्छा लगेगा कि अपोलो पहनने योग्य उपकरण का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है, जिसमें आपकी कलाई या टखने के चारों ओर एक बैंड पहनना भी शामिल है। हालाँकि, यदि यह बेहतर नहीं है, तो समान प्रभाव के लिए डिवाइस को आपकी शर्ट के कॉलर, ब्रा स्ट्रैप या कमर बैंड से भी जोड़ा जा सकता है।
यदि आप अपोलो पहनने योग्य उपकरण आज़माना चाहते हैं, जो आपकी नींद और समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, तो आप इसे नीचे दिए गए अपोलो स्टोर पर देख सकते हैं। और ऐसा करने का इससे बेहतर समय कभी नहीं रहा क्योंकि अब इस पर $60 की छूट है, जो $349 से घटकर $289 हो गई है। डील में शामिल होने के लिए बस नीचे दिए गए बटन का पालन करें, जबकि यह 10 जुलाई से 12 जुलाई तक चलेगा।
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