फिटबिट चार्ज 4 समीक्षा: खरीदने लायक फिटनेस ट्रैकर

अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखना मेरे लिए महत्वपूर्ण है। मैं MyFitnessPal का उपयोग करें मैं क्या खाता हूं इस पर नज़र रखने के लिए, मेरी नींद पर नज़र रखने के लिए स्लीपट्रैकर, और मेरी फिटनेस और गतिविधि पर नज़र रखने के लिए ऐप्पल वॉच। वह सारी जानकारी एक साथ बंधी हुई है एप्पल स्वास्थ्य ऐप. ऐप्पल वॉच ने मुझे इस तथ्य के प्रति भी सचेत किया कि मुझे एट्रियल फ़िब्रिलेशन हो सकता है - एक निदान जिसकी बाद में हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा पुष्टि की गई थी। इन सभी अल्ट्रा-हाई-टेक, कृत्रिम रूप से बुद्धिमान ट्रैकिंग सिस्टम वाली दुनिया में, विनम्र फिटबिट थोड़ा पुराने स्कूल का अनुभव कर सकता है।

हालाँकि फिटबिट चार्ज 4 कई क्षेत्रों में ऐप्पल वॉच के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करेगा, कीमत के लिए यह काफी हद तक है सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर आप खरीद सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है कि अब डिवाइस आखिरकार अंतर्निहित जीपीएस और नई हृदय-निगरानी सुविधाएं प्रदान करता है।

आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

डिज़ाइन

फिटबिट चार्ज 4 लगभग फिटबिट चार्ज 3 के समान दिखता है - और जबकि चार्ज 3 ने एक अद्यतन डिज़ाइन की पेशकश की है, यह अभी भी इस बिंदु पर थोड़ा पुराना लगता है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह बदसूरत है। यह उपकरण इतना छोटा है कि यह सभी आकार की कलाइयों पर अच्छा दिखता है, साथ ही बैंड की विशाल रेंज के कारण इसे आसानी से अनुकूलन योग्य बनाया जा सकता है।

डिवाइस के फ्रंट पर आपको 1 इंच का मोनोक्रोम OLED डिस्प्ले मिलेगा जिसका रेजोल्यूशन 160 x 100 पिक्सल है। डिस्प्ले काफी उबाऊ है और कभी-कभी उपयोग करने में निराशा होती है। यह हमेशा चालू नहीं रहता है, और जब आप अपनी कलाई उठाते हैं तो यह अक्सर जागता नहीं है। इतना ही नहीं, यह बहुत उज्ज्वल नहीं है, और कभी-कभी सूरज की रोशनी में पढ़ना मुश्किल हो सकता है। यहां अद्यतन डिस्प्ले की सराहना की गई होगी।

चार्ज 4 के किनारे पर एक हैप्टिक बटन है, जो डिस्प्ले को सक्रिय करता है और अन्य चीजों के अलावा डिवाइस के सॉफ्टवेयर में होम बटन के रूप में कार्य करता है। यह ठीक काम करता है, हालाँकि कभी-कभी आपको इसे काम करने के लिए अधिक दबाव डालना पड़ता है। हालाँकि, आपको इसकी आदत हो जाएगी। डिवाइस के निचले भाग पर आपको चार्जिंग पिन और एक हृदय गति मॉनिटर मिलेगा।

जैसा कि आप 2020 में एक फिटनेस ट्रैकर से उम्मीद करेंगे, यह डिवाइस 50 मीटर तक पानी प्रतिरोधी है और परिणामस्वरूप तैराकी ट्रैकिंग का समर्थन करता है। चल रहे लॉकडाउन के कारण मैं इसका परीक्षण करने के लिए पूल में नहीं जा सका।

सामान्यतया, फिटबिट चार्ज 4 के समग्र डिज़ाइन को "ठीक" के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यह काम करता है. यह आकर्षक नहीं है और डिस्प्ले भी थोड़ा कमज़ोर है। आख़िरकार यह कोई स्मार्टवॉच नहीं है - यह एक फिटनेस ट्रैकर है। और यह एक जैसा दिखता है.

ट्रैकिंग फिटनेस

इससे पहले कि आप वास्तव में अपनी फिटनेस पर नज़र रखना शुरू करें, यह ऐप में गोता लगाने और यह पता लगाने के लायक है कि आप किन गतिविधियों के बारे में सोचते हैं कि आप सबसे अधिक उपयोग करेंगे, क्योंकि डिवाइस वास्तव में एक समय में केवल छह शॉर्टकट रखता है। मैंने वास्तव में सोचा था कि चार्ज 4 टेनिस को ट्रैक नहीं कर सकता है, लेकिन यह गतिविधियों की एक विशाल श्रृंखला को ट्रैक कर सकता है - आपको बस यह निर्दिष्ट करना होगा कि आपके लिए कौन सी सबसे महत्वपूर्ण हैं। डिफ़ॉल्ट रूप से शॉर्टकट में दौड़ना, बाइक चलाना, तैराकी, ट्रेडमिल, आउटडोर वर्कआउट और पैदल चलना शामिल हैं।

यह थोड़ा कष्टप्रद है कि केवल छह शॉर्टकट शामिल किए जा सकते हैं। मैं खुद को वहां सबसे सक्रिय व्यक्ति के रूप में चित्रित नहीं करूंगा, लेकिन मैं अभी भी सैर, दौड़, शक्ति प्रशिक्षण और कभी-कभार टेनिस और तैराकी सत्रों पर नज़र रखता हूं। यह कल्पना करना आसान होगा कि किसी को नियमित रूप से छह से अधिक प्रकार की गतिविधियों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

चार्ज 4 के लिए नया बिल्ट-इन जीपीएस है, जो एक बहुत ही स्वागत योग्य अतिरिक्त है। यदि आप भौतिक रूप से अपनी दौड़ को ट्रैक करना चाहते हैं तो जीपीएस के साथ, आप अंततः अपना स्मार्टफोन घर पर छोड़ सकते हैं। मैंने जीपीएस सटीकता को काफी सटीक पाया - और ऐप्पल वॉच की तुलना में थोड़ा अधिक सटीक भी।

तथ्य यह है कि डिवाइस में जीपीएस अंतर्निहित है, जो इसे अन्य ट्रैकर्स के विशाल बहुमत से आगे रखता है, खासकर इस मूल्य सीमा में। गार्मिन विवोस्पोर्ट को छोड़कर अधिकांश अन्य जीपीएस-सक्षम डिवाइस फुल-ऑन स्मार्टवॉच हैं, जो स्विम ट्रैकिंग और कुछ अन्य फिटनेस मेट्रिक्स जैसी अन्य सुविधाओं में ट्रेड करता है।

जीपीएस का उपयोग करने वाले वर्कआउट गति, गति, दूरी, समय और हृदय गति जैसी चीजों को ट्रैक करते हैं। अन्य वर्कआउट समय, खर्च की गई कैलोरी और हृदय गति को ट्रैक करते हैं। यह मेट्रिक्स का एक अच्छा चयन है, और उन सभी चीज़ों को सीधे फिटबिट ऐप से आसानी से देखा जा सकता है।

चार्ज 4 स्वचालित रूप से कुछ वर्कआउट जैसे दौड़ना, चलना, बाइक चलाना, अण्डाकार और बहुत कुछ ट्रैक कर सकता है। यह एक से अधिक बार काम आया। सामाजिक दूरी के इस समय के दौरान, मैं प्रति दिन कम से कम कुछ सैर करने की कोशिश कर रहा हूं - और मुझे उन पर नज़र रखने के लिए कसरत शुरू करना याद नहीं होगा, यह देखते हुए कि मैं हमेशा उन्हें "वर्कआउट" के रूप में नहीं सोचता। फिटबिट चार्ज 4 ने मुझे कवर कर लिया था, क्योंकि मैं इसमें अपनी सारी चालें देखकर सुखद आश्चर्यचकित था अनुप्रयोग।

फिटबिट चार्ज 4 आपकी नींद को भी ट्रैक कर सकता है। हालाँकि बिस्तर पर एक उपकरण पहनने में कुछ समय लगा, लेकिन यह ढेर सारे डेटा को ट्रैक करता है - और यदि आपको फिटबिट प्रीमियम मिलता है, तो आप देखेंगे कि फिटबिट आपके स्कोर को कैसे तोड़ता है। यह निर्धारित करना कठिन है कि समर्पित स्लीप लैब के बिना नींद की ट्रैकिंग कितनी सटीक है, लेकिन स्कोर इस बात से मेल खाते प्रतीत होते हैं कि मैं अपनी नींद के बारे में कैसा महसूस करता हूं, और स्लीपट्रैकर से मुझे जो स्कोर मिलता है।

हालांकि मैंने स्पष्ट कारणों से इसका परीक्षण नहीं किया, चार्ज 4 मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग प्रदान करता है, और ऐप आपको लॉग इन करने और अन्य उपयोगकर्ताओं और पिछले महीनों के साथ लक्षणों और मूड की तुलना करने की सुविधा देता है। चार्ज 4 मानसिक स्वास्थ्य में भी मदद करता है - अंतर्निहित रिलैक्स ऐप के लिए धन्यवाद जो आपको साँस लेने के व्यायाम करने में मदद करता है।

बिल्कुल स्मार्टवॉच नहीं

आइए इसे अभी रास्ते से हटा दें। फिटबिट चार्ज 4 एक स्मार्टवॉच नहीं है। यदि आप स्मार्टवॉच चाहते हैं, तो आपको कहीं और देखना चाहिए.

इसका मतलब यह नहीं है कि फिटबिट चार्ज 4 में कोई स्मार्ट फीचर नहीं है। इसके विपरीत, यह कई चीजें कर सकता है जिनकी आप एक स्मार्टवॉच से अपेक्षा करते हैं। आप अपनी कलाई पर कई सूचनाएं देख पाएंगे, जिनमें टेक्स्ट संदेश, कॉल और बहुत कुछ शामिल हैं। डिवाइस अब फिटबिट पे को सपोर्ट करता है, जिससे मोबाइल भुगतान आसान हो जाता है।

एक और नई सुविधा आपके चार्ज 4 से आपके फ़ोन पर बजने वाले संगीत को नियंत्रित करने की क्षमता है। दुर्भाग्य से, यह सुविधा Spotify तक ही सीमित है, और जब आप वर्कआउट कर रहे होते हैं तो आप संगीत को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं - जो फिटनेस ट्रैकर पर इस सुविधा को काफी बेकार बना देता है। साथ ही, आप अपने डिवाइस पर संगीत संग्रहीत नहीं कर सकते। यदि आप अपने फोन को घर पर छोड़ने के लिए जीपीएस समर्थन का लाभ उठाने की उम्मीद कर रहे थे, लेकिन फिर भी संगीत सुनना चाहते हैं, तो आप भाग्य से बाहर हैं।

यह अनिवार्य रूप से चार्ज 4 की स्मार्टवॉच जैसी फीचर सूची को पूरा करता है। इसे ऐप स्टोर पर स्वीकार नहीं किया गया है। यह ऑडियो रिकॉर्ड नहीं कर सकता. यह कॉल नहीं उठाएगा. यह जीपीएस नेविगेशन प्रदान नहीं कर सकता. यह स्थानीय मौसम प्रदर्शित नहीं करेगा. और इसी तरह। इन सुविधाओं की कमी वास्तव में चार्ज 4 में कोई दोष नहीं है, क्योंकि फिटनेस पर इसका ध्यान निस्संदेह ट्रैकर के उचित मूल्य बिंदु में योगदान देता है।

यदि आप एक सच्ची स्मार्टवॉच की तलाश में हैं, तो अन्य विकल्पों पर विचार करना उचित है। यदि आप एक Apple उपयोगकर्ता हैं, तो आप इसके लिए केवल थोड़ा अतिरिक्त भुगतान कर सकते हैं एप्पल वॉच सीरीज़ 3. जबकि Apple वॉच नहीं है अत्यंत फिटनेस-ट्रैकिंग में गहन होने के कारण, यह बहुत सक्षम है, साथ ही यह अन्य सभी सुविधाएँ प्रदान करता है जिनकी आप स्मार्टवॉच से अपेक्षा करते हैं।

फिटबिट ऐप

ट्रैकर द्वारा एकत्र किए गए सभी डेटा को एक साथ जोड़ना ऐप है - और यह एक होम रन है। फिटबिट वर्षों से अपने ऐप पर काम कर रहा है, और यह अविश्वसनीय रूप से विस्तृत है। ऐप का डैशबोर्ड आपके द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या, आपके द्वारा चढ़ी गई मंजिलों की संख्या, आपकी हृदय गति और बहुत कुछ जैसी चीज़ें दिखाता है। उन मेट्रिक्स पर टैप करें, और आप अधिक विस्तृत जानकारी देख पाएंगे।

दौड़ने के लिए, आप मानचित्र पर देख सकते हैं कि आप कहाँ दौड़े, साथ ही आप उस मानचित्र पर "हृदय क्षेत्र" तक पहुँचे, और अपनी गति भी देख सकते हैं। नीचे स्क्रॉल करें, और आपको अपनी ऊंचाई, आपके हृदय क्षेत्र का विवरण, हृदय गति की जानकारी, जली हुई कैलोरी और बहुत कुछ दिखाई देगा।

यह ऐप ट्रैकिंग और लक्ष्यों को पुरस्कृत करने में भी बहुत अच्छा है। आपको साप्ताहिक और दैनिक लक्ष्यों सहित सभी प्रकार के लक्ष्य ऑफ़र पर मिलेंगे। "एक्टिव जोन मिनट्स" विश्व स्वास्थ्य संगठन और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन से सिफारिशें लेता है, और उन सिफारिशों को व्यायाम के मिनटों में बदल देता है। यह थोड़ा भ्रमित करने वाला हो सकता है, लेकिन कुल मिलाकर सार यह है कि आपको अधिक गहन वर्कआउट के लिए अपने लक्ष्यों के प्रति अधिक श्रेय मिलेगा, जो उपयोगकर्ताओं को खुद को आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

आपको ऑफ़र की गई कुछ सुविधाओं को खोजने के लिए सेटिंग्स में जाना होगा, लेकिन एक बार जब आप इस बात के अभ्यस्त हो जाएंगे कि ऐप कैसे तैयार किया गया है, तो इसका पता लगाना आसान है। उदाहरण के लिए, आप अपने डिवाइस की सेटिंग्स को बदलने के लिए केवल सेटिंग मेनू पर नहीं जा सकते, बल्कि पहले अपने डिवाइस पर टैप करना होगा, और फिर उसके पर जाना होगा अपना सेटिंग्स मेनू. जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो यह समझ में आता है, लेकिन यह अभी भी थोड़ा भ्रमित करने वाला हो सकता है।

कुल मिलाकर, फिटबिट ऐप अद्भुत है। यह अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया है, और यह फिटबिट चार्ज 4 द्वारा एकत्र किए गए बड़ी मात्रा में डेटा को छांटना आसान बनाता है।

बैटरी की आयु

फिटबिट चार्ज 4 की बैटरी लाइफ एक प्रभावशाली सप्ताह के उपयोग तक आंकी गई है - लेकिन यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि आप कितनी बार जीपीएस का उपयोग करते हैं। फिटबिट का कहना है कि जीपीएस चालू होने पर, आपको केवल पांच घंटे का उपयोग मिलेगा। वास्तविक दुनिया के उपयोग में, यदि आप वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए डिवाइस का उपयोग करते हैं तो आपकी बैटरी कुछ दिनों तक ख़त्म हो जाएगी।

बुरा नहीं है। "असली" स्मार्टवॉच आपको अधिक से अधिक एक या दो दिन ही उपयोग के लिए मिलेंगी।

हालाँकि बैटरी जीवन अच्छा है, तथ्य यह है कि आप अपनी नींद को ट्रैक करने के लिए इस उपकरण का उपयोग कर सकते हैं, इसका मतलब है कि आपको अपने चार्ज को कब चार्ज करना है, इसके बारे में सक्रिय रूप से सोचना होगा। कुछ के लिए, यह शॉवर में होगा, या जब आप अपने डेस्क पर बैठे होंगे।

हमारा लेना

फिटबिट चार्ज 4 सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर है। यह चार्ज 3 से स्पष्ट रूप से बेहतर है, अंतर्निहित जीपीएस के लिए धन्यवाद, साथ ही फिटबिट ऐप उन लोगों को ऐसा करने की अनुमति देता है जो अपने फिटनेस मेट्रिक्स में गोता लगाना चाहते हैं।

हालाँकि, फिटनेस ट्रैकर्स का युग करीब आ रहा है। यदि आप एक Apple उपयोगकर्ता हैं, तो आपको केवल $50 अधिक में एक नई Apple वॉच सीरीज़ 3 मिल सकती है, और यदि आप इसे वहन कर सकते हैं, तो एक ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 या 5 और भी बेहतर है। एंड्रॉइड की तरफ, जैसी घड़ियाँ हैं सैमसंग गैलेक्सी वॉच एक्टिव 2.

फिटनेस ट्रैकर के मामले में, एकमात्र प्रतिस्पर्धा सैमसंग गैलेक्सी फ़िट, हुआवेई जैसे उपकरणों से है बैंड 4 प्रो, और गार्मिन के कुछ उपकरण - लेकिन प्रत्येक मामले में, आप या तो जीपीएस का त्याग करेंगे, या सभ्य सॉफ़्टवेयर। फिटबिट चार्ज 4 संपूर्ण पैकेज है।

क्या कोई बेहतर विकल्प है?

यदि आप एक पारंपरिक फिटनेस ट्रैकर की तलाश में हैं, तो फिटबिट चार्ज 4 जाने का रास्ता है, और प्रतिस्पर्धा के रास्ते में बहुत कम है। यदि आप एक बहुमुखी उपकरण चाहते हैं जिसका उपयोग आप केवल फिटनेस ट्रैकिंग से अधिक के लिए कर सकते हैं, तो यह कुछ इस तरह पर विचार करने लायक है ऐप्पल वॉच एसई या ऐप्पल वॉच सीरीज़ 3.

और विकल्प चाहिए? चेक आउट 2020 के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर.

कितने दिन चलेगा?

फिटबिट चार्ज 4 सामान्य उपयोग के तहत कम से कम कुछ वर्षों तक चलना चाहिए। बॉडी को कुछ धक्कों का सामना करने के लिए बनाया गया है, और इसकी जल-प्रतिरोध रेटिंग 50 मीटर तक है।

क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

हाँ। फिटबिट चार्ज 4 एक बेहतरीन फिटनेस ट्रैकर है और फिटबिट ऐप इसका बिल्कुल सही साथी है।

दूसरी ओर, आप किसी छूट वाली चीज़ की तलाश में भी हो सकते हैं। हमने सर्वश्रेष्ठ के बारे में लिखा है फिटबिट डील और स्मार्टवॉच सौदे जिसे आप जांच सकते हैं.

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