Microsoft Outlook 2010 ईमेल खाते की जानकारी को Outlook डेटा फ़ाइल या व्यक्तिगत स्टोर (PST) फ़ाइल में संग्रहीत करता है। आउटलुक डेटा फ़ाइल कैलेंडर डेटा, संपर्क, संदेश, नोट्स और जर्नल आइटम सहेजती है।
यदि आपकी आउटलुक संपर्क सूची दूषित है या यदि आपने या किसी अन्य उपयोगकर्ता ने अपनी प्राथमिक पीएसटी फ़ाइल को हटा दिया है, तो आप बैकअप से आपकी खाता जानकारी को पुनर्स्थापित कर सकता है या आपके डेटा को पुनर्प्राप्त करने के लिए इनबॉक्स मरम्मत टूल का उपयोग कर सकता है फ़ाइल।
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स्टेप 1
"प्रारंभ" पर क्लिक करें। "कंप्यूटर" पर क्लिक करें। "टूल" पर क्लिक करें, फिर "फ़ोल्डर विकल्प" पर क्लिक करें। "देखें" टैब पर क्लिक करें।
चरण दो
"छिपी हुई फ़ाइलें, फ़ोल्डर और ड्राइव दिखाएं" के बगल में स्थित रेडियो बटन पर क्लिक करें, फिर "ओके" पर क्लिक करें।
चरण 3
पता बार में एक खाली जगह पर क्लिक करें, जो खोज बॉक्स के बाईं ओर स्थित है। एड्रेस बार में "C:\Program Files\Microsoft Office\Office 14" टाइप करें।
चरण 4
Office 2010 प्रोग्राम फ़ोल्डर में जाने के लिए "एंटर" दबाएँ। Scanpst.exe ढूंढें और इनबॉक्स सुधार उपकरण लॉन्च करने के लिए फ़ाइल पर डबल-क्लिक करें।
चरण 5
"C:\Users\Account Name\AppData\Local\Microsoft\Outlook\Filename.pst" को "उस फ़ाइल का नाम दर्ज करें जिसे आप स्कैन करना चाहते हैं" फ़ील्ड में दर्ज करें। "खाता नाम" को अपने उपयोगकर्ता नाम से बदलें। "फ़ाइल नाम" को पीएसटी फ़ाइल को निर्दिष्ट नाम से बदलें।
चरण 6
"प्रारंभ" पर क्लिक करें और इनबॉक्स मरम्मत उपकरण त्रुटियों के लिए स्कैन करेगा। "मरम्मत" पर क्लिक करें।
चरण 7
माइक्रोसॉफ्ट आउटलुक खोलें। उस प्रोफ़ाइल को लोड करें जो अब-पुनर्प्राप्त PST फ़ाइल का उपयोग करती है। फ़ोल्डर सूची खोलने के लिए "Ctrl" और "6" दबाए रखें।
चरण 8
"खोया और पाया" पर क्लिक करें। "होम" टैब चुनें, "नए आइटम" पर क्लिक करें और "अधिक आइटम" को इंगित करें। "आउटलुक डेटा फ़ाइल" पर क्लिक करें। फ़ाइल को नाम दें, डेटा फ़ाइल को सहेजने के लिए एक स्थान का चयन करें और "ओके" पर क्लिक करें।
चरण 9
अपनी संपर्क सूची और अन्य पीएसटी डेटा को पुनर्स्थापित करने के लिए फ़ाइलों को "खोया और पाया" फ़ोल्डर में नई डेटा फ़ाइल में खींचें और छोड़ें।
एक बैकअप से
स्टेप 1
माइक्रोसॉफ्ट आउटलुक खोलें। "फ़ाइल" टैब पर क्लिक करें, फिर बाएं फलक से "खोलें" चुनें।
चरण दो
"आयात" विकल्प पर क्लिक करें। आयात और निर्यात विज़ार्ड में, "किसी अन्य प्रोग्राम या फ़ाइल से आयात करें" पर क्लिक करें। अगला पर क्लिक करें।"
चरण 3
"आउटलुक डेटा फ़ाइल (.pst)" पर क्लिक करें, फिर "अगला" पर क्लिक करें। "ब्राउज़ करें" पर क्लिक करें, फिर वह फ़ोल्डर चुनें जहां बैकअप पीएसटी फ़ाइल संग्रहीत है।
चरण 4
"आयातित वस्तुओं के साथ डुप्लिकेट बदलें" के बगल में स्थित रेडियो बटन पर क्लिक करें, फिर "अगला" पर क्लिक करें।
चरण 5
बैकअप फ़ाइल के लिए पासवर्ड दर्ज करें। ओके पर क्लिक करें।" "आयात करने के लिए फ़ोल्डर का चयन करें" फ़ील्ड से "संपर्क" चुनें। आउटलुक में अपनी संपर्क सूची को पुनर्प्राप्त करने के लिए "समाप्त करें" पर क्लिक करें।
टिप
आप बैकअप से केवल तभी रिकवर कर सकते हैं जब आपने पहले अपनी पीएसटी फ़ाइल का बैकअप बनाया हो।
