Tu sais comment c'est. Vous lancez Instagram pour un aperçu « rapide » des dernières publications et, en quelques secondes, vous vous retrouvez complètement immergé dans le flux incessant de contenu. Et puis vous levez les yeux et trois heures se sont écoulées.
Il y a certainement des signes révélateurs que vous passez trop de temps sur Instagram. Un doigt ou un pouce usé jusqu'à l'articulation médiane est un signe révélateur ou une zone de netteté qui, avec le temps, est devenue une bande étroite à environ 30 cm de votre visage.
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Instagram a maintenant déclaré vouloir vous encourager à réfléchir davantage au temps que vous passez sur l'application. C’est vrai, les amis, lorsque l’entreprise elle-même suggère que vous pourriez penser à faire autre chose que regarder les publications Instagram, il est vraiment temps d’en prendre note.
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Pour vous encourager à mieux gérer votre temps sur Instagram, la société teste une nouvelle fonctionnalité appelée « Faites une pause » auprès d'un groupe sélectionné d'utilisateurs.
Alors, comment ça marche? Eh bien, si vous activez cette fonctionnalité, vous pouvez demander à l'application de vous rappeler de faire une pause après 10 minutes, 20 minutes ou 30 minutes – à vous de choisir.
Ensuite, une fois la période sélectionnée écoulée, vous verrez un message apparaître sur votre écran disant: « C'est l'heure d'une pause? Prenez un moment pour réinitialiser en fermant Instagram. Il propose ensuite des suggestions sur ce que vous pourriez vouloir faire, telles que « Prenez quelques respirations profondes; Écrivez ce que vous pensez; Écoutez votre chanson préférée; Faites quelque chose sur votre liste de choses à faire. Non, "supprimer Instagram" n'est pas sur la liste.
Mais la fonctionnalité Take a Break ne bloque pas l'accès à Instagram pendant une période définie, vous pouvez donc simplement ignorer l'invite, appuyer sur Fait, et revenez à l'application.
Dans une vidéo (ci-dessous) expliquant la nouvelle fonctionnalité, le chef d'Instagram, Adam Mosseri, a déclaré que Take a Break faisait "partie d'un effort plus large pour essayer de donner les gens ont plus de contrôle sur leur expérience d'Instagram », ajoutant: « En fin de compte, vous savez ce qui est le mieux pour vous en ce qui concerne la façon dont vous utilisez Instagram. application. Et nous voulons nous assurer de vous fournir des outils pour façonner Instagram selon ce qui fonctionne pour vous.
Test de « Faites une pause » 🧑🔬
Nous avons commencé à tester une nouvelle fonctionnalité appelée « Faites une pause » cette semaine. Ce contrôle opt-in vous permet de recevoir des rappels de pause dans l'application après une durée de votre choix.
Je suis ravi d'examiner les résultats et, espérons-le, de le lancer en décembre. ✌🏼 pic.twitter.com/WdSTjL6ZdH
-Adam Mosseri 😷 (@mosseri) 10 novembre 2021
La fonctionnalité débarque alors qu'Instagram et sa société mère Meta (anciennement Facebook) continuent de faire face à des critiques sur la façon dont l’application de médias sociaux populaire peut nuire à la santé mentale des jeunes, un problème mis en avant le mois dernier par la lanceuse d’alerte américaine Frances Haugen.
Si Take a Break est considéré comme un succès parmi le groupe test, il sera déployé dans l’ensemble de la communauté Instagram, probablement en décembre, a déclaré Mosseri.
Vous souhaitez mieux gérer votre temps d'écran à travers tous applications sur votre téléphone intelligent? Alors consultez ces applications destinées à faire exactement cela.
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