Meilleur équipement de course et de vélo par temps pluvieux

Invista est la société derrière les fibres de marque Thermolite, Lycra et Coolmax, entre autres. Gary Lucier, directeur d'Invista Outdoor North America, a eu la gentillesse de nous parler de la façon dont ils gardent une longueur d'avance sur la concurrence.

« Les utilisations finales de nos produits couvrent une vaste gamme de produits, notamment les vêtements de sport, les vêtements d'extérieur, les sacs de couchage et les accessoires », a déclaré Lucier. La variété est l'épice de la vie. L’entreprise ne fait pas de favoritisme auprès des marques car un très grand nombre utilise leurs fibres. Invista a annoncé un nouvel ajout à son écurie en janvier, Thermolite Infrared, qui utilise des fils proche infrarouge (NIR) pour absorber la chaleur du soleil et de la lumière artificielle. Les fibres creuses contribuent à l'isolation et le résultat est un manteau très chaud et léger sans avoir besoin de duvet.

L'effet NIR durera également toute la durée de vie du tissu, et le des fibres techniques haute performance seront intégrées dans des tissus performants. D’autres utilisations du Thermolite Infrared seront annoncées plus tard cette année, mais il faudra attendre quelques années avant que les produits ne commencent à arriver dans les magasins. Les premières applications seront destinées à l'extérieur, comme dans les vestes et les sacs de couchage.

En attendant, les fibres déposées restent un bon indicateur de qualité, mais à défaut, recherchez des mélanges de polyester de qualité décente pour que le vêtement survive. Si vous voulez rester naturel, essayez le jersey rayonne-viscose, fabriqué à partir de bambou. La laine mérinos est un autre favori éprouvé. Enfin, la soie est l’une des meilleures options naturelles car elle est respirante, chaude, sèche rapidement et est disponible dans une variété de grammages.

L'activité déterminera cependant quelques pièces d'équipement spécialisé. Les cyclistes auront besoin d'un casque et probablement de couvre-chaussures s'il fait très humide, par exemple, tandis que les coureurs voudront peut-être du ruban adhésif pour les tétons et des chaussures de course appropriées. Les conseils généraux s’appliquent toujours; Tenez compte du refroidissement éolien, habillez-vous pour vous réchauffer et oubliez le coton. L’astuce consiste à anticiper les changements de température et à se superposer en hiver et au printemps.

Col rond de compression Tommie Copper Recovery (54 $ – 60 $)

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Comme un ensemble de sous-vêtements longs extensibles, une couche de base constitue la base idéale pour les entraînements en plein air. Un bon vêtement vous garde au moins au chaud et au sec. Un tissu technique évacuera la transpiration de votre peau et découragera la croissance des microbes qui conduisent aux odeurs désagréables. Le port de tissus à séchage rapide près de votre peau vous aidera également à éviter d'avoir froid à chaque rafale errante ou lors des arrêts lorsque la température de votre corps est susceptible de baisser. Rester au chaud lors de courses ou de sorties par temps froid et humide est presque impossible si vos vêtements ne sèchent pas lorsque vous arrêtez de transpirer et, contrairement au coton, les tissus techniques ne retiennent pas 25 fois leur poids en eau.

En plus des tissus qui évacuent la transpiration, recherchez des modèles de compression. La plupart des entraîneurs conviennent que la compression peut améliorer la performance musculaire et la récupération. Au printemps (et à l'automne), un col rond à manches longues et des leggings sous un vêtement plus chaud peuvent vous emmener d'une course en ville à une randonnée en montagne. Si vous optez pour un équipement doublé de duvet, optez pour quelque chose de bonne qualité qui risque moins de boulocher après quelques lavages et de devenir inconfortable. Rien n'est pire qu'une couche de base qui gratte.

La gamme de vêtements de compression de Tommie Copper coche bon nombre des cases susmentionnées, c'est donc un bon endroit où chercher. Même si vous excluez les éventuels avantages de récupération du tissu Znergy infusé de cuivre, ses propriétés antifongiques et absorbantes réduiront la puanteur et votre peau sera sèche.

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Les jambes constituent la seconde moitié de la couche de base. Il ne faut pas oublier ses jambes au profit d’un simple maillot de compression. Porter la nouvelle ligne de vêtements de sport de luxe Masterclass vous assurera probablement de ne jamais oublier, cependant, surtout quand on considère que la nouvelle société américaine propose des mélanges de poly de haute qualité qui sont aussi branchés qu'eux. classique. Les collants Deep Sea Compression sont une excellente exclusivité, par exemple, et présentent un design coloré inspiré du tatouage et un mélange de poly spandex qui les sépare des autres vêtements de sport. L’ajustement par compression peut même aider à prévenir les douleurs.

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Les jours humides et venteux, vous ne voulez pas que votre peau soit exposée aux éléments. Même un faux col roulé est une bonne idée, car en porter un peut aider à empêcher les frissons de descendre dans votre dos. Un col roulé plat est le meilleur choix pour les jours les plus froids, ou ceux à 35 degrés et moins. Pour des températures plus chaudes que cela, un col montant fera l'affaire, mais un pull à col zippé offre le plus de flexibilité tout au long d'une séance d'entraînement.

Le pull est également une opportunité de stockage sur personne. Si vous êtes du genre à ne pas aimer visiter les vestiaires du gymnase, un pull avec une petite poche peut contenir des clés et quelques dollars. Nouvelle entreprise de vêtements axée sur la laine Voormi fabrique une série de pulls et de couches de base en laine mérinos Rocky Mountain Highcountry, chacun étant hydrofuge et équipé de panneaux latéraux perméables pour une respirabilité accrue. L'Access Pullover possède même une poche poitrine pratique.

Veste Gore Alp-X 2.0 (280 $)

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Il s’agit d’un équipement clé qui devrait servir de protection contre le vent et l’eau. Les coupe-vent fins qui ne sont ni imperméables ni coupe-vent ne conviennent, pour la plupart, que pour les douces nuits d'été. Le tissu Windstopper est indispensable; et c'est encore mieux s'il est étanche. Une bonne veste peut réduire le nombre de couches que vous devez porter.

Cela vaut la peine de faire des folies avec une bonne veste, et Gore fait partie des meilleures. Le tissu Gore-tex possède une couche semi-perméable avec plus de 9 milliards de pores par pouce carré, il parvient donc à être véritablement résistant à l'eau et au vent tout en restant respirant. La veste Alp X 2 est destinée au vélo de montagne, mais avec une poche zippée sur la poitrine, une capuche amovible et un cordon de serrage en bas, elle est suffisamment flexible pour être utilisée en ville ou avec d'autres sports.

Pantalon Adidas Standard 19 (110 $)

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Bien que ce ne soit pas nécessairement la solution idéale pour une visite occasionnelle à la salle de sport, c'est un bon choix si vous avez besoin d'un couche à porter par-dessus votre compression de base, car le pantalon offre une autre chance de vous sceller contre le éléments. Un short par-dessus la couche de base serait suffisant s'il s'agissait uniquement d'une sortie en salle de sport, mais l'extérieur nécessite une protection supplémentaire. Les hommes qui ont chaud pourraient se débrouiller avec une paire de shorts polyvalents, mais un ensemble complet de pantalons est un meilleur choix pour rester isolé et plus facile à enfiler en dehors des heures d'ouverture.

Le pantalon Standard 19 d'Adidas est fabriqué en viscose, ce qui signifie qu'il sèche rapidement et offre une sensation semblable à celle du coton. Ils utilisent une large ceinture, ainsi qu'un petit cône au niveau de la cheville conçu pour les empêcher de se coincer sous les chaussures ou dans les manivelles de vélo. Les fermetures éclair aux chevilles facilitent également leur enfilage et leur retrait, quelle que soit la taille de votre mollet.

Courez raide, obtenez une casquette de camionneur haute (30 $)

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Les chapeaux de camionneur ne se démodent jamais, et voici pourquoi: la trame arrière laisse échapper la chaleur humide du corps, tandis que le bord protège vos yeux du soleil et de la pluie. Run Steep Get High (RSGH) a été lancé par le coureur d'ultra-marathon Jamil Coury. Il s’agit d’une entreprise composée de personnes ayant une expérience personnelle en matière de gestion, et non d’une grande entreprise composée de personnes qui ne s’intéressent pas vraiment à cette vie.

Jamil a déclaré: « J'ai inventé cette expression alors que je passais du temps à Silverton, au Colorado, et elle reflète vraiment ma façon de vivre. Le RAM c’est quelque chose qui m’interpelle vraiment, moi et mon personnage. Il court des ultra marathons depuis 2005 et en a terminé plus de 60. "J'ai couru le tristement célèbre Ultra Marathon de Copper Canyon en 2007 (organisé par feu Caballo Blanco) et j'ai choisi le "bélier" ou "el carnero" comme animal spirituel." D'où le RAM sur l'équipement Run Steep. « Je suis surtout inspiré par les terrains escarpés et techniques et j'aime le défi et l'intensité de ce type de course. L’objectif de notre entreprise est d’inspirer les gens à sortir et à se mettre au défi. Découvrez Run Steeps Facebook ou Chaîne Youtube pour voir des vidéos impressionnantes de RSGH abordant les défis uniques de la course en sentier, notamment rester au chaud et au sec malgré des plaques de neige errantes et des ruisseaux de montagne ou des averses occasionnelles.

Chaussettes Injinji Liner Crew Toe (9 $ – 44 $)

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Prendre n’importe quelle vieille paire de chaussettes de sport et prendre la route, c’est bien, n’est-ce pas? Faux. La plupart des paires de chaussettes de sport basiques sont en coton. Il est possible d’ignorer la règle du coton avec peu de regrets, mais probablement pas dans le domaine des chaussures. Les pieds collectent davantage les odeurs et l’humidité que les autres parties du corps, c’est pourquoi les tissus antibactériens sont ici très importants. De plus, les vêtements mouillés augmentent les frottements et les ampoules, ce qui pourrait éloigner les coureurs ou les randonneurs des sentiers. Le rembourrage de la balle et du talon aide à prévenir les douleurs, et les mi-bas peuvent offrir une compression des mollets. Et pour les coureurs, un bon entraînement est une autre excuse pour porter des chaussettes à orteils, qui sont confortables dans la maison et peuvent prévenir les ampoules. Les chaussettes Toe d'Injinji en sont un bon exemple, incorporant à la fois des fibres Lycra et CoolMax. Elles sont suffisamment fines pour être portées comme doublure de première de propreté sous des chaussettes de randonnée ou par mauvais temps, même si ce ne sont pas des chaussettes de compression.

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Lorsque le temps est pluvieux, il est indispensable de garder vos pieds au sec. Mais si vous refusez obstinément de porter autre chose qu’un coussin de coton moelleux sur vos pieds, pensez à 5 chaussettes d’eau. Ils sont faits d’un mélange de coton, de nylon et d’élasthanne. Cela peut ressembler à des chaussettes de sport typiques, mais les fibres utilisées pour les 5 Water Socks sont traitées avec Rain Armor, une formule hydrophobe. Cela signifie que les chaussettes résistent à l'eau et sèchent rapidement, tout en restant poreuses, confortables et respirantes. Tendances numériques je les ai regardés quand ils étaient encore sur Kickstarter. Depuis, ils ont commencé la livraison et les contributeurs semblent satisfaits. Encore une fois, ce ne sont pas des galoches en néoprène, alors ne vous attendez pas à ce qu’elles soient complètement imperméables, mais comme elles sèchent rapidement et sont disponibles en deux tailles (petites housses taille homme de 4 à 9 ans et de 5 à 10 pour les femmes, tandis que la taille moyenne est pour les hommes de 9 et demi à 12,5 ou les femmes de 10,5 à 13 ans), ils sont plus susceptibles de garder leurs pieds hors de portée. cloquant.

Gant de recul The North Face (80 $)

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Les doigts gelés ne sont pas beaux. Bien protéger vos mains évite qu’elles ne se fissurent douloureusement autour de la cuticule, ce qui peut arriver si vous êtes souvent soumis au froid. De nos jours, le problème consiste à trouver une paire de gants suffisamment sensibles pour faire fonctionner un écran tactile. Ceux-ci peuvent devenir un peu spécialisés – par exemple, les gants de cyclisme pourraient utiliser un peu de rembourrage au niveau de la paume. Toutefois, à moins que vous ne soyez un cavalier aguerri, une bonne paire de gants que vous pouvez utiliser pour courir ou d’autres activités courantes est un meilleur choix.

Le gant Recoil à coque souple de North Face utilise le Apex Climateblock de la société, qui aide à garder le vent et la neige à l'extérieur tout en gardant vos mains au chaud. La paume est en cuir traité Scotchgard 3M, ce qui signifie qu'elle offre une excellente adhérence et garde vos paumes au sec, et chaque gant est doté d'une languette pour plus de commodité lorsque vous l'enfilez ou l'enlevez. Malheureusement, ils ne sont peut-être pas aussi efficaces sur les écrans tactiles que sur vos doigts nus.

Aliya Tyus-Barnwell est une écrivaine, cycliste et joueuse qui s'intéresse à la technologie. Egalement fan de fantasy, elle a eu de la fiction…

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La NFL veut prédire les blessures avant qu'elles ne surviennent. Voici comment

Un homme installe la technologie RFID dans le stade des Ravens.

Pour les athlètes qui concourent aux plus hauts niveaux sportifs, prévenir les blessures peut parfois sembler impossible. Et dans la plupart des cas, c’est le cas.

Lorsque vous mettez deux douzaines des joueurs les plus élites du pays – avec de l’adrénaline dans les veines – dans une zone de 100 mètres terrain de jeu où on leur dit de se cogner, de se pousser et de s'attaquer les uns aux autres à la recherche de la gloire, les choses vont forcément évoluer. bruyant. Les os se brisent, les tendons se brisent et les têtes entrent en collision.

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Comment Garmin mesure-t-il le stress?

Cadran Garmin Vivomove Sport en gros plan. Crédits: officiel Garmin.

Les montres Garmin sont connues pour leur suivi d'activité robuste, mais ce n'est pas tout ce que ces montres de fitness peuvent faire. Au fil des années, la société a ajouté des fonctionnalités de bien-être à sa gamme de montres. Ces nouvelles mesures axées sur la santé permettent aux gens d'analyser leur condition physique et d'identifier les facteurs externes affectant leurs performances. Le stress est un facteur qui peut avoir un impact profond non seulement sur votre forme physique, mais également sur votre santé et votre bien-être. Nous expliquons comment Garmin mesure le stress et examinons la précision de cette mesure. Faut-il se fier à son score de stress? Continuez à lire pour le découvrir.

Le score de stress de Garmin est-il précis ?

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La FDA autorise la toute première application pour smartphone pour l’administration d’insuline

Quelqu'un vérifie son taux d'insuline.

Les personnes atteintes de diabète auront plus de facilité à faire pénétrer l’insuline dans leur corps en appuyant simplement sur leur téléphone. La Food and Drug Administration a autorisé la toute première application pour smartphone développée par Tandem Diabetes Care pour programmer le dosage d'insuline pour ses utilisateurs de pompe à insuline t: slim X2.

Tandem Diabetes Care, une société leader dans le domaine de l'administration d'insuline et de la technologie du diabète, basée en Californie, a réalisé un événement historique annonce mercredi, affirmant que son application est la première application pour Android et iOS capable de délivrer de l'insuline à partir d'un téléphone intelligent. Auparavant, l’administration d’insuline devait être effectuée uniquement à partir de la pompe.

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