Il existe peu de meilleures façons d'obtenir une jauge sur votre niveau de forme physique actuel que de vous inscrire à un voyage de randonnée prolongé ou à une expérience de voyage d'aventure. Ces types d’excursions peuvent être très amusants, mais ils peuvent aussi vous laisser avec des douleurs musculaires, des poumons brûlants et une très grosse part de tarte. Pour cette raison, de nombreux amateurs de plein air commenceront à s'entraîner des semaines avant un grand voyage dans le but de réduire la souffrance qu'ils endurent lorsqu'ils sont sur les sentiers. Aujourd’hui, une nouvelle application cherche à faciliter ce processus, dans le but de rendre l’aventure en plein air plus amusante et accessible.
Disponible pour les deux IOS et Android, Luvmyrandonnée vient ou vient grâce à la Femmes sauvages au sommet, une entreprise de voyages d'aventure qui propose non seulement de superbes excursions, mais également d'excellents conseils sur la façon de préparer ces escapades. La sagesse transmise aux clients au fil des ans est joliment distillée dans l'application, offrant des conseils sur la façon de mieux préparer la prochaine grande sortie de votre liste tout en ajoutant un peu d'aventure à votre quotidien vie.
Vidéos recommandées
L'application Luvmyhike est spécialement conçue pour ceux qui planifient une grande randonnée ou un trekking, comme une randonnée sur le sentier des Appalaches ou une marche sur le chemin Inca au Pérou. Cela dit, il offre également de solides conseils de remise en forme à tout amateur de plein air cherchant à améliorer sa santé globale, non seulement physique, mais aussi mentale et spirituelle.
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Explication du site Web
Dans cet esprit, l’application propose un programme de remise en forme de 12 semaines pour aider les utilisateurs à mieux se préparer pour leur prochaine aventure, qu’il s’agisse d’une randonnée sur un sentier local ou d’une ascension du Kilimandjaro en Afrique. Pour y parvenir, le programme de Luvmyhike motive les aventuriers à atteindre leur objectif, tout en proposant également des notes d'inspiration, une série de vidéos « comment faire », et bien plus encore. Les entraînements sont conçus pour être effectués à l’extérieur dans des environnements réels, incitant les utilisateurs à laisser la salle de sport derrière eux. Les entraînements de l'application ont même été réglés pour aider à améliorer l'endurance, à préparer les randonneurs au trekking en altitude et à s'habituer à porter un sac à dos lourd pendant des heures.
L'application Luvmyhike est accompagnée d'un essai gratuit de sept jours, mais les membres devront payer 8 dollars australiens (environ 6 dollars américains) par semaine une fois cette période terminée. Pour plus d'informations, visitez le Site Luvmyhike.
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