Il semble que les athlètes et les fanatiques du fitness disposent aujourd’hui d’un nombre écrasant de produits portables parmi lesquels choisir, allant de montres intelligentes à trackers de fitness à des chaussures qui peuvent garder une trace de leur performance. Choisir celui qui vous convient le mieux dépend souvent de vos préférences personnelles, mais si vous êtes un coureur sérieux, un appareil appelé le Course Lumo ça vaut peut-être la peine d'y jeter un coup d'œil. Le gadget promet d'analyser votre foulée et de faire des suggestions sur la façon de corriger les mauvaises habitudes que vous pourriez avoir développées, faisant ainsi de vous un coureur plus efficace et plus rapide.
Lumo Run - Capteur de course intelligent
Utiliser le Lumo Run ne pourrait pas être plus simple. Les coureurs commencent par installer le Application Lumo Run et associer l'appareil avec leur iPhone (désolé Android utilisateurs, le Lumo n’est pas encore compatible avec votre appareil). À partir de là, ils attachent simplement le portable à l’arrière de leur short ou de leur collant de course, en l’alignant avec leur colonne vertébrale. Ensuite, lancez-vous comme d’habitude et le Lumo commencera automatiquement à collecter diverses mesures.
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Pendant une séance d’entraînement, l’appareil peut suivre la cadence, le rebond, le freinage et les mouvements d’un coureur, le tout partagé avec l’application en temps réel pour analyser son efficacité. L'application peut ensuite proposer des suggestions sur la façon dont le coureur peut améliorer sa foulée, voire fournir un coaching en direct dans ses écouteurs pendant qu'il s'entraîne. Il suggérera même des exercices avant et après l'entraînement pour aider l'utilisateur à rester souple et à éviter les blessures. Il existe même une option pour courir sans utiliser de téléphone et synchroniser les données avec l'application une fois l'entraînement terminé.
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Les concepteurs du Lumo Run affirment que 97 % des utilisateurs constatent des améliorations de leur forme de course au cours des trois premières courses. Ils affirment également que huit utilisateurs sur dix sont capables de courir plus vite et plus loin qu'avant d'utiliser l'appareil. Si cela est vrai, cela en fait une option intéressante pour les coureurs cherchant à améliorer leurs temps de course ou à prolonger leur kilométrage.
Le Lumo Run offre une autonomie de 20 heures ou sept jours en veille. L'appareil portable se vend 80 $ et est disponible auprès du Site Internet de Lumo et Amazone .
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