Le nouveau coronavirus a modifié notre façon de faire les choses – et l’entraînement n’est pas différent.
Influenceurs fitness qui autrefois publiaient à peine sur YouTube partagent presque quotidiennement de nouveaux entraînements à domicile. Vous avez peut-être remarqué vos amis et votre famille diffusion en direct défis push-up sur Instagram. Les poids, les bandes de résistance, les tapis de yoga et les équipements d'exercice sont se vend rapidement en ligne pour répondre aux besoins des consommateurs qui cherchent à suivre leurs routines de conditionnement physique antérieures tout en restant à l'intérieur.
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Ce changement sociétal a conduit Garmin, qui fabrique des trackers de fitness portables et des montres intelligentes, pour examiner les données de suivi d'activité de des millions de ses utilisateurs enregistrés depuis le moment où l'état d'urgence national a été déclaré aux États-Unis en mars 13.
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La société a déclaré dans un communiqué de presse avoir constaté une « diminution massive du nombre total de mesures prises au cours de la période ». la deuxième quinzaine de mars », à égalité avec les tendances qu'il suivait dans d'autres régions du monde, comme l'Italie et Chine.
Certaines activités de plein air évidentes ont connu un grand succès au cours des deux dernières semaines de mars, comme le snowboard, le ski et le golf. Des centres de neige dans des États comme Colorado, Wyoming, et Utah fermé brusquement pendant la nuit pour empêcher toute possibilité de propagation via les stations de ski. Cela correspond aux conclusions de Garmin: le ski et le snowboard en plein air ont enregistré une baisse de 96 % par rapport à la même période un an plus tôt.
Les gymnases ont fermé indéfiniment dans certaines régions du pays, ce qui signifie que le nombre de courses sur tapis roulant en salle a diminué de 44 %, car de nombreux Américains ne possèdent pas de grandes machines d'exercice. Des géants du fitness comme Peloton, Barry's Bootcamp, YMCA et Blink Fitness ont lancé le leur cours d'entraînement virtuels pour apaiser les membres qui cherchent à rester en bonne santé pendant la pandémie.
Ce qui est peut-être plus intrigant, c'est à quel point les Américains comptent désormais de plus en plus sur l'entraînement à la maison: Garmin a découvert que ses utilisateurs participaient à des cours de cyclisme virtuels (jusqu'à 64 %), la pratique du yoga pour son double bénéfice physique et émotionnel (+ 11 %) et les promenades en plein air (+ 36 %) pour s'évader de la maison quelques instants par jour pendant quarantaine.
Garmin a déclaré que ses ingénieurs et analystes continueraient à surveiller les données du mois d'avril afin de « refléter l'impact de la période complète de 30 jours de séjour à la maison et offre un aperçu encore plus détaillé de l'effet de la pandémie mondiale sur notre activité modes de vie. »
Mais comme la distanciation sociale et l’auto-isolement continuent de durer plus longtemps que prévu, les routines d’entraînement à domicile, les influenceurs et les acteurs du fitness seront confrontés à une pression accrue pour sortir des sentiers battus.
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