Le lit 360 P5 de Sleep Number est intelligent, mais ce n'est pas magique

Gadgets intelligents promettent toujours de résoudre un problème fondamental de l’existence humaine. Sécurité. Exercice. Manger. Même le sommeil peut être résolu – du moins c’est ce que suggère le lit intelligent Sleep Number 360 p5.

Qu’y a-t-il d’intelligent dans le Numéro de sommeil 360 p5? Comme pour la plupart des doohickeys intelligents, tout dépend des données, qui dans ce cas proviennent de capteurs situés dans le matelas. Les résultats sont soumis à un algorithme qui génère un score Sleep IQ. Les capteurs du lit peuvent détecter si vous êtes au lit, combien (ou peu) vous bougez, à quelle fréquence vous respirez et même votre fréquence cardiaque.

Même si les points de données sont nombreux, ils ne vous dérangent pas. Les techniciens de Sleep Number ont livré le lit et configuré l’application SleepIQ utilisée pour explorer ce qu’elle enregistre, de sorte que je n’ai littéralement pas eu à lever le petit doigt pour faire fonctionner le lit. C'est une bonne nouvelle. Qui veut s’inquiéter de la mise à jour du micrologiciel d’un lit ?

C'est simple, mais est-ce utile ?

Mes premières nuits au lit ont été fascinantes. Chaque matin, je me réveillais et vérifiais l'application SleepIQ, qui me donnait un score SleepIQ et montrait quand j'étais agité ou si j'avais quitté le lit. Il n’était pas difficile de faire le lien entre les nuits agitées et les activités de la veille.

Boire un café tardif m'a fait me retourner et me retourner plus longtemps que d'habitude, tout comme les études le suggèrent. Boire quelques bières tard dans la soirée – ou même un grand verre d’eau – était un moyen infaillible de passer une bonne nuit de sommeil interrompue par ma vessie à 3 heures du matin.

Cette information m'a amené à corriger mes habitudes. Je ne bois plus de café aussi tard qu’avant et j’essaie d’éviter de boire beaucoup de choses après 21 heures. Alors, ces changements ont-ils amélioré mon sommeil ?

Eh bien… je ne sais pas.

L'application dispose d'un graphique historique de mon score SleepIQ, qui oscille et se tisse et atteint en moyenne 81. C’est mieux que la moyenne, selon le graphique, qui semble bon. Pourtant, changer mes habitudes n’a pas amélioré mon sommeil. Ma moyenne en septembre était inférieure à celle d'août.

Suis-je plus stressé? Ai-je changé ma façon de manger? Mon chat est-il devenu plus insistant pour demander une collation de minuit? Ou bien le léger changement – ​​environ cinq points – n’est-il pas suffisant pour être pertinent ?

Sleep Number peut traiter les données et fournit des recommandations dans certaines situations. Synchronisez vos entraînements avec l'application et celle-ci peut vous alerter si elles semblent interférer avec votre sommeil. Pourtant, ces données ne racontent pas l’histoire de votre vie. Le numéro du sommeil scrute votre vie à travers une petite fenêtre, et cela la retient.

Mon numéro de sommeil est ZZZzzz…

Pourtant, c'est un bon lit.

Vous avez probablement déjà entendu parler de Sleep Number. Anciennement connue sous le nom de Sleep Comfort, l’entreprise a été fondée sur une innovation technique: la possibilité de modifier la fermeté du matelas à volonté. Le Sleep Number 360 p5 fait cela en posant de la mousse autour de deux noyaux soutenus par l’air. Cela signifie que vous pouvez modifier la sensation du lit de chaque côté, afin que vous et votre partenaire puissiez bénéficier du niveau de confort que vous préférez.

C’était une bonne idée il y a trente ans, et cela reste une bonne idée aujourd’hui. Le lit est livré avec une télécommande, mais l'application ajoute une interface beaucoup plus agréable pour modifier les paramètres du lit. Vous pouvez modifier le numéro de sommeil à partir de votre téléphone et vous pouvez connecter plusieurs téléphones au lit via l'application, afin que vous et votre partenaire puissiez ajuster chaque côté simultanément.

À 2 299 $ au détail (ou 1 900 $ en solde), c'est un matelas cher, et il se sent cher. La structure en mousse lui confère une structure agréable et cohérente, sans les grumeaux ni les bosses que l'on pourrait trouver dans un matelas à ressorts. Les dormeurs qui préfèrent un surmatelas pourraient être déçus car même le réglage le plus doux n’a pas la sensation moelleuse d’un surmatelas, mais je pense que la plupart des dormeurs seront immédiatement satisfaits de la sensation du lit.

Si vous dépensez autant…

Sleep Number se bat à un prix élevé contre des concurrents comme Serta, Tempur-pedic, Leesa et Lull, pour n'en nommer que quelques-uns. Pourtant, très peu de concurrents proposent des fonctionnalités intelligentes. Celles qui le font sont de petites entreprises qui vendent à des prix exorbitants. Huit pourrait être la seule alternative sérieuse, et elle se vend moins cher.

Peut-être que vous n’avez pas besoin d’un lit intelligent, mais si vous comptez dépenser autant pour un matelas, c’est un joli bonus – que très peu de concurrents proposent. Ajoutez à cela la garantie de 25 ans, la fermeté réglable à deux zones et la construction en mousse épaisse, et vous commencerez à comprendre pourquoi le Sleep Number p5 360 est si cher. C'est un joli lit.

Ne vous attendez pas à ce que cela résolve vos problèmes de sommeil. C'est toujours de votre faute.

Recommandations des rédacteurs

• Les meilleurs matelas intelligents avec suivi du sommeil intégré
• La meilleure technologie de sommeil intelligente au CES 2022
• Le lit intelligent Climate360 de Sleep Number réchauffe et refroidit les dormeurs pour un meilleur confort
• Alexa peut désormais régler des minuteries de mise en veille pour simuler un lever de soleil à l'aide de vos lumières intelligentes
• Rock-a-bye bébé: l'Adiva One est un lit intelligent qui vous berce littéralement pour vous endormir

Améliorez votre style de vieDigital Trends aide les lecteurs à garder un œil sur le monde en évolution rapide de la technologie avec toutes les dernières nouvelles, des critiques de produits amusantes, des éditoriaux perspicaces et des aperçus uniques.