Cette salle de sport à domicile utilise l'apprentissage automatique pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment

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À une époque où applications de remise en forme sont à la pelle et notre montres intelligentes suivez chacun de nos mouvements, l'humble salle de gym à domicile semble être devenue une relique du passé. Une entreprise appelée Tonal cherche à changer cela avec un nouvel appareil d'exercice domestique intelligent qui promet de faire passer nos entraînements au niveau supérieur en utilisant des techniques d'apprentissage par usinage pour nous aider à devenir plus forts et plus en forme.

Au cœur du système d'entraînement Tonal se trouve un appareil d'exercice mural qui semble avoir été conçu pour se fondre parfaitement dans l'environnement lorsqu'il n'est pas utilisé. L'appareil de haute technologie est doté d'un écran de 24 pouces qui sert non seulement d'interface pour interagir avec la machine, mais peut également servir à la demande une bibliothèque de streaming d'entraînements dirigés par des experts. Les utilisateurs peuvent sélectionner le type d'entraînement qu'ils souhaitent faire ou le groupe musculaire qu'ils souhaitent cibler et le système fournira une vidéo qui correspond à cette demande. Cela permet à Tonal de jouer le rôle d'un entraîneur personnel, offrant des conseils sur la manière d'aborder correctement la routine de remise en forme.

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À la base, Tonal est un appareil de musculation numérique qui a trouvé un moyen de remplacer les haltères encombrantes et les plaques métalliques. Au lieu de cela, l'appareil utilise un moteur électromagnétique spécialement conçu qui peut reproduire la résistance des poids grâce à l'utilisation d'une paire de bras réglables qui se déplient sur le côté de l'appareil. Cela donne à l'utilisateur la possibilité de faire un entraînement complet du corps à partir d'un appareil de la taille d'un téléviseur à écran plat, au lieu d'avoir une pièce entière dédiée aux équipements d'haltérophilie.

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Ce qui distingue vraiment Tonal des autres appareils d’exercice, c’est sa capacité à surveiller les progrès d’un utilisateur et à ajuster automatiquement les séances d’entraînement à mesure que la force et la condition physique s’améliorent. La première fois qu'une personne utilise le système, celui-ci évalue son niveau de forme physique actuel et crée un programme personnel conçu pour améliorer ses performances. Au fur et à mesure que cette personne devient plus forte, le système mettra automatiquement à jour l’intensité de l’entraînement pour refléter les changements. De cette façon, les utilisateurs devraient continuer à constater des gains constants en termes de forme physique et de force, les aidant ainsi à éviter d’atteindre des plateaux en cours de route.

Comme pour certains autres appareils de fitness intelligents récemment arrivés sur le marché, comme le Vélo Peloton et Le rameur RW900 de NordicTrack –le système Tonal vous coûtera quelques dollars. Le système est au prix de 2 995 $, avec la possibilité d'ajouter 495 $ en « accessoires intelligents ». C'est beaucoup d'argent, mais si l'appareil tient ses promesses, ce sera comme avoir une salle de sport entière disponible chez vous à tout moment. temps.

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