5 signes que votre famille a besoin de règles technologiques, maintenant !

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Cette information peut vous surprendre, mais la recherche montre que les enfants d'aujourd'hui veulent des règles en place sur la façon dont leurs familles utilisent la technologie. Dans le même temps, cependant, selon une étude récente, les jeunes de 10 à 17 ans aimeraient aussi que les parents pratiquer ce qu'ils prêchent. De toute évidence, les enfants ne sont pas les seuls membres de la famille à déranger les autres - et parfois à se mettre en danger - en utilisant des smartphones, des tablettes et d'autres objets technologiques de manière excessive ou inappropriée.

Voici cinq signes dont votre famille a besoin pour mettre en place des règles technologiques, tout de suite! Certains ne sont apparents que chez les enfants, mais d'autres sont souvent perceptibles d'une génération à l'autre.

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Signe n°1: Distractions numériques au dîner

Dans une autre enquête, 90 pour cent des adultes interrogés ont convenu que l'utilisation de la technologie au la table du dîner est inappropriée

. De plus, 89 % ont déclaré avoir subi des dommages dans leurs relations parce que leur famille et leurs amis les ignoraient au profit de la technologie.

Pourtant, de nombreuses familles laissent la technologie régner en maître à chaque repas. Maman et papa consultent leurs e-mails professionnels ou leurs dernières notifications Facebook, par exemple, pendant que les enfants envoient des SMS à leurs amis, jouent à des jeux en ligne ou naviguent sur Instagram.

Ce type de comportement de distraction numérique se répercute également sur les repas au restaurant, ce qui laisse certains restaurants moins que ravis. En réponse, des restaurants allant de Chick-fil-A aux États-Unis à Kosebasi au Moyen-Orient ont lancé des programmes d'incitation tels que l'offre de crème glacée ou de produits de petit-déjeuner gratuits aux clients qui sont prêts à abandonner leur téléphone pendant la durée d'un repas.

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Votre famille pourrait-elle adopter avec succès ce genre d'approche? Vous pouvez concevoir votre propre système de récompense, ou peut-être un système de punition - un dessert supplémentaire pour ceux qui se conforment à un interdiction des smartphones et tablettes à l'heure des repas, par exemple, ou tâches de nettoyage supplémentaires dans la cuisine pour ceux qui non.

Signe n°2: envoyer des SMS au volant

La moitié de tous les adolescents aux États-Unis sont impliqués dans des accidents de voiture avant l'obtention du diplôme d'études secondaires, et les accidents de voiture restent les tueur numéro un d'adolescents, souligne DriveItHOME, une ressource préventive en partenariat avec AllState, la Fondation GM, Toyota et AT&T. De plus, 88% des adolescents américains ont accès à un smartphone ou à un autre type de téléphone portable. Ces enfants envoient, en moyenne, 30 SMS par jour, selon Pew Research.

Les adolescents, cependant, ne sont pas les seuls coupables lorsqu'il s'agit d'envoyer des SMS et de commettre d'autres abus de téléphone portable au volant.

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Pour aider à prévenir les accidents, DriveItHOME et ses alliés ont créé un contrat personnalisable pour les conducteurs adolescents et leurs parents appelé le nouveau contrat de conducteur. Parmi ses stipulations, il y a une promesse faite par les enfants de ne jamais utiliser de téléphones portables - mains libres ou tenus à la main - pendant la conduite. Pour leur part, les parents s'engagent à être de bons modèles, jurant que « Je suivrai toujours le code de la route lorsque je conduis et ne tout ce que je ne voudrais pas que mon adolescent fasse au volant. » Si vous avez des adolescents dans votre maison, ce genre de contrat de conduite pourrait vous convenir.

Signe n°3: Des notes médiocres à l'école

Désolé, les enfants. Mais dans certaines situations, les règles ne peuvent pas s'appliquer également à tous les membres de la famille. Une étude récente au Royaume-Uni a révélé que les étudiants réussissent considérablement mieux aux examens académiques dans les écoles qui interdire les téléphones portables. Les enfants à besoins spéciaux et à faible revenu ont bénéficié des gains les plus importants dans les environnements sans téléphone.

L'utilisation du téléphone portable à la maison nuit-elle également à la réussite scolaire des enfants? Cela peut sembler presque certain, surtout si les enfants font des choses comme prendre des selfies au lieu d'étudier pour les tests à venir.

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Dans les ménages d'aujourd'hui, interdire complètement l'utilisation de la technologie n'est peut-être pas pratique ni même conseillé. Les enfants doivent utiliser des outils tels que des téléphones, des ordinateurs et des tablettes pour faire leurs devoirs, rester en contact avec leurs amis et acquérir des compétences numériques qui leur seront utiles à l'avenir.

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D'un autre côté, les parents ont besoin et veulent aider les enfants à bien réussir à l'école. En général, cela nécessite des règles concernant d'abord les devoirs, soit sur un appareil numérique, soit avec un stylo et du papier, puis de jouer, que ce soit avec des jouets traditionnels ou avec des applications et des sites Web amusants.

Signe n°4: Prendre les téléphones au lit

Toujours selon Pew Research, 44% des propriétaires de téléphones portables admettent avoir dormi avec leur téléphone à côté d'eux pour s'assurer qu'ils ne manquent pas de SMS ou d'appels téléphoniques importants. Beaucoup de gens vont plus loin, mettant leur téléphone sous leur oreiller. Mais si un téléphone surchauffe en conséquence, sa batterie peut fondre, exploser et provoquer un incendie, une perspective dangereuse en effet.

Le NYPD a apporté ce problème à l'attention du public international en tweetant des photos graphiques des résidus laissés par les explosions de téléphones portables: draps, couvertures et matelas carbonisés.

Dans des circonstances particulières, il peut être vraiment nécessaire que les adultes gardent leur téléphone à côté d'eux toute la nuit. Peut-être qu'un parent âgé est très malade, par exemple, ou qu'un travail exige que papa ou maman soit de garde jusqu'aux petites heures du matin. Mais même dans ce cas, le téléphone doit être placé sur une surface dure telle qu'une table ou une table de chevet plutôt que sous les couvertures.

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De plus, les recherches indiquent que la "lumière bleue" émise par les smartphones et d'autres appareils numériques peuvent interférer avec le sommeil, gardant les gens éveillés alors qu'ils devraient se reposer. Donc, si l'insomnie pose un problème dans votre famille, vous voudrez peut-être mettre en place des règles pour garder les gadgets dans les chambres éteints après l'heure du coucher.

Signe #5: Moins de Facetime en temps réel

Le site Web PsychGuides cite « passer plus de temps à envoyer des SMS, des tweets ou des e-mails au lieu de parler à des personnes en temps réel » comme l'un des nombreux possibles symptômes de dépendance au téléphone portable.

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Parfois considérée comme similaire à la dépendance au jeu, la dépendance au téléphone portable est en augmentation attention sur les sites Web médicaux traditionnels comme WebMD comme une affliction.

La définition (et l'existence) de la dépendance au téléphone portable reste un sujet de débat, mais à l'Université de Washington/Université de Dans une enquête du Michigan, de nombreux adolescents ont exprimé le souhait que les mamans et les papas mettent la technologie de côté lorsque les enfants ont demandé l'attention des parents. De même, bien sûr, de nombreux parents ont le même souhait en ce qui concerne les enfants et leurs téléphones et tablettes.

Et bien que les médias sociaux semblent être partout ces jours-ci, les experts suggèrent que les enfants devraient passer du temps à participer à des activités qui encouragent développement d'habiletés sociales dans le monde réel, que ce soit en participant à la Petite Ligue de baseball, en jouant de la flûte dans l'orchestre du lycée, ou peu importe.

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Pour parvenir à un meilleur équilibre entre le monde réel et le cybermonde, les familles peuvent établir des règles pour les enfants qui limitent l'utilisation de la technologie à un nombre spécifique d'heures chaque jour - ou chaque semaine - ou qui interdisent l'utilisation de certains types de sites Web ou d'applications tout à fait.

Crédits photos: Kosebasi, Pexels.com, Pixabay.com.