Les gymnases à domicile sont la nouveauté, en partie parce que les gymnases sont toujours fermés en raison de la pandémie, mais aussi parce que les gens se rendent compte qu'ils peuvent faire de l'exercice sans sortir de chez eux et sans dépenser un fortune.
Hyfit a récemment lancé Vitesse 1, un système d'entraînement en résistance intelligent qui, comparé à un abonnement à une salle de sport sophistiqué, est assez abordable. Si vous possédez déjà des bandes de résistance, vous en avez probablement plusieurs, toutes avec des niveaux de résistance différents. Avec Gear 1, vous n'en avez besoin que d'un.
Gear 1 a des capteurs à l'intérieur des bandes de résistance qui se connectent à votre smartphone, vous donnant des données d'entraînement au fur et à mesure. Vous pouvez suivre le nombre de répétitions effectuées, la durée de l'exercice, la vitesse et la résistance utilisée. Les données sont utiles si vous souhaitez vous améliorer continuellement.
Le groupe lui-même peut être installé de plusieurs manières différentes, vous permettant de vous entraîner presque n'importe où, que vous soyez à l'intérieur de votre maison, dans votre jardin, dans un parc, au travail, etc. Il peut être ancré à une porte ou à un autre objet solide, ou il peut être porté à l'aide des bandes de cheville et de poignet.
Gear 1 est livré avec un accès à la bibliothèque d'entraînement de l'application pleine de programmes vidéo-guidés à tous les niveaux d'entraînement. Les programmes incluent la force, le HIIT et le cardio, la perte de poids, les abdominaux et le tronc. Vous pouvez trouver des exercices et des entraînements en recherchant un groupe musculaire spécifique (poitrine, jambes, abdominaux, biceps, triceps, épaules, etc.)
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