Les meilleurs gadgets de santé et de remise en forme

Avec tout ce qui se passe dans le monde ces jours-ci, vous préférerez peut-être rester recroquevillé sur le canapé avec du pop-corn et un bon film, mais nous savons tous que cela peut être préjudiciable à la fois physique et mental. santé. Parfois, vous avez besoin de vous rappeler qu’il est temps de créer de nouvelles habitudes saines et de devenir actif, et heureusement pour les amateurs de canapé, la technologie peut aider. Ces gadgets de santé peuvent vous aider à bouger, à vous inspirer et à rester en bonne santé – ou à vous avertir si quelque chose ne va pas.

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Fitbit Sens

L'offre la plus récente et désormais phare du géant du suivi Fitbit offre plus de fitness, de santé et

fonctionnalités de bien-être que les précédents trackers de fitness. Avec un capteur d'oxygène dans le sang, un lecteur de température cutanée, des mesures de stress et des lectures ECG, votre Fitbit Sense pourrait vous alerter de changements importants dans votre état de santé avant même que vous ne vous en rendiez compte. Oh, et il compte également vos pas, suit vos habitudes de sommeil et comporte également une fonction de suivi de la santé des femmes.

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Tensiomètre QardioArm

Le bras Qardio Tensiomètre vous permet de suivre votre tension artérielle rapidement et sans fil. Avec une application téléchargeable qui suit les lectures au fil du temps, c’est un outil incroyablement pratique pour les personnes qui doivent surveiller de près leur tension artérielle. Enroulez-le simplement autour de votre bras, laissez-le prendre une lecture et les données seront directement transférées sur votre téléphone. Le boîtier mince et compact est également discret, ce qui signifie que les personnes qui ne souhaitent pas réaliser une grande production en prenant des mesures n’auront pas à le faire. De plus, il n’y a pas de ballon géant ni de tubes traînants à craindre.

De plus, Qardio s'intègre à une variété d'applications basées sur la santé, notamment Apple Health et Google Fit. Combinez cela avec des rappels réguliers, des graphiques et la possibilité d'envoyer les données à votre médecin si nécessaire, et vous obtenez un gadget de santé très pratique directement à portée de main.

Bandeau Muse 2

Ce gadget suit votre activité cérébrale et avant de le dépasser en pensant: « Ouais, c'est vrai », écoutez-nous. Le Muse 2 est un « appareil de méditation immersif qui fournit des informations en temps réel sur votre bien-être mental », du moins selon Muse. Vous êtes censé porter le bandeau pendant les séances de relaxation guidées et lorsque vous êtes connecté à l’application compagnon, qui enregistre votre activité cérébrale pendant que vous écoutez des méditations apaisantes. Même si tout cela semble un peu woo-woo, de nombreux utilisateurs disent que cela les a aidés à se détendre. Si vous vous êtes déjà posé des questions sur la méditation sans vraiment comprendre quoi faire ni comment elle est censée aider, la Muse 2 est un bon point de départ.

Moniteur de qualité de l'air Atmotube Pro

L'Atmotube est un petit moniteur d'air portable de la taille d'un téléphone qui peut être accroché à un sac ou à une ceinture. L'appareil peut vous informer des particules présentes dans l'air ou des problèmes potentiels liés à la qualité de l'air. Il contient également une station météorologique qui enregistre la température, l'humidité et la pression atmosphérique du aux alentours, vous disposez donc d’un outil puissant, notamment pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires. L'application compagnon vous permet même de suivre l'exposition à la qualité de l'air au fil du temps.

Tracker de vitamines Vitastiq 2

Vous vous souciez de votre état de santé général, mais vous ne souhaitez pas consulter un médecin à chaque fois que vous souhaitez obtenir des informations? Le Vitastiq 2 est un petit gadget en forme de stylo qui peut détecter les niveaux de vitamines dans votre corps à travers votre peau.

Pour mesurer chacune des vitamines et des minéraux, vous touchez la pointe du stylo sur votre peau, près de vos ongles. L'appareil utilise ce qu'on appelle la méthodologie d'électro-acupuncture (EAV), qui détecte sans douleur les phénomènes électriques. résistance à l’intérieur de certains points d’acupuncture du corps, qui peut changer en cas de déséquilibre vitaminique.

Vitastiq détecte les niveaux de vitamines et les tendances au fil du temps et peut vous indiquer si vous souffrez d'une carence en vitamine A, en zinc et en dizaines de vitamines et de minéraux entre les deux.

Apple Watch série 6

Bien sûr, vous bénéficiez d'entraînements guidés et d'un suivi des pas - ainsi que de toutes les choses amusantes - mais comme nous faisons tous un peu de bricolage (bricolage) médecin à domicile, suivi de la fréquence cardiaque, lectures d'électrocardiogramme, détection des chutes et surveillance de la fréquence cardiaque sur la dernière montre d'Apple, le Série 6, peut être utile.

Vous n'êtes pas un coureur ou un athlète inconditionnel? L'Apple Watch Series 6 vous aidera également à améliorer à la fois votre bien-être et votre stress. L'application Breathe, par exemple, peut vous aider tout au long de la journée et vous rappeler de prendre de profondes respirations et de vous vider la tête. Il suffit de l'allumer et de suivre les étapes pour une pause détente courte, moyenne ou longue.

Balance intelligente Fitbit Aria Air 2

Obtenez vos pesées, votre IMC, votre masse musculaire et votre pourcentage de graisse corporelle, ainsi qu'une foule d'autres informations pertinentes, directement sur l'écran ou directement sur votre poignet grâce à cette balance intelligente et connectée. Naturellement, le Fitbit Aria Air 2 se synchronise également avec un tracker de fitness Fitbit, fournissant un aperçu global de votre santé. Inutile de dire que c'est l'un des meilleurs pèse-personnes disponible.

Bouteille d'eau autonettoyante LARQ

Quiconque a déjà utilisé sa bouteille d’eau trop longtemps entre deux nettoyages appropriés sait que parfois des choses désagréables peuvent s’accumuler à l’intérieur. LARQ résout ce problème en intégrant des lampes UV dans la bouteille, vous permettant de désinfecter l'eau et d'éloigner les bactéries nocives. Ces bouteilles peuvent également filtrer l'eau.

Une bouteille d'eau alimentée par batterie? Nous sommes également sceptiques, mais la batterie est censée durer un mois, et tout ce qui permet de garder les choses propres de nos jours est définitivement très demandé. De plus, il présente une conception à double paroi qui garde les boissons chaudes et froides pendant des heures, ce qui signifie utiliser moins de plastique.

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Détecteur de cétone respiratoire Biosense

Quiconque suit un régime céto sait que se mettre en cétose pour une perte de poids et une combustion des graisses optimales peut être d'une importance vitale, mais savoir bien sûr, vous êtes en cétose, cela peut être un défi et cela impliquait auparavant de vous piquer le doigt pour une lecture de sang ou de faire un test d'urine. Biosense, cependant, rend le retour de cétose instantané et pratique grâce à cet appareil portable basé sur la respiration. Tout ce que vous avez à faire est de respirer profondément dans l’alcootest et vous recevrez des résultats instantanés dans l’application mobile qui l’accompagne.

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