Revue Apple Fitness+: des entraînements magnifiques, un grand potentiel

Apple Fitness Plus

PDSF $10.00

Détails des scores

"Fitness+ vous motive à fermer vos anneaux d'activité, mais manque de points clés"

Avantages

• Intégration transparente avec l'Apple Watch
• Diversité de formateurs sympathiques
• Variété de types d'entraînement
• Du nouveau contenu chaque semaine

Les inconvénients

• Nécessite une Apple Watch Series 3 ou plus récente et un iPhone
• Pas de cours en direct
• Certains exercices nécessitent un matériel spécifique

En raison des restrictions dans les gymnases et préoccupations liées à la pandémie, beaucoup de gens sont construire leur propre salle de sport à domicile au lieu de dépenser leur argent durement gagné en abonnement à une salle de sport. Des services comme Apple Fitness+ interviennent pour combler ce vide alors que le passage au fitness à domicile transforme le secteur du fitness. Un flux en ligne remplacer votre cours de Pilates en personne? Nous avons testé Apple Fitness+ découvrir.

Apple Watch est la fonctionnalité qui tue

Apple Fitness+ est disponible pour l'iPad, l'iPhone et l'Apple TV, mais il a en réalité été conçu pour les Apple Watch. Dès que vous ouvrez une séance d’entraînement sur votre iPhone, elle apparaît immédiatement sur l’Apple Watch. Votre montre envoie ensuite vos données de santé à votre appareil connecté afin que vous puissiez les consulter pendant que vous suivez les instructions de l'entraîneur.

Pendant que vous faites de l'exercice, vous pouvez voir vos anneaux d'activité augmenter à mesure que vous vous rapprochez de vos objectifs d'entraînement. Vous pouvez également voir votre fréquence cardiaque, le temps passé et les calories brûlées. C’est une petite fonctionnalité, mais incroyablement motivante de voir toutes vos statistiques sur grand écran. Parce qu’il est sur votre écran, vous n’avez pas besoin de continuer à regarder votre montre. C'est énorme pour quelqu'un comme moi qui risque de trébucher ou de perdre le rythme en regardant mon poignet.

Ambiance impossible à faire

Apple Fitness+ est excellent pour les athlètes débutants à intermédiaires, à condition qu’ils disposent du bon équipement. La plupart des entraînements cardio nécessitent un tapis roulant, un vélo ou un stepper, et ils ne sont pas interchangeables. Contrairement à iFit, qui filme des activités paysagères adaptées à n'importe quelle machine, Fitness+ nécessite que vous ayez un vélo pour faire les entraînements cyclistes, par exemple.

Vous aurez également besoin d’haltères ou de kettlebells pour réaliser de nombreuses activités de musculation. Vous pourrez peut-être échanger des exercices au poids du corps, mais ce n’est pas la même chose. Vous pouvez également ignorer les entraînements qui nécessitent un équipement spécifique, mais éliminer autant d'exercices a considérablement diminué mon expérience. Au lieu d’avoir le sentiment de « pouvoir faire », j’avais souvent le sentiment de « ne pas pouvoir faire » lorsque je parcourais la bibliothèque d’entraînement. Pour être honnête, Apple le fait proposer des séances de marche et des cours de danse qui ne nécessitent aucun équipement spécial, mais ceux-ci sont rares. J’aimerais voir plus de ce contenu créatif et sans équipement.

Ce sentiment de « impossible » était exacerbé par une interface utilisateur limitée. Fitness+ trie les entraînements en grandes catégories (entraînement par intervalles à haute intensité, yoga, gainage, force, tapis roulant, cyclisme, aviron, danse et récupération consciente) pour vous aider à trouver le bon exercice. Mais une fois dans une catégorie, j'ai trouvé difficile de trouver l'entraînement adapté à mon niveau de forme physique. Il n'y avait aucun moyen de filtrer les activités en fonction du niveau de difficulté ou de l'équipement requis. J'ai dû choisir un entraînement, puis lire la description pour savoir si cela me convenait. Cette méthode de chasse et de picorage pour trouver une activité était fastidieuse.

Des formateurs diversifiés et enthousiastes

Apple est le maître de l’apparence, il n’est donc pas surprenant que les vidéos Fitness+ soient très soignées. Les vidéos sont filmées dans un magnifique studio de sport avec de superbes angles de caméra afin que vous puissiez voir exactement comment l'entraîneur se déplace. Les séances d'entraînement proposent une musique entraînante et des entraîneurs sympathiques qui vous encouragent à « fermer ces anneaux ».

Les baskets Apple reflètent une variété d’ethnies, d’âges et de types de corps différents, ce que j’ai apprécié. Parce qu’ils étaient des athlètes d’élite normaux et non en super forme, je me suis retrouvé en contact avec les entraîneurs et j’avais envie de faire de l’exercice avec eux. Leur enthousiasme était contagieux. Apple ajoute également du contenu chaque semaine, ce qui me pousse à revenir pour découvrir les nouveautés.

Entraînements modérés, mais pas de contenu en direct

Fitness+ s’adresse au grand nombre de propriétaires d’iPhone et d’Apple Watch. Il s’adresse aux personnes de niveau débutant à intermédiaire et non aux athlètes avancés. Les fanatiques du fitness confirmés pourraient utiliser Fitness+ pour compléter leur routine existante ou pour un entraînement croisé un jour de repos, mais cela ne remplacera pas leur routine de haute intensité existante.

La plupart des entraînements sont simples à suivre et certains sont même évolutifs, ce qui est une fonctionnalité que d'autres programmes d'exercices devraient adopter. Dans ces entraînements de force évolutifs, vous pouvez choisir de compléter les activités sélectionnées, de les gonfler un peu plus. notez avec des activités avancées, ou réduisez les exercices si vous avez une blessure ou si vous souhaitez simplement le faire facile. Cette flexibilité vous encourage à continuer même lorsqu'une blessure ou une maladie vous gêne.

Même si j’ai apprécié Fitness+, le service a un talon d’Achille majeur. Contrairement à Peloton ou Miroir, qui propose de nombreux cours en direct, Apple Fitness+ est malheureusement entièrement composé de vidéos préenregistrées. Les entraînements à la demande sont pratiques car vous pouvez faire de l’exercice à tout moment, mais ils n’ont pas la sensation communautaire d’un cours en direct. Espérons qu'Apple fera appel à quelques formateurs pour animer quotidiennement des cours en direct.

Coût

Apple Fitness + nécessite une Apple Watch Series 3 ou une version plus récente, ce qui vous coûtera au moins 199 $ pour une nouvelle montre. Il nécessite également un abonnement mensuel de 10 $ ou un abonnement annuel de 80 $. Le service est également inclus dans le Apple Un Forfait Premier, qui coûte 30 $ par mois et comprend Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud et News+. En ce qui concerne le coût, il est nettement moins cher que l’abonnement moyen de 40 $ par mois requis par la plupart des salles de sport connectées à domicile comme Mirror, Tempo Studio et Tonal.

Notre avis

Apple Fitness+ est un excellent outil d’entraînement pour les fans Apple débutants à intermédiaires qui possèdent déjà une Apple Watch. Une bibliothèque croissante d’entraînements proposés par des entraîneurs motivants vous encourage à faire de l’exercice. C’est un peu rude sur les bords, mais il y a du potentiel. Si Apple écoute ses critiques et améliore le service, Fitness+ pourrait donner du fil à retordre à Peloton au cours de l'année à venir.

Existe-t-il une meilleure alternative ?

Apple Fitness+ est prometteur, mais il nécessite une Apple Watch. Tout le monde ne possède pas une Apple Watch et ne veut pas en acheter une juste pour s'entraîner. Le concurrent le plus puissant de Fitness+ est iFit, qui dispose d’une vaste bibliothèque d’activités préenregistrées en studio et en plein air et d’un nombre croissant d’entraînements en direct, et ne nécessite pas de montre de fitness. Il est proposé à un prix compétitif de 10 $ par mois et fonctionne sur tablette ou téléphone intelligent.

Combien de temps ça va durer?

Apple a l'habitude de prendre en charge et de mettre à niveau le logiciel sur ses anciens appareils, et nous nous attendons à ce qu'Apple Fitness+ reçoive le même traitement. Le service s’améliorera avec le temps et ses défauts (pas d’entraînement en direct par exemple) appartiendront au passé.

Faut-il l'acheter ?

Oui, Apple Fitness+ est peut-être exactement ce que le médecin a prescrit aux propriétaires d’Apple Watch qui cherchent à se mettre en forme et à rester en forme.

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