Peu d’actions sont plus agréables que de rayer quelque chose d’une liste, de mettre une tâche de côté ou de terminer un projet ardu. L'accomplissement induit la satisfaction. De nouvelles recherches montrent désormais que se fixer des objectifs plus élevés conduit à plus de bonheur lorsqu’ils sont atteints.
Cela peut sembler un conseil ringard, mais l’objectif initial de l’article était de mesurer si le fait de réduire les attentes dans la vie contribuait à accroître le bonheur. L’idée étant que si vous vous préparez à plus de succès, parce que les objectifs sont plus réalisables, vous atteindrez un meilleur bonheur.
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Dans une expérience de l'article, sur une échelle de 6 à 20 pour cent, il a été demandé aux participants de prédire quel type de rendement un portefeuille d'actions fictif aurait s'ils le géraient. Chaque participant a fixé son « objectif » et plus tard, après quelques exercices, on lui a expliqué comment le portfolio fonctionnait.
Vraisemblablement, le niveau de satisfaction d'avoir atteint un objectif fixé devrait être à peu près le même, si le sujet n'est pas conscient de ce que les autres sujets prédisaient pour lui-même. Mais ce ne fut pas le cas. Ceux qui se sont fixés des objectifs plus élevés et les ont atteints ont décrit un niveau de satisfaction significativement plus élevé que ceux qui se sont fixés des objectifs inférieurs.
"La morale de l'histoire est de ne pas se vendre à découvert", Cécile K. Cho, une université de Californie, Bord de rivière » a déclaré le professeur adjoint de marketing. "Vise haut."
Cho a écrit et prévoit d'écrire plusieurs autres articles sur la façon dont le bonheur et les objectifs sont liés.
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