Prendre soin de votre santé mentale est si important, mais ce n'est pas toujours abordable. Sans couverture d'assurance, aller chez un thérapeute pourrait coûter jusqu'à 300 $ par visite, ce qui, pour la plupart des gens, n'est tout simplement pas faisable. De plus, la thérapie en personne n'est pas autorisée pendant la crise sanitaire actuelle des coronavirus.
Publicité
MeilleureAide est une plateforme qui offre des conseils privés en ligne. Après avoir répondu à une série de questions, y compris le type de conseil que vous recherchez (individuel, couple ou adolescent), votre orientation et pronom préféré, d'autres questions relatives à votre santé mentale actuelle, et les qualifications et l'expertise que vous préférez dans un conseiller.
Vidéo du jour
Vous serez ensuite jumelé à un thérapeute dans les 24 heures qui est entièrement agréé et en règle. Vous pouvez choisir de communiquer avec votre thérapeute de quatre manières: échanger des messages, discuter en direct, parler au téléphone ou en vidéoconférence.
Publicité
C'est privé et abordable. Le coût varie de 40 $ à 70 $ par semaine, et vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment pour n'importe quelle raison. Découvrez plus d'informations et commencez ici.
Publicité
