Parhaat käynnissä olevat sovellukset iOS: lle ja Androidille

Strava

Tämä hauska juoksusovellus saa sinut tuntemaan, että pelaat peliä ystäviesi kanssa. Se tarjoaa GPS-seurannan, mutta voit myös nähdä syötteen ystäväsi toiminnasta, jolloin voit haastaa heidät matkan varrella. Voit myös nähdä, kuinka kohtaat muita vastaan, asetat tavoitteita, näet tulostaulukot ja osallistut kuukausittaisiin haasteisiin. Voit myös jakaa toimintaasi kautta

Facebook, Twitter ja Instagram. Vankan yhteisönsä ja suunnittelijan sitoumuksensa pitää se tuoreena ansiosta Strava on edelleen yksi parhaista saatavilla olevista juoksu- ja kuntoilusovelluksista.

Runtastic

Lääkärit suosittelevat, että sinun pitäisi pyrkiä vähintään 30 minuuttia liikuntaa joka päivä. Tämä tekee Runtasticista täydellisen sovelluksen niille, jotka haluavat kuunnella äänikirjoja tai podcasteja harjoituksen aikana. Sen Story Running -ominaisuuksien avulla voit ladata tarinoita vain 1 dollarilla, ja jokainen kappale on noin 40 minuuttia, joten se on täydellinen aika hyvälle harjoitukselle. Sovellus on myös optimoitu molemmille Android Wear ja Apple Watch.

Runkeeper

Runkeeper on toinen loistava juoksusovellus, jonka käyttäjäyhteisössä on yli 50 miljoonaa juoksijaa. Motivaatio on erittäin tärkeää ja Runkeepersin sosiaalinen lähestymistapa on ehkä sen paras ominaisuus. Sen avulla voit pysyä inspiroituneena ja motivoida sinua palkintojen sekä lukuisten jakamisominaisuuksien avulla. Siinä on Apple Watch-, iTunes- ja Spotify-integraatio ja se toimii muiden terveyssovellusten, kuten Fitbitin tai MyFitnessPalin, kanssa.

MapMyRun

MapMyRun rakensi yli 40 miljoonan ihmisen jäsenyhteisön, mikä johtuu suurelta osin siitä, että se on vain loistava juoksusovellus. Siellä on erityinen Reitit-ominaisuus, jonka avulla voit etsiä lähellä olevia juoksupaikkoja sekä työkaluja niiden tallentamiseen ja jakamiseen ystäviesi kanssa. Sovellus voi myös automaattisesti seurata juoksuja ja voit synkronoida kaikki tiedot Garminin, Fitbitin, Jawbonen ja Under Armourin laitteiden kanssa (jotka ovat nykyään sovelluksesta vastaava tuotemerkki). MapMyRun on riemuvoitto syvällä räätälöinnillä ja palkitsevilla sosiaalisilla ominaisuuksilla.

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club on juoksusovellus, joka mukautuu harjoitteluun. Tavoitteidesi ja kuntotasosi perusteella se säätää harjoittelun paremmin edistymisesi mukaan. Sovellus ei ainoastaan ​​auta sinua pysymään motivoituneena integroitumalla sosiaalisiin sovelluksiin, kuten Facebookiin, vaan sen avulla voit myös lähettää huutopuheen ystävällesi auttaaksesi häntä pysymään motivoituneena. On kiistatonta, kuinka paljon helpompaa on saavuttaa kuntotavoitteesi, kun joku työskentelee niiden saavuttamiseksi kanssasi, ja Nike+ Run Club todistaa tämän entisestään.

Endomondo

Tämä on loistava, GPS-yhteensopiva sovellus, jonka avulla voit seurata juoksua, kävelyä, pyöräilyä ja monia muita urheilulajeja. Kirjatut tiedot lähetetään osoitteeseen Endomondon verkkosivustolla, jotta voit analysoida tilastojasi ja edistymistäsi – myös ystävällistä kilpailua yhteisön muiden kanssa kannustetaan. Vaikka perussovellus on ilmainen, voit valita Premium-vaihtoehdon, jonka avulla voit nauttia sovelluksesta ilman mainoksia ja samalla tarjota säätietoja ja muita lisäetuja. Saat myös käyttöösi tarkempia tilastoja, mukaan lukien kuukaudessa poltetut kalorit, juoksumatkat vuosittain ja muita hyödyllisiä mittareita.

RunGo

RunGo on paras sovellus, jota voit käyttää, jos haluat löytää uusia paikkoja juoksessasi. Vaiheittaisen ääninavigoinnin avulla voit valita yli 100 000 reittiä ympäri maailmaa tai rakentaa oman. Sovellus kertoo selkeästi, minne kääntyä, vaikka olisit mennyt hieman väärään suuntaan. Voit käyttää sitä myös offline-tilassa, ja se on täysin yhteensopiva Apple Watchin kanssa. Se hyödyntää myös ARKit for iOS 11:tä integroimalla lisätyn todellisuuden ominaisuuksiinsa. Kuukausitilaukset maksavat 2 dollaria, kun taas vuositilaus maksaa vain 10 dollaria.

Sohva 5K

Tämä käynnissä oleva sovellus uskaltaa tehdä merkittävän lupauksen. Couch to 5k pyytää sinua käyttämään 20 tai 30 minuuttia harjoitteluun kolme kertaa viikossa ja lupaa, että yhdeksän viikon kuluttua olet valmis suorittamaan ensimmäisen 5k-kisasi (noin 3,1 mailia). Kertaostoksella 3 dollaria voit valita neljän virtuaalisen valmentajan ja myös sovelluksen välillä sisältää GPS-tuen, sovelluksen sisäisen musiikkisoittimen ja tarjoaa mahdollisuuden jakaa harjoituksesi kautta Facebook.

Wahoo

Wahoo Fitnessin tärkein vetovoima on sen vankka yhteensopivuus, jonka ansiosta se voidaan integroida yli 50 kolmannen osapuolen sovelluksen ja 240 yksittäisen tuotteen kanssa. Sen avulla voit ladata harjoituksia lukuisille huipputason koulutussivustoille, mukaan lukien MapMyFitness, Nike+, Strava, MyFitnessPal ja monet muut. Voit myös käyttää tätä sovellusta sykeantureiden, pyörän nopeussensorien ja jopa joidenkin erikoistuneiden kuntosalilaitteiden kanssa.

Zombies, juokse!

Uskomattoman ainutlaatuinen kuntosovellus, Zombies, Run!, muuttaa harjoittelusi tosielämän seikkailuksi. Se on juoksupeli, joka heittää sinut sankariksi zombiseikkailutarinaan, jossa sinun täytyy kilpailla pelastaaksesi oman ja muiden hengen. Ensimmäiset neljä tehtävää ovat ilmaisia, mutta sen jälkeen sinun on avattava uusia tarinoita viikoittain. Sovelluksen avulla voit avata yli 240 tehtävää päivittämällä Pro-jäsenyyteen. Jos haluat treenata samalla kun pidät hauskaa, tämä on oikea tapa.

WeavRun

Jos musiikki on todellinen inspiraatiosi juoksemiseen, WeavRun on suunniteltu juuri sinua varten. Tämä innovatiivinen sovellus synkronoi suosikkimusiikkisi askeleihisi, lisää lyöntiä, kun nopeutat, ja vähentää lyöntiä, kun hidastat. Sen lisäksi, että voit seurata poljinnopeutta ja tehdä automaattisia tempon säätöjä, voit syöttää haluamasi askeleet minuutissa ja haastaa itsesi pysymään musiikin tahdissa. Sovellus sisältää myös GPS-juoksuseurannan, saumattoman jakamisen, ja se on täysin integroitu Stravan ja muiden juoksusovellusten kanssa. Paras osa? Sovellus toimii niin, että se ei uhraa musiikin laatua – koskaan. Se ei koskaan vääristä kappaleita tai venytä niitä alkuperäisten sävellyksiä pidemmälle.

Juoksusuunnitelmani

Tämä ei ole vain yksi juoksusovellus – My Run Plan on edistynyt kuntoilutyökalu vakaville juoksijoille. Tämä sovellus rakentaa tarpeisiisi räätälöidyn harjoitussuunnitelman. Kyse on todellakin myös sinusta, sillä se keskittyy täysin aikatauluusi, tavoitteisiisi ja suorituskykyisi. Kuinka se toimii? Aseta juoksutavoite ja syötä aikataulutiedot, ennen kuin annat sovelluksen algoritmin antaa sinulle räätälöityjä harjoitusohjeita. Voit jopa ottaa yhteyttä USATF-sertifioituihin valmentajiin, jos sinulla on kysyttävää harjoitteluun, ravitsemukseen tai vammojen hoitoon. Kuukausisuunnitelma maksaa 9,99 dollaria.

Saako iPhoneni iOS 17:n? Tässä on kaikki tuetut mallit

Apple julkisti WWDC 2023 -messuilla joukon päivityksiä iOS-käyttöjärjestelmään. IOS 17:n myötä yritys ottaa käyttöön ominaisuuksia paitsi Phone-, Messages-, Safari- ja Maps-sovelluksiin, mutta se myös päivittää AirDropia tehdäkseen siitä entistä paremman.

Mutta jokaisen uuden iOS-päivityksen yhteydessä se herättää tärkeän kysymyksen: Päivitetäänkö iPhoneni? Todennäköisesti, mutta myös ehkä ei. Tässä on kaikki iPhonet, jotka päivitetään (ja ei) päivitetään iOS 17:ään.
iOS 17 on yhteensopiva iPhone Xs: n ja uudempien kanssa
Apple iPhone 8 Julian Chokkattu/Digital Trends

Näin iPadOS 17 vie iPadisi uudelle tasolle

Vuotuisessa WWDC 2023 -konferenssissaan Apple esitteli tablet-käyttöjärjestelmänsä uusimman iteraation.

Tervehdi iPadOS 17:ää, joka julkaistaan ​​syksyllä ja mukana on joitain merkittäviä ominaisuuspäivityksiä. Ensinnäkin kourallinen iOS 17 -temppuja on tulossa myös iPadOS 17:ään.
Terveyssovellus tulee iPadiin