Terveydenseurantasovellus Google Fit saa suurimman päivityksensä sen julkaisun jälkeen vuonna 2014. Se ei kuitenkaan ole yksinkertainen uudelleensuunnittelu - Google sanoi, että se on työskennellyt American Heart Associationin kanssa (AHA) ja Maailman terveysjärjestö (WHO) tekevät sovelluksesta ennakoivamman käyttäjien pitämisessä terveitä.
Päivitys lisää kaksi uutta aktiivisuustavoitetta: Liikkumisminuutit ja Cardio-pisteet, jotka on luotu näiden kahden organisaation suositusten perusteella. Niiden tarkoituksena on optimoida fyysisen aktiivisuuden määrää ja intensiteettiä terveyttä merkittävästi parantavalla tavalla.
Suositellut videot
Liikkumisminuutit ovat nimensä mukaisesti fyysisesti aktiivisia minuutteja. Voit ansaita Liikkumisminuutteja millä tahansa fyysisellä toiminnalla, portaissa kulkemisesta hissin yli iltapäiväkävelylle.
Liittyvät
- Tarkista postilaatikkosi – Google on saattanut kutsua sinut käyttämään ChatGPT-kilpailijaansa Bardia
- Google One ‑pakettisi sai juuri kaksi suurta tietoturvapäivitystä, jotka pitävät sinut turvassa verkossa
- Googlen Android-monopoli löytää suurimman haasteensa, ja Apple saattaa olla seuraava
Cardio-pisteet sen sijaan ovat hieman kohdistetumpia. Saat enemmän Cardio-pisteitä fyysisesti intensiivisemmistä harjoituksista. Uusi Google Fit -sovellus palkitsee yhden pisteen jokaisesta kohtalaisen liikunnan minuutista ja enemmän pisteitä fyysisesti intensiivisemmistä harjoituksista. Suositeltua Cardio-pisteiden määrää ei myöskään ole vaikea ansaita.
- 1. Uusi Google Fit
- 2. Vanha Google Fit
"AHA: n ja WHO: n suositteleman fyysisen aktiivisuuden saavuttamiseksi kestää vain 30 minuuttia reipasta kävelyä viitenä päivänä viikossa on osoitettu vähentävän sydänsairauksien riskiä, parantavan unta ja lisäävän yleistä henkistä hyvinvointia", Google sanoi blogissaan lähettää.
Kuten aina, Google Fit seuraa automaattisesti kävelyä, juoksua ja pyöräilyä käyttämällä anturit puhelimessasi sekä Google Fit -sovelluksessa voit kirjata yli 120 erilaista harjoitukset. Fit integroituu myös sovelluksiin, kuten Strava, Runkeeper, MyFitnessPal ja niin edelleen.
"AHA: n ja WHO: n suositteleman fyysisen aktiivisuuden saavuttamiseksi kestää vain 30 minuuttia reipasta kävelyä viitenä päivänä viikossa."
Kyse ei ole pelkästään seurannasta – uusi päivitys tekee sovelluksesta myös ennakoivamman ja kannustaa käyttäjiä ansaitsemaan enemmän Cardio-pisteitä päivän aikana. Saat nyt räätälöityjä vinkkejä ja ohjeita siitä, miten voit ansaita enemmän pisteitä pitääksesi sinut motivoituneena koko päivän.
Sovelluksen uudelleensuunnittelu on linjassa useiden muiden kanssa Google-sovellus on uusiutunut viime aikoina, jossa keskitytään enemmän valkoiseen ja rajoitetummin värien käyttöön. Sydänpisteesi ja liikeminuutesi ovat edessä ja keskellä, ja niitä seurataan myös renkaissa, jotta näet, kuinka lähellä olet saavuttanut tavoitteesi. Kaksoisnuoli renkaassa osoittaa, että olet ylittänyt päivän tavoitteesi. Näet edelleen askelmääräsi, poltetut kalorit ja kuljetun matkan aivan uusien aktiivisuustavoitteiden alapuolella. Voit eritellä kaikki nämä tiedot tarkemmin alla ja verrata niitä myös edellisten päivien tietoihin.
Päivitys osoittaa, että Google keskittyy uudelleen terveyteen, ja se viittaa myös siihen, että lisää on tulossa. Google on huhutaan työskentelevän "Google-valmentajan" parissa, joka kuulostaa melko samanlaiselta kuin uudessa päivityksessä lisätyt mukautetut vinkit ja osoittimet, mutta sen uskotaan menevän pidemmälle. Raporttien mukaan Google Coach pitää kirjaa ravinnosta ja voi suositella tiettyjä ruokia, olitpa sitten tekemässä viikoittaista ateriasuunnitelmaa tai ostoslistaa. Palvelu voi myös suositella terveellistä ateriaa sijaintisi perusteella. Nämä ominaisuudet ovat todennäköisesti yhdistetty huhuihin Pixel Watch Wear OS julkaistaan myöhemmin tänä vuonna.
Päivitetty Google Fit -sovellus otetaan vähitellen käyttöön Android, verkko ja Wear OS tällä viikolla. Jos sinulla on iPhone ja Wear OS -kello, näet uudelleensuunnittelun Wear OS -sovelluksessa iOS: lle.
Toimittajien suositukset
- Olen innoissani Google Pixel Foldista, ja sinunkin pitäisi olla
- Mikä on Google Assistant? Tässä on opas, jonka tarvitset aloittamiseen
- Google Meetin 360 asteen virtuaaliset taustat liikkuvat mukanasi videokeskustelun aikana
- Google Chrome saa Android-tablettipäivityksen, jota olet odottanut
- Onko Google Pixel Watchissa EKG? Terveysominaisuus, selitetty
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
