Latasi aivoharjoittelusovellus? Se on luultavasti arvotonta

Ajatus aivokoulutussovelluksia kyky parantaa kognitiivisia kykyjämme pelaamalla pelejä tuntui täydelliseltä keskisormelta jokaiselle, joka koskaan käski meitä lopettamaan Segan pelaamisen ja jatkamaan läksyjä. Valitettavasti uusi tutkimus viittaa siihen, että ehkä meidän olisi kuitenkin pitänyt kuunnella vanhempiamme. Kanadan läntisen yliopiston neurotieteilijöiden äskettäin tekemän tutkimuksen mukaan aivoharjoittelusovellukset tekevät sinusta hyviä pelaamaan kyseistä aivokoulutussovellusta.

Tutkimuksen tutkijat selvittivät, tekisikö yhden aivoharjoittelusovelluksen pelaaminen useiden tuntien ajan jonkun hyvän toisessa aivoharjoittelusovelluksessa, joka hyödyntäisi samaa aivojen osaa. Jos näin on, he teoriassa osoittavat, että tällaiset sovellukset voivat todellakin parantaa henkilön työmuistia, mikä on ratkaisevan tärkeää muistin menettämisen torjunnassa ja auttaa meitä säilyttämään tietoja paremmin.

Suositellut videot

Tätä he eivät kuitenkaan löytäneet. Sen sijaan ensimmäisessä pelissä kertyneillä huippupisteillä ei ollut minkäänlaista vaikutusta toisen pelin suorituskykyyn. Itse asiassa pisteet olivat melko samat kuin vertailuryhmän, joka ei ollut hyötynyt ensimmäisen sovelluksen harjoittelusta.

Liittyvät

  • Mikä on Fanfix? Kaikki mitä sinun tulee tietää Patreon-kilpailijasta
  • Mikä on Temu-sovellus? Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää
  • Voit pian käyttää WhatsAppia useammassa kuin yhdessä puhelimessa

"Olemme olettaneet, että jos pääset todella hyvin yhteen kokeeseen harjoittelemalla hyvin pitkään, ehkä saat parannusta testeihin jotka ovat melko samanlaisia", Bobby Stojanoski, tutkija Owen Labissa Westernin Brain and Mind Institutessa ja julkaisun johtava kirjoittaja. paperi, sanoi lausunnossaan. "Valitettavasti emme löytäneet todisteita väitteen tueksi. Huolimatta tuntikausien aivoharjoittelusta kyseisessä pelissä, osallistujat eivät olleet parempia toisessa pelissä kuin ihmiset, jotka testasivat toisessa pelissä, mutta eivät olleet harjoitelleet ensimmäisessä pelissä.

Tämä ei tietenkään todista lopullisesti, että aivokoulutussovellukset ovat hyödyttömiä. Se ei ensinnäkään toimi kaikkien aivokoulutussovellusten kvalitatiivisena tutkimuksena. Olisi myös mielenkiintoista nähdä seuranta, jossa tutkitaan, voisiko näillä sovelluksilla olla rooli laskun pysäyttämisessä hermotoiminnasta vanhemmissa ihmisryhmissä, samalla tavalla kuin ihmiset kertovat tekevänsä ristisanatehtäviä tai sudokuksia pitääkseen mielessään aktiivinen.

Useimmat meistä näyttävät kuitenkin siltä, ​​että *huokaus* meidän on parempi syödä terveellisemmin, harjoitella säännöllisesti ja tehdä läksymme ajoissa harjoittaaksemme todella aivojamme.

Työtä kuvaava paperi oli julkaistiin äskettäin Neuropsychologia-lehdessä.

Toimittajien suositukset

  • Kuinka tietää, onko joku estänyt sinut WhatsAppissa
  • Se ei ole vain sinä: Apple Weather -sovellus on poissa käytöstä
  • MM-kisat: FIFA-sovellus sai Yhdysvaltain jalkapallofanien liput katoamaan
  • Päivitetyn Steam-mobiilisovelluksen avulla voit ladata pelejä puhelimestasi
  • Näetkö enemmän mainoksia Outlook-sovelluksessasi? Et ole yksin

Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.