Etsimme jatkuvasti sovelluksia, jotka voivat parantaa elämäämme, ja hyvää kuntosovellusta, joka auttaa meitä pääsemään kuntoon, arvostetaan aina – ellei hieman paheksuttavaa siitä, että se saa meidät hikoilemaan. Kun sovellus tarjoaa jotain niin lupaavaa kuin six pack abs, on vaikea jättää väliin. Runtastic on pitkään ollut johtava mobiilikuntoilukategoriassa ja on toimittanut uuden version keskialueelle kohdistetusta harjoitussovelluksestaan: Runtastic Six Pack 2.0.
Sovelluksen ideana on, että tekemällä joka päivä vähän työtä ytimessäsi, pystyt pikkuhiljaa kehittämään jatkuvasti vaikeaselkoisia six pack vatsalihaksia. Täällä olemme piirtäneet vatsalihaksia vatsallemme Sharpien kanssa koko tämän ajan. Jos olet Runtastic-käyttäjä ja sinulla on tili jollakin yrityksen monista kuntoilusovelluksista, tunnet olosi kotoisaksi Six Pack 2.0:ssa. varten Niiden, jotka eivät tunne Runtastic Six Packin alkuperäistä iteraatiota tai Runtastic-ekosysteemiä, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa oppimisesta käyrä. Sovellus käynnistyy hitaalla nousulla, joten et tunne olosi ylivoimaiseksi. Olimme iloisia hitaasta esittelystä, koska tekniikkakirjoittajina, jotka istuvat kannettavien tietokoneiden edessä koko päivän, kahvin ottamista varten nouseminen on suurin stressi, jonka olemme tottuneet kestämään. Mutta opimme, että meillä on todellakin edelleen vatsalihaksia.
Suositellut videot
Realistinen – ellei hieman robottinen ja eloton – opas vie sinut harjoituksen läpi, joka on valmiiksi määritetty joka päivä. Vaikeusasteikko liukuu edetessäsi lisätäkseen vaikeutta hitaasti ja poltto voimistuu, kun etenet helpon vaiheen ohi. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu valmentajan ääni – vähemmän valmentajan ja enemmän metronomin ääni, koska se laskee vain toistot – ja taustamusiikkia, joka on suunniteltu motivoimaan sinua. Lisämusiikkipaketteja on saatavilla sovelluksen sisäisen oston kautta, ja ne on järjestetty genren mukaan. Emme kokeneet musiikkia loukkaavana, mutta sammutimme sen melko nopeasti ja suosimme omaa musiikkiamme, johon Six Pack 2.0 sopii mielellään antamalla sinun valita soittolistan iTunesista.
Liittyvät
- SMS 2FA on epävarma ja huono – käytä sen sijaan näitä viittä hienoa todennussovellusta
- Vuoden 2022 parhaat mobiilipelit: 6 ladattavaa peliä hämmästyttävän mahtavalta vuodelta
- Parhaat joulusovellukset kaikille vuonna 2022
Koimme varhaiset harjoitukset melko helpoiksi huonosta fyysisestä kunnostamme huolimatta, joten nostimme vaikeutta hieman. Kun Six Pack 2.0 haluaa saada sinut tuntemaan palovamman, siinä on enemmän kuin tarpeeksi lämpöä siihen. Jos olet kuin me ja teet sen virheen, että laajennat itseäsi liikaa ja yrität tehdä enemmän kuin olet Sovelluksen avulla voit varmuuskopioida tai lisätä ylimääräistä seisonta-aikaa kunkin toistosarjan väliin, jotta voit toipua. Jos energiapurkaus iskee heti harjoituksen lopussa, sovellus kehottaa sinua "menemään ylimääräinen kilometri" ja suorittamaan valitsemasi lisäharjoituksen. Ota se meiltä, korkeammalla vaikeusasetuksella ei ole toista tuulta, vain haukkoa henkeä.
Pidimme siitä, että sovellus oli laatinut jokaisen päivän harjoituksen, jotta tiesimme mitä odottaa seuraavalta harjoitukseltamme, vaikka opimme nopeasti, että toistoa olisi paljon, jos emme ostaisi koko versiota sovellus. Six Pack 2.0:ssa on 40 yksittäistä harjoitusta, jotka yhdistetään harjoitusten tekemiseksi, mutta vain muutama niistä on saatavilla ilman päivitystä. Tämä on avain myös niille, jotka mukauttavat rutiineja. Löysimme tämän ominaisuuden avainasemassa oman harjoittelumme rakentamisessa (ja todella epämiellyttävien harjoitusten välttämisessä). Jopa uudet päivän vinkit -ominaisuuden ominaisuudet ovat rajalliset ilman päivitystä – vaikka meidän on pakko oletetaan, että mikään näistä yli 50 vinkistä ei ole hengenpelastaja tai tieto, joka tulisi pitää lukittuna ja avain.
Runtastic Six Pack 2.0:n valmiita suunnitelmia oli meille helpoin seurata, koska räätälöinti oli hieman ylivoimaista. Sovellus on suunniteltu harjoittelemaan, joten ajattelimme, ettemme anna sen? Pidimme siitä, että sovellus kehotti meitä tekemään nämä harjoitukset samaan aikaan joka päivä, mikä sai meidät käyttämään Six Pack 2.0:aa päivittäiseen rutiinimme. Voi olla ärsyttävää, jos päätät siirtää harjoitusaikaasi, mutta johdonmukaisuus on avainasemassa näiden asioiden saamisessa tottumukseksi.
Kun Runtastic-kuntoilusovellusten ja -laitteiden verkosto kasvaa jatkuvasti, lisää tietoa. Runtastic Six Pack 2.0 hyötyy tästä uudella mahdollisuudella yhdistää Runtastic Bluetooth -sykemittariin. Meillä ei ole ollut mahdollisuutta testata tätä, mutta ei ole vaikea sanoa, että sydämemme pommitti kovempien harjoitusten aikana. Sovellukseen ilmestyy myös uusi kehon rasvan visualisointiominaisuus. Se yhdistyy Runtastic Libra Scaleen ja kertoo, onko kehosi kehon rasvaprosentin perusteella valmis kuusipakkaukseen. Se kertoi meille, että olemme "täydellisessä kunnossa repeytyneitä vatsalihaksia varten", mikä kuulostaa lupaavalta. Nyt jos he vain voisivat lähettää meille tuloksia sen sijaan, että saisimme meidät työskentelemään sen eteen.
Jos olet jo tunkeutunut Runtastic-ekosysteemiin, Runtastic Six Pack 2.0 on vankka lisä kuntosovellusperheeseen. Päätös tehdä sovelluksia, jotka keskittyvät tiettyyn kehon alueeseen, kuten Six Pack 2.0 tekee, on loistava vaihtoehto kaikille yleisiä vaihtoehtoja, jotka eivät voi tarjota lähes samoja yksityiskohtia, varsinkin kun niitä käytetään yhdessä täydellisemmän kokonaisuuden aikaansaamiseksi treenata. Tietenkin sinun on ostettava tämän sovelluksen täysi versio saadaksesi siitä kaiken irti. Muutaman päivän ohjeiden jälkeen meillä ei vieläkään ole kuusipakkausta, mutta vatsalihaksemme todellakin palavat, ja juuri sitä Six Pack 2.0 haluaa. Tällä vauhdilla saatamme jonakin päivänä lopettaa abs-piirustus Sharpien.
Six Pack 2.0 on saatavilla iOS ja Android
Toimittajien suositukset
- Vuoden 2023 parhaat treffisovellukset: 23 suosikkiamme
- Arvostan puhelimia elantoni vuoksi – tässä on 10 sovellusta, joita en voi elää ilman
- Sunbird näyttää iMessage for Android -sovellukselta, jota olet odottanut
- Tee omaisuutesi parhailla osakekaupan sovelluksilla iOS: lle ja Androidille
- Voit vihdoin siirtää WhatsApp-keskustelut Androidista iOS: ään
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
