Olet luultavasti kuullut, että ei se, mikä on ulkopuolella, ratkaisee, vaan se, mitä on sisällä. No, se ei luultavasti voisi olla totta, kun kyse on parhaan olosi ja ulkonäön suhteen. Koska jokainen meistä on ainutlaatuinen aineenvaihdunnassamme, kehon koostumuksessamme ja biomarkkereissamme, ei ole yhtä harjoitusta tai ruokavaliota, joka toimisi kaikille. Siinä on taustalla oleva tiede InsideTracker, tieteeseen perustuva sovellus, joka käyttää veri- ja DNA-analyyseistä saatuja tietoja sekä antamiasi tietoja koskien ruokavaliotasi ja rutiinejasi, laatia erittäin henkilökohtainen toimintasuunnitelma parantaaksesi hyvinvointiasi sekä sisällä että ulos.
Ja mikä vielä parempaa, voit nyt saada 25 % alennuksen kaikista InsideTrackerin suunnitelmista optimoida kehosi tiedot. Voit valita viidestä erilaisesta paketista, jotka vaihtelevat laajuudeltaan ja sen mukaan hinnoiteltuina. Ne vaihtelevat Ultimate-suunnitelman, joka sisältää verikokeen ja 43 biomarkkeria, ja tee-se-itse-suunnitelman, jossa käytetään aiempia verikokeita ja tarjoamiasi biomarkkereita. Voit sitten lisätä ominaisuuksia, kuten DNA Kitin, joka analysoi jopa 261 geneettistä merkkiä, ja InnerAgen, joka laskee todellisen ikäsi sisältä käsin. Mutta minkä tahansa valitsetkin, InsideTracker tarjoaa sinulle oivalluksia, joiden avulla voit optimoida kehosi.
Osta InsideTrackerista
InsideTrackerin patentoi tohtori Gil Blader, pitkäikäisyyden ja biometriikan asiantuntija. Hän loi tämän automatisoidun alustan yhteistyössä ravitsemus-, genetiikan ja lääketieteen asiantuntijoiden kanssa Harvardista, MIT: stä ja Tuftsista. Se yhdistää verikokeesta otetut tiedot ja, jos käytät, DNA-analyysiäsi sekä fysiologisia tekijöitä, kuten pituus, paino ja ikä, sekä elämäntapanäkökohdat, kuten uni, stressi, ruokavalio, kuntoilutottumukset, meditaatio ja lisäravinteet, luodaksesi henkilökohtaisia suosituksia parantaminen. Se kertoo sinulle, mitä sinun on tehtävä ja miksi sinun on tehtävä se, ja sitten voit valita tavoitteen, johon haluat keskittyä.
Ja koska sillä on verikokeesi tiedot, InsideTracker-alusta selvittää myös, mitä ravintoaineita sinulta puuttuu, ja tekee reseptiehdotuksia kehosi tarpeiden perusteella. Lisäksi se seuraa edistymistäsi ja tekee muutoksia sen mukaisesti. Sen avulla voit myös luoda päivittäisiä toimintoja ja asettaa muistutuksia, jotta pysyt tavoitteidesi saavuttamisessa.
Tämän tehokkaan alustan avulla muutat kehosi tiedot merkityksellisiksi oivalluksiksi ja räätälöidyksi toimintasuunnitelmaksi ravinnon, kunnon ja elämäntapojen parantamiseksi. Ja Digital Trends -lukijana saat 25 %:n alennuksen kaikista InsideTracker-sopimuksista – aloita napsauttamalla alla olevaa painiketta.
Osta InsideTrackerista
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
