Kosketusnäytön ikä on edessämme älypuhelimesta autoon tietokoneeseen ja jopa kahvipannuun. Mutta kun siirrymme näppäin- ja näppäimistökeskeisestä maailmasta litteiden ja kapasitiivisten näyttöjen maailmaan, vahingoitammeko itseämme tässä prosessissa? Tarvitseeko kehomme kehittyä pysyäkseen tekniikan mukana?
Tässä on idea – ehkä kaikessa ei tarvitse olla kosketusnäyttöä. Vaikka tietokoneiden ja tablettien valmistajat haluavat täyttää elämäsi interaktiivisilla kosketusnäytöillä, se ei ole aina kehosi edun mukaista.
Suositellut videot
Ovatko kosketusnäytöt ergonominen ratkaisu?
Olemme vuosien ajan kuulleet toimistokahvin ympärillä tarinoita rannekanavaoireyhtymästä, jännetulehduksesta ja muista toistuvista stressivammoista, jotka johtuvat liian pitkään työskentelystä perinteisellä tietokoneella. Ergonomian asiantuntijoiden neuvojen huomiotta jättäminen, jotka suosittelevat tiettyjä näyttöetäisyyksiä, näppäimistön kulmia ja hiiren kahvoja, aiheuttaa kipua, joka on paljon pahempaa kuin vain maanantaisin.
Kosketusnäyttöisten tietokoneiden, tablettien ja aina läsnä olevan älypuhelimen yleisyyden vuoksi luulisi, että näytön koskettaminen vierittämiseen olisi parempi kuin jatkuva sormen painaminen, eikö niin?
… monet kannettavan tietokoneen käyttöön liittyvät fyysiset stressiongelmat… voidaan vähentää huomattavasti käyttämällä ulkoista näppäimistöä.
Ei oikeastaan. Kosketusnäytöt aiheuttavat jokapäiväisessä työelämässä monia muita ongelmia, jotka ovat vasta alkamassa ilmaantua. Puheen ollen Pinta, Microsoft saattaa lopulta surra sitä päivää, jolloin se teki kosketuksen lähes välttämättömäksi Windows 8:ssa – jos ei RT: n myynti, kuin olkapään ja niskakivun vuoksi sen uusin käyttöjärjestelmä voi aiheuttaa.
Vuonna 2012, ennen Windows 8:n julkaisua, InfoWorld kirjoitti lisävoimasta, jolla kosketusnäytön käyttäjät napauttavat näyttöään kosketuspalautteen puutteen vuoksi. Vaikka virtuaalisen näppäimistön kirjaimia painettaessa kuuluva napsahdus auttaa, se ei ole ihanteellinen. Tyypillinen käyttäjä painaa virtuaalinäppäintä kahdeksan kertaa fyysiseen näppäimeen verrattuna. Ei ihme, että valmistajat alkoivat käyttää Gorilla-lasi!
Virtuaalisten kohteiden lyöminen liiallisella voimalla ei ole myöskään ainoa ongelma. Niska rasitus on suuri huolenaihe tablettien ja laajemminkin hybridi kannettavat tietokoneet. Pään ripustaminen alas tai sen pakottaminen eteenpäin kyyryssä selässä tai "kilpikonna" painaa selkärangan kaulaosaa ja johtaa lihasten väsymiseen. Sama ongelma on erityisen ongelmallinen kannettavissa tietokoneissa.
Cynthia Burt, UCLA: n ympäristö-, terveys- ja turvallisuustoimiston vammojen ehkäisyosaston johtaja, uskoo, että Kannettavien tietokoneiden luontainen luonne tekee niistä vähemmän ergonomisia kuin suhteellisen kiinteän näytön ja näppäimistön ansiosta asemat. Tämä on vahvistettu kosketusnäytöllisen kannettavan tietokoneen kanssa, koska, kuten hän selittää, optimaalisen visuaalisen eron ja optimaalisen ulottuvuuden välillä on ero. "Suosittelemme, että ihmisillä on edessään 18-20 tuuman kirjekuori optimaalisen ulottuvuuden saavuttamiseksi", Burt kertoi. "Mutta näyttöä käytettäessä ihmiset suosittelevat vähintään käsivarren pituutta, joka olisi 28-32 tuumaa… Mitä lähempänä näyttö on, sitä enemmän silmien on työskenneltävä nähdäkseen näytön."
Silmien rasitus ei ole ainoa huolenaihe kosketusnäytöllisen kannettavan tietokoneen kanssa, joka on sijoitettu tavalliseen kannettavaan tietokoneeseen. Itse näytön koskettaminen aiheuttaa monia mahdollisia fyysisiä ongelmia. "Suurin asia, jonka näen kosketusnäytössä, on se, että sen koskettamiseksi sinun on nostettava käsivartesi ja ojennattava kätesi, jotta käytät paljon enemmän olkapään ja vartalon lihakset sekä käsivarsien lihakset… Se vaatii paljon enemmän työtaakkaa raajoiltasi, ja se vaikuttaa myös istuva tasapaino", Burt sanoi ja selitti, että tapa, jolla istut, on äärimmäisen tärkeää, ja se on vielä tärkeämpää kuin silloin, kun käytät näppäimistö."
Hybridikannettavat, jotka muuttuvat tableteiksi, ovat hieman parempia, koska voit hallita paremmin sijoituksesi. On kuitenkin suositeltavaa käyttää erillistä Bluetooth-näppäimistöä, jos aiot kirjoittaa Great American Novelin tabletilla. Itse asiassa monet kannettavan tietokoneen käyttöön liittyvät fyysiset stressiongelmat - olipa kyseessä sitten perinteinen näyttö, kosketusnäyttö tai hybridi-avoauto – voidaan vähentää huomattavasti ulkoista laitetta käyttämällä näppäimistö.
Entä eleohjaus? Onko se valmis?
Tuotteet, kuten Leap Motion -ohjain ja Thalmic Labsin MYO ota kosketus ja kirjoittaminen pois yhtälöstä kokonaan käyttämällä eleitä. Vaikka nämä tuotteet tarjoavatkin erilaisen näkemyksen tietokoneen vuorovaikutuksesta, ovatko ne parempia kuin vanhanaikainen näppäimistö ja hiiri?
Itse näytön koskettaminen aiheuttaa monia mahdollisia fyysisiä ongelmia.
Leap Motion käyttää USB-ohjainta, joka voidaan sijoittaa melkein minne tahansa näytön eteen, kunhan yksi johdoista voidaan yhdistää tietokoneeseen. Leap Motion toteaa: "2x2x2 jalan vuorovaikutustila on suunnilleen käsivarren etäisyys, mikä oli mielestämme enemmän luonnollista, tehokasta liikettä kuin leveitä eleitä ohjaimen käyttöön."
Tämä toimii hyvin Burtin väitteen kanssa, jonka mukaan näyttöä tulisi pitää käsivarren etäisyydellä, mutta ongelmana on silti käsivarren ripustaminen vähemmän kuin ihanteelliseen asentoon. Leap Motionin sivuston tukiosio sisältää sivun, jossa on tapoja käyttää ohjainta mukavasti, mikä sisältää hartioiden pitämisen rentoina ja käsivartesi mukavassa kulmassa.
Vaikka Leap Motion ei väitä tuotteensa auttavan ihmisiä, jotka kärsivät toistuvista stressivammoista tai muista työpaikan vaivoista, yritys sanoo, että "kyky olla vuorovaikutuksessa tietokoneen kanssa ja hallita sitä käyttämällä luonnollisia käden ja sormen liikkeitä, mikä voi olla positiivinen vaihtoehto ihmisille, jotka kokevat hiiren ja näppäimistön rajoittavan ja tehottomana. kokea."
Kuitenkin, kuten meidän Leap Motion -ohjaimen katsaus todistaa, että ohjain ei ole tarpeeksi tarkka korvaamaan kosketusnäyttöä tai hiirtä – vielä. Kategoriana eleohjaus on vielä syntymässä ja paranee muutaman seuraavan vuoden aikana.
Burt on samaa mieltä. "Se on erittäin lupaava tekniikka, mutta en usko, että se on nyt valmis korvaamaan hiiren olemme vielä siellä… Mutta olemme vasta tämän tekniikan alussa, joten olen varma, että se paranee ja tulee paremmin. Kun olen yrittänyt käyttää sitä ja olen nähnyt muiden ihmisten yrittävän käyttää sitä, käden ja ranteen sormen liikkeet yrittävät saada sen toimimaan hyvin hankalia, koska se ei ole intuitiivista juuri nyt.
Ihanteellinen ratkaisu
Mitä kosketusnäytön harrastajan tulee tehdä, jos hän haluaa välttää fyysisen rasituksen ja mahdolliset toistuvat stressivammat? Kotitoimistoon ja työpaikalle löytyy käytännöllisiä ratkaisuja. Käytätpä sitten pöytätietokonetta tai kannettavaa tietokonetta, Burt suosittelee näytön käyttämistä nivelvarrella varustetulla kiinnikkeellä, jonka avulla voit siirtää näyttöä lähemmäs tai kauemmas tarpeen mukaan.
Samoin ulkoinen näppäimistö on hyödyllinen sekä kannettavalle että hybridi-asennukselle, kun sinulla on paljon näppäimiä.
Mutta entä uusi kiiltävä kosketusnäyttösi? Vältä kurkomasta sitä. Pidä se riittävän lähellä koskettaaksesi sitä säilyttäen samalla hyvä asento ja rento hartiat. "Eteenpäin istuminen ja nojautuminen aiheuttaa paljon ylikuormitusongelmia, koska se pakottaa sinut olemaan hankalassa asennossa", Burt sanoi.
Yksi kosketusnäytön, näppäimistön ja kosketuslevyn tai hiiren yhdistelmän käytön eduista on että liikut kolmen eri syötteen välillä ja tämän seurauksena vaihdat paikkaa useammin. Niin kauan kuin et ole kiusallinen asennon suhteen, tämä on hyvä asia.
Mikä on siis lopullinen ratkaisu? Hyvä vanhanaikainen näppäimistö ja hiiri, kosketusnäyttö tai eleohjauslaite? Mitä tulee Burtiin: Ei mikään yllä olevista. "Tällä hetkellä, ottaen huomioon tekniikan, rohkaisen ihmisiä tutustumaan äänentunnistusjärjestelmiin ennen kuin he ryhtyvät käyttämään kosketusnäyttöjärjestelmiä."
Haku Siri ja Google Now työpöydälle, stat.
Toimittajien suositukset
- Amazon Big Fall Sale 2020: 7 tarjousta, joita sinulla ei ole varaa missata
