Innokas laihduttaa kun olet jumissa sisällä? Käyttämällä henkilökohtaista valmennussuunnitelmaa alkaen Noom on loistava tapa saavuttaa se, ja juuri nyt palvelu tarjoaa kahden viikon ilmaisen kokeilujakson, jotta voit nähdä tarkalleen, kuinka hyvin se toimii sinulle ilman taloudellista sitoutumista.
Noomin tavoitteena on auttaa sinua laihduttamaan tehokkaasti, mutta vastuullisesti, jotta olet terveempi ja vahvempi suunnitelman loppuun mennessä ja siihen mennessä, kun on turvallista lähteä taas ulos.
Noom toimii kannustamalla uusia terveellisiä tapoja sen sijaan, että vain laihduttaisit nopeasti tilapäisten muutosten kautta. On hyvin tiedossa, että ruokavaliot eivät auta sinua parantamaan elämääsi pitkällä aikavälillä, joten Noom ohittaa sen ja keskittyy elämäntapamuutoksiin, mikä tarkoittaa, että säilytät terveellisemmän ja onnellisemman elämän pitkään tule. Palvelu on käyttäytymispsykologien, ravitsemusterapeuttien ja personal trainereiden suunnittelema päädyt suunnitelmaan, joka toimii sinulle ja varmistaa, että olet tyytyväinen ja elää terveellisesti elämäntapa.
Liittyvät
- Tämä Bowflex älykäs kuntopyörä on alennettu 1800 dollarista 700 dollariin
- Parhaat Bowflex- ja kuntolaitteiden tarjoukset maaliskuulle 2022
- Noom: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää suositusta painonpudotusohjelmasta
Se toimii luomalla yksilöllisen kalorierittelyn ruokavalioosi joka päivä. Se perustuu siihen, miten vietät päiväsi, ennen kuin seuraat syömääsi ruokaa. Tällä tavalla, jos sinulla on fyysisesti aktiivisempi päivä, Noom mukautuu siihen ja huomaa, että tarvitset enemmän kaloreita sinä päivänä. Se kirjaa harjoituksen, painon, verenpaineen ja verensokerin joka vaiheessa.
Sinun ei myöskään tarvitse käsitellä A.I: n luomia ilmoituksia, jotka motivoivat sinua. Sen sijaan saat työaikana henkilökohtaista terveysvalmennusta todelliselta ihmiseltä, joka on taitava henkilökohtaiseen valmennukseen ja tietää tarkalleen, mitä yrität saavuttaa. Se sopii erinomaisesti pitämään sinut motivoituneena ja innokkaana, koska kaikki keskittyy sinuun yksilönä sen sijaan, että odotat sinun löytävän keksinnöllisen ratkaisun.
Sen lisäksi Noom opettaa sinulle erilaisia ravitsemusmuotoja, jotta ymmärrät kuinka syömäsi vaikuttaa sinuun ja miksi. Se on hienoa saamaan sinut tuntemaan olosi voimaantuneeksi ja on paljon yksityiskohtaisempi kuin monet muut kunto-sovellukset.
Noom maksaa tavallisesti 49 dollaria kuukaudessa, mikä kuulostaa kalliilta, kunnes ajattelee, kuinka paljon personal trainer yleensä maksaa. Kahden viikon ilmaisella kokeilujaksolla tällä hetkellä säästät paljon ja se on loistava tilaisuus nähdä, miten se toimii sinulle. Noom uskoo, että sen käyttäjät voivat pudottaa keskimäärin 18 kiloa vain 16 viikossa, jos noudatat suunnitelmaa uskollisesti, joten se on loistava palvelu kokeilla.
Toimittajien suositukset
- Yksi Dellin parhaista kotona työskentelyyn tarkoitetuista kannettavista on yli 650 dollarin alennus
- Parhaat Prime Day -juoksumattotarjoukset vuodelle 2022
- Ankerin Eufy Video Smart Lock yhdistää kaksi parasta älykkään kodin laitetta
- Best Buy järjestää Yllätysale NordicTrack-pyörille, juoksumatoille, ellipseille
- Dellin paras työskentelyyn tarkoitettu kannettava tietokone on tänään 621 dollarin alennus - mutta pidä kiirettä!
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
