Monet kaupunkilaiset, jotka ovat kyllästyneet alistamaan kuulojärjestelmänsä kaupunkien häiritseville äänille elämä estää melun työntämällä kuulokkeet sisään ja menemällä suosikkimusiikkiinsa.
Mutta jos haluat rauhoittavamman kokemuksen, mitä jos kuljetat johonkin maan monista kansallispuistoista?
Suositellut videot
National Park Servicen 102. syntymäpäivää juhliva National Park Foundation – virallinen hyväntekeväisyyskumppani palvelusta – julkaisi äskettäin ääniraidan, joka sisältää 12 minuuttia ääntä, joka on kerätty monilta maan puistot.
Liittyvät
- Parhaat ilmaiset suoratoisto-, koulutus- ja kuntokokeilut viihdyttämään sinua juuri nyt
- Voit nyt käyttää Sling TV: n ääniohjausta Google Nest -laitteilla
- HBO Max tarjoaa sinulle 15 dollarilla kuukaudessa South Parkin, Green Lanternin, Jokerin ja paljon muuta
ParkTracks, joka voi olla suoratoistaa verkossa ilmaiseksi, säätiö kuvailee "innovatiiviseksi äänikokemukseksi, joka auttaa torjumaan kaupunkielämän hälinää ja hyödyntämään rauhallisuuden ja mindfulnessin trendejä."
Säätiön Natural Sounds and Night Skies Division taltioi rentouttavat luonnon äänet kuljettaakseen sinut meluisalta metromatkaltasi Yellowstoneen tai Yosemiteen tai Great Smoky Mountains.
"Amerikan kansallispuistot sisältävät monia arvostettuja aarteita", Natural Sounds and Night Skies Division sanoo verkkosivuillaan. ”Niiden joukossa ovat valloittavat luonnonäänet ja kunnioitusta herättävät yötaivaat. Luonnon hiljaisen sinfonian kuuntelun ilo ja Linnunradan näkemisen ihmettely ovat ainutlaatuisia kokemuksia, joita löytyy edelleen monista kansallispuistoistamme.”
National Park Foundation puhuu myös siitä, kuinka jokaisella Amerikan kansallispuistolla on oma ainutlaatuinen äänimaisema. Tutustu tarkemmin sen verkkosivustoon ja löydät yksittäisiä äänitteitä Rocky Mountain National Parkista, jotka on jaettu äänimaisemiin eri ajoilta pitkin päivää, ympäristöäänimaisemiin ja säääänimaisemiin.
Monet tutkimukset vuosien varrella ovat osoittaneet, että luonnon äänet voivat vaikuttaa suotuisasti hyvinvointiisi, vaikka et voisikaan helposti poistua kaupungista nauttimaan niistä henkilökohtaisesti. Yksityiskohtainen tutkimus Esimerkiksi brittiläisten tutkijoiden viime vuonna tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että luonnollisilla äänillä oli positiivisempi vaikutus ihmisen sisäisiin prosesseihin verrattuna keinotekoisiin ääniin.
Tutkimuksen johtava kirjoittaja, tohtori Cassandra Gould van Praag, sanoi: "Meille kaikille on tuttu rentoutumisen ja "sammutuksen" tunne, joka tulee sisään kävelemisestä maaseudulla, ja nyt meillä on todisteita aivoista ja kehosta, joka auttaa meitä ymmärtämään tämän vaikutus. [Tämä tutkimus] on tuottanut tuloksia, joilla voi olla todellista vaikutusta erityisesti ihmisiin, jotka kokevat suurta stressiä."
Etsitkö lisää tapoja rentoutua? Tutustu sitten Digital Trendsin valikoimaan parhaat joogasovellukset tällä hetkellä markkinoilla.
Toimittajien suositukset
- Voitko suoratoistaa Netflixiä 4K-laatuisena 5G: llä?
- Voit nyt ostaa tai vuokrata videoita Amazon Prime Videossa iPhonelle ja Apple TV: lle
- Miksi odottaa? Voit ladata Google Stadia Android -sovelluksen heti
- Pian voit suoratoistaa kappaleita Sonyn 360 Reality Audio -muodossa
- Microsoft Edge voi nyt lukea verkkosivuja sinulle luonnollisemmalta kuulostavalla äänellä
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
