CycleCastin avulla voit ottaa spinning-tunteja kotona

cyclecast spinning -luokka kotona feat
Rakastaa SoulCycle harjoittelet, mutta et kestä SoulCyclea? Ymmärrän ja niin myös CycleCast, mobiiliympäristö ja kokemus, joka julkaistiin tänään ja tuo sisäpyöräilyn energiaa, intensiteettiä ja yhteisöllisyyttä ulos studiosta puhelimeesi. Antaa sinulle vapauden hikoilla poistumatta kotoa (tai omasta pyörästäsi) CycleCast tarjoaa "hittimusiikkia ja maailmanluokan ohjaajia suoraan sinulle". Valitse vain yksi monista kysytyistä ohjaajista ja valitse kuinka kauan haluat ajaa (36 erilaista harjoitusta 20-, 40- ja 60-minuuttisin väliajoin) ja etsi sitten pyöräsi ja lyö pelata. Ja CycleCastin integraatiolla Applen terveys ja MyFitnessPal, voit seurata edistymistäsi, mikä tekee tästä pyöräilytreenistä yhden personoiduimmista kokemuksista.

"Tavoitteena oli tehdä upeista pyöräilytunneista sellaisten ihmisten saatavilla, jotka eivät asu studion lähellä."

Vaikka harjoittelutunnit ovat olleet muotia muutaman viime vuoden aikana, on löydetty aikaa, vaivaa ja kyllä, budjetti eri kuntosalien melko joustamattomiin aikatauluihin voi olla melkoinen haaste. Sellaisenaan CycleCastin perustaja Doug Lotz kertoi minulle: "Etsin 
mobiiliratkaisu, jota voisin kuunnella iPhonellani pyöräillessäni kuntosalilla”, mutta valitettavasti mitään ei ollut saatavilla. Joten vanhan hyvän kekseliäisyyden osoituksena Lotz päätti rakentaa sen itse.

”Tavoitteena oli saada mahtavat pyörätunnit ihmisten saataville, jotka eivät asu studion lähellä, eivät ehdi päästä luokassa tai ei ole varaa maksaa noin 30 dollaria luokkaa kohden, jota suositut pyöräilystudiot ympäri maata veloittavat", hän kertoi. minä. Ja 9,99 dollaria kuukaudessa tai 89,99 dollaria vuodessa, CycleCast voi olla ratkaisu.

Suositellut videot

Luodaksesi uudelleen saman yhteisöllisen rohkaisun ja adrenaliinia pumppaavan ilmapiirin, CycleCast keskittyi kahteen avainelementtiin: motivoivaan musiikkiin ja opetukseen. "Niin suuri osa sisäpyöräilyn energiasta tulee äänen kautta", sanoi Lotz, "eikä mikään pyöräilijöiden määrä tai tunnelmavalaistus voi koskaan painaa sen tärkeyttä." Sellaisenaan heidän opettajansa "ovat välttämättömiä studiolaatuisten pyöräilytuntien tuomisessa mobiiliin. He antavat kaiken energian valmennuksensa tehokkuuden ja valitsemansa musiikin voiman kautta."

Cyclecast-pyöräilykurssi kotisovelluksen näytöllä
Cyclecast-pyöräilykurssi kotisovelluksen päävalikosta
Cyclecast-pyöräilykurssi kotisovelluksen käyttäjäprofiilissa
Cyclecast-pyöräilykurssi kotona App Acct -asetukset
Cyccast-spinning-tunti kotona app-ajoopas

Perinteiseen pyöräilyluokkaan mahtuu vain muutama kymmenkunta pyöräilijää, kun taas mobiiliympäristö mahdollistaa ohjaajien yhteyden muutamaan tuhanteen kerrallaan. “Yhteys, jonka ratsastajat tuntevat ohjaajaansa, on meille todella tärkeä, ja sovelluksen profiilisivun kautta pyrimme avaamaan tien tälle suhteelle", Lotz huomautti. "Jokaisen ajon aikana ohjaajat rohkaisevat ajajiaan kirjautumaan sisään ja jättämään merkinnän profiilisivulleen, joka on helposti saatavilla jokaisen luokan lopussa." 

Tietenkin yksi tärkeimmistä huolenaiheista minkä tahansa kuntotunnin kanssa on turvallisuus, joka voi vaarantua ilman asiantuntijaa, joka varmistaa oikean asennon ja turvallisen ajon. Sellaisenaan Lotz sanoo:Kannustamme kaikkia uusia ajajia tutustumaan ajooppaaseemme ennen ensimmäisen luokan aloittamista saadaksesi ohjeet pyöränsä asettamiseen ja turvalliseen ja mukavaan ajamiseen.

"Pyöräily on luonnostaan ​​vähävaikutteista toimintaa, mutta hyvän asennon ylläpitäminen on erittäin tärkeää loukkaantumisriskin tai ajon jälkeisen kivun vähentämiseksi." Ja vaikka ohjaaja ei ole fyysisesti vierelläsi, Lotz huomauttaa: "Jokaisen luokan aikana ohjaajamme tarkistavat ratsastajien asennon varmistaakseen, että he säilyttävät turvallisen ja terveen asennon. pyörä. He myös rohkaisevat ratsastajia kuuntelemaan kehoaan ja pitämään "asennon taukoja", jos he tarvitsevat niitä. Lisäksi perustaja vakuutti minulle, "kuulet ohjaajien muistuttavan ratsastajia juomaan runsaasti vettä ja venyttelemään jokaisen ajon jälkeen" nestehukan tai stressin estämiseksi vammoja.

CycleCast-003

Mielenkiintoista kyllä, koska koko harjoituksesi elää matkapuhelimellasi, voit teoriassa viedä harjoittelun ulkoiluun, jos pyöräily paikallaan ei vain ole sinun juttusi. “Jos sinulla olisi pitkä ja melko tasainen rata”, Lotz sanoo, ”voisit ehkä seurata ohjattua luokkaa. Kuitenkin, kuten ulkopyörässä lenkkarissa, kyse on turvallisuudesta ja mukavuudestasi pyörässä. Ohjaaja pyytää säätämään vastusta ja nousemaan paljon satulasta, joten se vaatisi sinulta melko ketterää ja tasapainoista. Joten varovaiset uskaliaajat – pyöräile omalla vastuullasi.

Sillä aikaa CycleCast on tällä hetkellä vain pyöräilyyritys, tiimi toteaa, että "mikä tahansa kuntoilu, jossa musiikki ja valmennus voisivat yhdistää sinut esiintymään, mutta se ei riipu kovinkaan Yksityiskohtaiset visuaaliset vihjeet (kuten painoharjoittelu, liikuntaharjoittelu, jooga jne.) voisivat omaksua samanlaisen kotimallin." Varo, SoulCycle. Suurin kilpailijasi voi olla… no, kotimme mukavuus.

Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.