Jos haluat tosissasi seurata kuntoasi, sinun kannattaa tarkistaa se Huutaa. Whoop Strap on harjoitus- ja palautumistyökalu, jota käytät ranteessasi ja joka tarjoaa henkilökohtaisia tietoja aktiivisuudestasi, sykkeestäsi, kalorien palamisesta, palautumisesta ja unesta. Se kerää fysiologisia tietoja 24/7 antaakseen sinulle tarkan käsityksen kehostasi.
Whoop tarjoaa suosituksia elämäsi osien muuttamiseksi saamansa tiedon perusteella. Esimerkiksi sen perusteella, miten kehosi palautuu, Whoopin rasitusvalmentaja saattaa suositella päivittäisen rasitustason muuttamista, jotta saat optimaalisen harjoituksen ilman ylikuntoisen loukkaantumisen riskiä.
Päivän video
Testasin Whoopia, ja minulle mielenkiintoisin ja hyödyllisin ominaisuus on univalvonta. En nuku läheskään tarpeeksi (enimmäkseen uuden vauvani ansiosta), joten halusin selvittää tarkalleen kuinka paljon unta (en) saan. Ja kyllä, en nuku tarpeeksi antaakseni keholleni täyden palautumisajan.
Whoop mittaa nukkumasi ajan sekä kussakin vaiheessa käytettyä aikaa antaakseen sinulle käsityksen unesi laadusta. Univalmentaja kertoo tarkalleen kuinka paljon unta tarvitset saavuttaaksesi haluamasi suoritustason seuraavana päivänä.
Rakastan sitä, että hihnassa ei ole näyttöä. Sitä käytettäessä ei ole häiriötekijöitä. Se tekee työtään koko päivän ja yön – sinun tarvitsee vain käyttää sitä ja tarkistaa sovelluksen tulokset.
Hihna tulee ilmaiseksi jäsenyyden mukana, mutta jos haluat muun värin kuin mustan, se maksaa 15–40 dollaria ylimääräisenä valitsemastasi hihnasta riippuen. Kuukausijäsenyys on 30 dollaria, 24 dollaria kuukaudessa 12 kuukauden ajan tai 18 dollaria kuukaudessa 18 kuukauden ajan. Klikkaus tässä tarkistaaksesi lisätietoja.
