Kuukautiskipuihin on olemassa monia "lääkehoitoja", joiden onnistumisprosentti vaihtelee.
Naisilla, jotka kokevat kuukautiskipuja, on muutamia vaihtoehtoja: He voivat makaa ympäriinsä ja antaa maailman pysähtyä, kunnes he tuntevat olonsa paremmaksi (ei realistinen vaihtoehto useimmille), he voivat pomppia reseptivapaa kipulääkettä, kunnes kipu häviää (ja vaarantaa mahdolliset sivuvaikutukset, jos otat liian monta lääkkeitä), tai he voivat etsiä verkosta luettelo luonnollisista lääkkeistä joka voi toimia tai sitten ei.
Suositellut videot
Nyt on olemassa neljäs vaihtoehto, nimeltään tekninen vempain Livia, joka lupaa helpotusta kipuun. Päätin kokeilla Liviaa nähdäkseni, toimiiko se todella.
Mikä on Livia?
Livia on puettava laite, jonka kiinnität vatsaasi. Pähkinänkuoressa sen oletetaan estävän kipusignaalit naisesi osien ja aivojen välillä. Livia on iPulse Medicalin valmistama TENS-laite. TENS, joka tarkoittaa transkutaanista sähköistä hermostimulaatiota, toimii lähettämällä jatkuvia, lieviä sähköpulsseja elektrodien läpi ja ihoon hermoreittejä pitkin. Näiden sähköpulssien on tarkoitus auttaa estämään kipusignaalit, jotka kulkevat hermojesi läpi.
Vaikka Livia on TENS-yksikkö, joka on samanlainen kuin ne, joita voit ostaa verkosta (niinkuin tämä), Livian valmistajat väittävät, että heidän tuotteensa on parempi, koska siinä on juuri oikeanlainen sähkö pulssit (taajuuden ja pituuden suhteen) estämään tietyntyyppisen kivun, johon liittyy kuukautiset.
Yhdellä silmäyksellä Livia näyttää vanhan koulun MP3-soittimelta. Se on pieni, 55 x 55 mm: n neliön muotoinen laite, joka on koteloitu irrotettavan kotelon sisään. Laitteessa on virtapainike, pluspainike, miinuspainike ja klipsi. Voit säätää voimakkuutta plus- ja miinuspainikkeilla. Siellä on myös yksi portti elektrodien liittämistä varten ja toinen mikro-USB-latauskaapelin liittämistä varten. Voit piilottaa Livian vaatteidesi alle ja käyttää sitä huomaamattomasti julkisesti.
Sen levittäminen ja käyttäminen
Kaiken kaikkiaan Liviaa on helppo soveltaa. Elektrodikukkatyynyt toimitetaan valmiiksi geelillä. Joten sinun tarvitsee vain ladata laite, kytkeä elektrodit porttiin, poistaa suojamuovi ja asettaa kaksi elektrodia vatsallesi. Elektrodien ihanteellisen paikan löytäminen kestää muutaman hetken yrityksen ja erehdyksen löytäminen, mutta se ei ole vaikea prosessi.
Livia on hyvin pieni, joten kukaan ei voi sanoa, milloin käytät sitä. Kiinnitä laite vaatteisiisi, niin voit keinuttaa sitä huomaamattomasti päivittäisten toimien aikana. Voit käyttää sitä mukavasti töissä, tehdessäsi asioita tai harjoitellessa ilman ongelmia. Älä kuitenkaan yritä mennä uimaan sen kanssa, koska se ei ole vedenpitävä. Voit käyttää laitetta jopa 10 tuntia kerrallaan. Voit käyttää sitä levossa tai päiväunien aikana, mutta se ei ehkä ole hyvä idea käyttää yön yli.
Tiede Livian takana
Livian valmistajat väittävät, että se lievittää kuukautiskipuja ja epämukavuutta, lisää hyvinvointia ja on yleisesti ottaen turvallinen hoito. Mutta tukeeko TENS-laitteita koskeva tutkimus näitä väitteitä?
Mukaan Yhdysvaltain kansallisen lääkekirjaston National Center for Biotechnology Information -julkaisussa julkaistu raportti, "Sekä HF (korkea taajuus) että LF (matala taajuus) TENS (on) on osoitettu antavan kipua erityisesti, kun niitä käytetään voimakas, kivuton intensiteetti." Ajan mittaan ihminen voi kuitenkin muodostaa toleranssin samalle TENS-taajuudelle, intensiteetille ja pulssille. kesto. Raportissa sanotaan myös, että TENS voi lisätä endorfiinipitoisuutta verenkierrossa, mikä antaa jonkin verran uskottavuutta Livian hyvinvointiväitteille.
Lievittääkö se kuukautiskipuja?
Kokeilin Liviaa kuukautiskipuihin. En käyttänyt kuukautisia helpottavia lääkkeitä hoidon aikana, mukaan lukien tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai Naprokseenia, yhdessä Livia-laitteen kanssa, enkä käyttänyt muita kausilääkkeitä, kuten Midol.
Kuten aiemmin mainitsin, jouduin säätämään elektrodien sijoitusta muutaman kerran saadakseni ne ihanteelliseen asentoon, ja minun piti myös säätää pulssiasetusta. Optimaalinen sijoitus ja asetukset ovat todennäköisesti erilaisia kullekin henkilölle. Laitteessa on 16 intensiteettiasetusta. Laitoin laitteen tasolle 7, ja viiden minuutin sisällä se alkoi tarjota helpotusta. Se teki kivusta paljon helpommin hallittavissa ilman lääkkeitä. Sanoisin, että kaiken kaikkiaan krampini vähenivät 75 prosenttia, mikä on melko merkittävää.
Huomasin kutisevan tunteen iholla usean tunnin käytön jälkeen. Mutta tämä tunne hävisi 20-30 minuuttia elektrodien poistamisen jälkeen. Akku kesti noin 14,5 tuntia ennen kuin jouduin lataamaan laitetta, mutta täyteen latautui taas melko nopeasti (noin 70 minuutissa).
Pitäisikö sinun ostaa se?
Koska kaikki ovat erilaisia, Livia voi auttaa joitain ihmisiä enemmän kuin toisia. Se auttoi minua, ja muut ovat raportoineet, että Livia tekee endometrioosin kaltaisiin tiloihin liittyvän kivun siedettävämmäksi. Mutta varoita, että jotkut muut käyttäjät sanovat, että laite ei toimi heille. Jos päätät ostaa Livian, se maksaa sinulle 158 dollaria Amazonissa, joka on kieltämättä hieman kallis.
Äskettäin jotkut lukijoistamme kuitenkin ilmoittivat meille, että heillä on ollut ongelmia yksiköidensä kanssa, jotka eivät toimi suunnitellusti. Otimme Livialta lausunnon, joten löydät yrityksen vastauksen alta.
”Kuten monien pienten yritysten ja startup-yritysten kohdalla, olemme kokeneet kasvukipuja. Valitettavasti pienelle osalle asiakkaistamme palvelutasomme ei ole vastannut standardejamme tai heidän tarpeitaan. Tärkeää on, että opimme matkan varrella ja teemme ennakoivasti tarvittavia parannuksia toimitus- ja asiakaspalveluosastoomme. Tavoitteemme on varmistaa, että kaikki asiakkaamme pysyvät tyytyväisinä – eikä vain tuotteeseemme (jota noin 97 % heistä varmasti on), vaan myös palveluumme.
Yrityksemme perustettiin auttamaan naisia löytämään vihdoinkin ansaitsemansa tehokkaan, nopeavaikutteisen ja lääkkeettömän kuukautiskipujen helpotuksen. Koska haluamme, että kaikki naiset voivat tuntea olonsa mukavaksi Liviaa kokeilemalla, meillä on hyvin liberaali 120 päivän rahat takaisin -takuu. Haluamme, että asiakkaamme kokevat tuotteen todella, käyttävät aikaa sen kanssa ja heillä on reilu mahdollisuus päättää, haluavatko he säilyttää sen vai eivät. Harvalla yrityksellä on tällainen politiikka.
Vaikka suurin osa asiakkaistamme on erittäin tyytyväisiä palveluumme, työskentelemme järjestelmällisesti, jotta kaikki Asiakkaat eivät saa vain ansaitsemaansa ylivoimaista kuukautiskipujen lievitystä, vaan myös ansaitsemansa vertaansa vailla olevaa palvelua."
Toimittajien suositukset
- Miten unenseuranta toimii?
