Eight Sleep Pod Review: Älykäs sänky, joka auttaa pariskunnille nukkumaan paremmin

Monet ihmiset yrittävät syödä oikein, harjoitella, alentaa stressitasoaan ja hienosäätää muita terveyden ja hyvinvoinnin alueita – ja heitä pitäisi kehua näistä ponnisteluista. Mutta miksi emme keskity enemmän uniterveyteemme? Äskettäin, Eight Sleep tuli ulos sänky nimeltä Pod se tekee juuri niin. Joka yö nukkuessasi Pod mittaa tietoja unikuntopisteiden määrittämiseksi. Se luo myös ihanteellisen lämpötila-ympäristön, joka auttaa sinua nukkumaan paremmin.

Kun nukun alle viisi tuntia, minusta tulee täysin erilainen ihminen. Miellyttävä, typerä ja iloinen käytökseni menee ulos ikkunasta, ja muutun ärtyisäksi, groghirviöksi, joka näyttää siltä kuin olisin tullut suoraan kuvauksesta. Kävelevä kuollut. Joten kun sain mahdollisuuden testata Pod-sänkyä, suostuin heti (minun ei tarvinnut nukkua ajatuksen varassa).

Testattuani sänkyä 30 päivän ajan, tässä on käytännön arvosteluni Eight Sleep Podista.

DIY-asennus tai White Glove Delivery

Pod on älykäs patja, jossa yhdistyvät vaahtomuovisänky ja teknologiakerros. Siinä on myös napa huomaamattomasti istuu sängyn vieressä tai yöpöydän alla. Keskittimessä on pieni vesisäiliö, ja se kytketään pistorasiaan.

Pod toimitettiin White Glove Delivery -palvelun kautta, joka poisti vanhan sänkyni ja asensi Podin täydellisesti. Katselin, kun herrasmies avasi laatikoita, poisti Podin jokaisen osan ja asetti jokaisen osan. Ensin hän avasi vaahtomuovipatjan ja asetti sen sängynrunkooni. Toiseksi hän asetti "aktiivisen ruudukon" kerroksen vaahtomuovipatjan päälle. Teknologiakerros näytti siltä, ​​mitä saisit, jos patja ja sähköpeitto saisivat vauvan. Kun hänellä oli tekninen kerros paikallaan, hän sulki sen turvallisesti vaahtomuovipatjan päälle mukana tulevalla päällyksellä.

Sitten hän kiinnitti tukevasti letkumekanismin toisen pään patjan takaosaan ja saman letkumekanismin toisen pään napaan. Sitten hän täytti putken vedellä altaistani, asetti sen navaan ja liitti navan ylijännitesuojaan, jonka olin hänelle antanut.

Lopuksi hän pyysi minua lataamaan Eight Sleep -sovelluksen ja opasti minua sovelluksen määrittämisessä. Koko prosessi kesti noin 30 minuuttia alusta loppuun. White Glove -palvelu on lisämaksullinen (ellet löydä kampanjaa, jossa se sisältyy), mutta minulla oli hyvä kokemus palvelusta.

Jos päätät pystyttää sängyn itse, sovellus opastaa sinut prosessin läpi. Asennus ei ole monimutkaista, ja vaikein osa tulee olemaan uuden sängyn pystyttämiseen liittyvä taivutus ja nosto. Jos sinulla on selkäongelmia, voit valita White Glove -palvelun.

Patja on hieman pehmeä

Podin mukana tuleva patja sisältää neljä kerrosta. Vaahto on tiheää ja mukautuvaa optimoimaan mukavuuden ja estämään liikkeen siirtymistä. Kun laitoin sen päälle ilman aktiivista ristikkokerrosta, se tuntui liian pehmeältä. Päällimmäisellä teknologiakerroksella on kuitenkin valtava ero sängyn tunteeseen.

Ei enää yöhikoilua

Osa siitä, mikä tekee Podista niin erityisen, on ylempi aktiivinen ruudukkokerros. Navasta tuleva vesi kulkee letkun läpi ja virtaa läpi verkkojärjestelmän. Sitten se lämmittää tai jäähdyttää sängyn kummallakin puolella haluamaasi lämpötilaan 55–115 Fahrenheit-astetta. Podissa on myös dynaaminen lämpötilan säätö, mikä tarkoittaa, että muutaman yön sängyssä nukkumisen jälkeen se alkaa säätää lämpötilaa automaattisesti koko yön.

Tyypillisesti sängyt imevät lämpöä. Kun asut ankarassa ilmastossa kuten minä, lämpötila voi todella vaikuttaa unisykliisi. Asun Low Countryssa Etelä-Carolinassa, ja täällä on niin kuuma ja kostea lämpiminä kuukausina, että pelkään jopa mennä ulos postilaatikkoon. Kosteus on pahin osa, ja huomaan herääväni koko yön hien peitossa. Toki voisin nostaa AC: tä ja olla käyttämättä peittoa, mutta ilman peittoa nukkuminen tuntuu oudolta, ja joskus edes AC ei riitä torjumaan Etelä-Carolinan kosteutta.

Kun käänsin Podin lämpötilan -10 asteeseen, tuntui kuin olisin makaamassa jääpussin päällä. Nostin sen siis -5:een ja se asetus oli täydellinen. Sänky pysyi viileänä koko yön, eikä kehoni lämpö lämmittänyt sängyn pintaa. Kun nukuin sängyssä muutaman yön, se todella oppi ihanteelliset lämpötila-asetukset (välillä -3 ja -6), ja huomasin nukkuvani paremmin. En heilunut niin paljon, enkä herännyt yhtä usein yön aikana.

Myös lämpöhälytin toimii hyvin. Se herättää minut varovasti aamulla, ja herään viileänä ja puhtaana (sen sijaan, että olisin hikinen ja tunnen, että olisin juuri juossut maratonin).

Mittarit ja lisää mittareita

Pod mittaa biometrisiä tietoja ja unen laatutietoja. Eight Sleep -sovelluksessa (saatavilla Android tai iOS), voin selvittää tarkalleen, milloin nukahdin ja heräsin, kuinka kauan nukuin, kuinka kauan minulla meni nukahdanko, kuinka monta kertaa heräsin yön aikana ja kuinka kauan kesti nousta sängystä aamu. Se jopa seuraa univaiheitani (kuinka kauan olin kevyessä unessa, syvässä unessa ja REM-unessa) sekä sykettäni ja hengitystäni (se ottaa minimi-, maksimi- ja keskimääräiset nopeudet).

Sovellus antaa myös yöunen pistemäärän, joka on painotettu pistemäärä 100:sta tili nukkumisaika, nukahtamiseen kuluva aika, sängystä nousemiseen kuluva aika ja herätysaika johdonmukaisuus. Sovellus käyttää näitä unipisteitä myös valmentaakseen minua ja neuvoakseen, mitä Pod-asetuksia tulisi käyttää nukkumaan paremmin.

Voin tarkastella näitä tietoja joka ilta sekä viikkojen tai kuukausien trendejä. Voin esimerkiksi käyttää Podia myös seuraamaan, kuinka elämäntilanteet, kuten stressi tai ruokavalio, vaikuttavat unirytmiini.

"Alexa, kysy Kahdeksalta, kuinka nukuin viime yönä?"

Voit liittää Podin älykotijärjestelmääsi ja ohjata sänkyäsi äänelläsi Alexan tai IFTTT. Voit tarkistaa unipisteesi, säätää sänkysi lämpötilaa ja paljon muuta. IFTTT: n avulla voit tehdä omasi Philips Hue valot sammuvat, kun on aika mennä nukkumaan, tai voit valmistaa kahvin ennen kuin nouset sängystä (jos sinulla on yhteensopiva laite).

Onko Pod mukava?

Pod on mukava, mutta vaatii hieman totuttelua. Ensimmäiset yöt, kun nukuin Podissa, en oikein pitänyt siitä. Tunsin sängyssä kokkautta aktiivisen ristikkokerroksen ristikkoviivojen takia, sänky tuntui liian pehmeältä ja sängyn pinta oli jääkylmä.

Kun säädin lämpötila-asetuksia ja nukuin sängyssä muutaman yön, aloin todella nauttia siitä. Nyt kun lämpötilaominaisuus on minulle oikealla asetuksella, en usko, että voin koskaan palata toiseen sänkyyn. Tuntuu, että Pod on mukautunut vartalooni mukaiseksi, ja nukun todella paremmin joka yö.

Muutama ärsytys

Pod-sängyssä on muutamia haittoja. Siinä on paljon komponentteja, mukaan lukien napa ja suhteellisen suuri letku, joka kuljettaa vettä navalta aktiiviseen verkkokerrokseen. Napa ei ole kovin havaittavissa, jos laitat sen yöpöydän alle, mutta se pitää ääntä, kun sänky on pohjustettu. Se kuulostaa tavallaan tuulettimelta tai valkoisen kohinan koneelta. Tämä ärsytti minua aluksi, mutta totuin siihen nopeasti.

Olen joutunut täyttämään navan vesisäiliön vain kerran, ja se tapahtui sen jälkeen, kun sänky oli esitäytetty. Mutta vesisäiliö ja putki yhdistettynä patjaan tarkoittaa, että en voi helposti siirrä sänkyä huonekalujen järjestämiseksi.

Aktiivinen ristikkojärjestelmä, joka on sängyn avainkomponentti, ei ole täysin sileä. Useimmille ihmisille tämä ei todennäköisesti ole suuri ongelma, eivätkä he todellakaan huomaa, kun he laittavat lakanan sängylle. Mutta jos olet sellainen henkilö, joka on herkkä tietyille pinnoille tai kankaille, aktiivisen ruudukkokerroksen pienet harjanteet voivat häiritä sinua.

Onko se 2000 dollarin arvoinen?

The Pod by Eight Sleep on saatavana neljänä kokovaihtoehtona: Full (vähittäismyyntihinta 1 935 dollaria), queen (vähittäismyyntihinta 2 135 dollaria), king (vähittäismyynti 2 435 dollaria) tai California king (vähittäismyynti 2 435 dollaria). Siellä on myös 60 dollarin vuotuinen jäsenmaksu, joka tarjoaa lisäominaisuuksia ja unitietoja. Voit irtisanoa jäsenyyden milloin tahansa ensimmäisen vuoden jälkeen.

Jos aiot ostaa sängyn sinulle ja kumppanillesi, Pod on erinomainen vaihtoehto. Se on kuin kaksi sänkyä yhdessä, koska sängyn kummallakin puolella on omat lämmitys- ja jäähdytysasetukset, mittarit ja unipisteet. Lämmitys- ja jäähdytystoiminnot toimivat saumattomasti, unitiedot ja biometriikka ovat erinomaisia, ja sänky todella auttaa sinua saamaan paremmat yöunet. Mieheni kuorsaa, ja olen huomannut, että hänen kuorsauksensa on vähentynyt huomattavasti sen jälkeen, kun olemme nukkuneet Podissa. Hän nousee sängystä ennen minua aamuisin, enkä tunne edes sängyn liikkuvan hänen kyljellään.

Jos olet sinkku, Eight Sleep julkaisi yhden nukkujan tukitilan, joten yksi henkilö voi myös nauttia sängystä ja saada yksilöllisiä unimittareita.

Kaiken kaikkiaan Pod on sen arvoinen, etenkin pariskunnille. Yhden nukkujan tuen lisääminen on kuitenkin tehnyt tästä sängystä hyvän sijoituksen myös yksityishenkilöille.

Toimittajien suositukset

• Apple saattaa julkaista HomePod-älynäytön vuonna 2024
• Hatch Restore 2 -unikumppani esittelee minimalistista muotoilua CES 2023 -messuilla
• Parhaat älypatjat, joissa on sisäänrakennettu unenseuranta
• Paras älykäs unitekniikka CES 2022:ssa
• Sleep Numberin uusi 360 Smart Bed tarkkailee ja parantaa unen terveyttä iän myötä