Kuva pariskunnasta, joka juoksee polulla.
Kuvan luotto: EpicStockMedia/iStock/Getty Images
Garmin Forerunner on erinomainen työkalu juoksemiseen, jonka avulla voit seurata matkaasi, nopeuttasi, sykettäsi ja paljon muuta. GPS-yhteensopiva laite tallentaa sijaintisi ja liikkeesi satelliittitekniikan avulla. Kun olet suorittanut juoksun, kello voi muodostaa langattoman yhteyden tietokoneeseesi ja tallentaa harjoitustietosi. Tyylikäs kehysrakenne tekee valikossa liikkumisesta helppoa. Se on kosketusherkkä, joten voit selata valikkovaihtoehtoja sormella. Muutamassa vaiheessa voit asettaa päivämäärän ja kellonajan ja aloittaa ensimmäisen lenkin.
Vaihe 1
Kosketa ja pidä pohjassa "GPS" kehyksessä. Kehys on kosketusherkkä ja sitä käytetään valikon vaihtoehtojen selaamiseen. Varmista, että GPS-asetuksena on "Päällä".
Päivän video
Vaihe 2
Mene ulos ja seiso useita minuutteja alueella, josta on selkeä pääsy taivaalle (puut ja rakennukset voivat estää GPS: n pääsyn satelliitteihin). Kello asettaa ajan automaattisesti GPS-satelliittisignaalien avulla.
Vaihe 3
Paina ja pidä pohjassa kehyksen "Valikko" ja valitse "Asetukset" ja sitten "Aika". Täältä voit muokata vaihtoehtoja, kuten aikamuoto (12 tai 24 tuntia), aikavyöhyke (valitse lähin kaupunki) ja päivänvalon säätäminen säästää aikaa.
Kärki
Jos akku tyhjenee, sinun on ladattava se ja nollattava aika ja päivämäärä toistamalla yllä olevat vaiheet.
