Tässä Work/Life-jaksossa Greg Nibler keskustelee Ciara Presslerin, Esipeli, puhua jostain, jota me kaikki haluaisimme tehdä enemmän, mutta voimme tuntea syyllisyyttä tekemässämme: lomalle. Pressler keskustelee eduista ja tärkeydestä, kun tietää, milloin lähteä, olipa kyseessä sitten pidempi loma tai yksinkertaisesti aikaa, joka kuluu poissa työnteosta.
Tasapainon löytäminen elämässä tarkoittaa tauon ottamista, mutta tässä kulttuurissa katsotaan, että on laiska ottaa vapaata. Ja freelancereille vapaan ottaminen tuo ylimääräisen syyllisyyden (ja hinnan). Mutta on olemassa useita tapoja, joilla voimme hyödyntää käytettävissämme olevaa aikaa, vaikka emme vie aikaa töistä. Pressler antaa useita vinkkejä, kuinka päästä eroon. Esimerkiksi viikonloput ja niiden tekeminen omiin tai puhelimen sammuttaminen yöksi ovat yksinkertaisia tapoja varata aikaa poissa työstä.
On myös tärkeää ymmärtää, että pystyt astumaan pois, Pressler sanoo. "Asiat eivät hajoa, kun olet poissa. Maailma ei hajoa, jos emme ole töissä", hän sanoo. Aloita suunnitelmien tekeminen nyt, koska siitä tulee tavoite, jonka eteen voit työskennellä, ja myös siksi, että työsi voi odottaa ja ajoittua poissaoloaikasi ympärille.
Liittyvät
- Työ/elämä: Kuinka pysyä autenttisena menettämättä yksityisyyttäsi
- Työ/elämä: Kuinka löytää intohimo työstäsi
- Työ/elämä: Kuinka täyttää ansioluettelosi aukot
Myös lomat ja poissaolot lisäävät tuottavuutta. "Etenkään luovassa ajattelussa pöydän ääressä odottaminen ideoiden tuloa ei toimi", Pressler sanoo. Poistuminen kävelylle tai harrastukseen osallistuminen ovat täydellisiä tapoja pitää luovuutesi ja mielesi virkeänä tinkimättä siitä rutiineista tai rutiineista. Antamalla aivoillemme aikaa hengähtää mahdollistaa paremman ajattelun sekä työssä että sen ulkopuolella.
Pressler rohkaisee meitä myös omaksumaan jo olemassa olevan ajan. Digitaalinen detox sopii kaikille. "Jätä puhelin kotiin, kun teet asioita. Tai ota viikko pois sosiaalisesta mediasta." On olemassa monia pieniä tapoja yhdistää henkilökohtainen aika ja hyödyntää sen arvoa.
"Lisäksi koko työn tarkoitus on elää, joten tee se!" Pressler sanoo. Kun nautit elämästäsi työn ulkopuolella, löydät itsesi virkeänä ja virkeänä työhösi ollessasi siellä.
Lisätietoja työstä/elämästä on osoitteessa www.digitaltrends.com/smallbusiness
Toimittajien suositukset
- Työ/elämä: Kuinka pysyä keskittyneenä häiriöaikoina
- Työ/elämä: Miten ja miksi näyttää parhaalta videopuheluiden aikana
- Työ/elämä: Kuinka tehdä suuri pyyntö palveluksista korvauksiin
- Työ/elämä: Kuinka toteuttaa arvojasi työpaikalla
- Työ/elämä: Rasismiin liittyvien asioiden käsitteleminen toimistossa
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
