Parhaat terveys- ja kuntolaitteet

Kun kaikkea maailmassa tapahtuu näinä päivinä, saatat mieluummin pysyä käpertyneenä sohvalla popcornia ja hyvän elokuvan, mutta me kaikki tiedämme, että se voi olla haitallista sekä fyysiselle että henkiselle kannalta terveys. Joskus tarvitset muistutuksen, että on aika luoda uusia terveellisiä tapoja ja liikkua, ja onneksi sohvaperunoiden kohdalla teknologia voi auttaa. Nämä terveyslaitteet voivat auttaa sinua liikkumaan, saamaan inspiraatiota ja pysymään terveenä – tai varoittamaan, jos jokin on vialla.

Katso lisää

• Parhaat kuntoseuraajat
• Parhaat älykellot
• Parhaat ilmanpuhdistimet

Fitbit Sense

Uusin ja nyt lippulaivatarjous seurantajättiläiseltä Fitbitiltä tarjoaa enemmän kuntoa, terveyttä ja hyvinvointiominaisuuksia kuin aiemmat kuntoseuraajat. Veren happianturin, ihon lämpötilan lukijan, stressin mittaustietojen ja EKG-lukemien avulla voit Fitbit Sense voi varoittaa merkittävistä terveydellisistä muutoksista ennen kuin edes huomaat niiden tapahtuvan. Voi, ja se myös laskee askeleesi, seuraa nukkumistottumuksiasi ja käyttää myös naisten terveyden seurantaominaisuutta.

Verenpainemittari" width="720" height="480" />

QardioArm verenpainemittari

QardioArm Verenpainemittari voit seurata verenpainettasi nopeasti ja langattomasti. Ladattavalla sovelluksella, joka seuraa lukemia ajan mittaan, se on hämmästyttävän kätevä työkalu ihmisille, joiden on pidettävä verenpainetta tarkasti silmällä. Kiedo se vain kätesi ympärille, anna sen lukea ja tiedot siirtyvät suoraan puhelimeesi. Ohut, kompakti pakkaus on myös diskreetti, joten ihmisten, jotka eivät halua tehdä suurta tuotantoa lukemista, ei tarvitse tehdä. Lisäksi ei tarvitse huolehtia jättimäisistä ilmapalloista tai perässä olevista putkista.

Lisäksi Qardio integroituu useisiin terveyteen perustuviin sovelluksiin, mukaan lukien Apple Health ja Google Fit. Yhdistä se säännöllisiin muistutuksiin, kaavioihin ja mahdollisuuteen lähettää tiedot tarvittaessa lääkärillesi, niin saat kätevän terveyslaitteen suoraan sormiesi ulottuville.

Muse 2 sanka

Tämä vempain seuraa aivotoimintaasi, ja ennen kuin pyyhkäiset sen ohi ja ajattelet "Joo, oikein", kuuntele meitä. Muse 2 on "immersiivinen meditaatiolaite, joka antaa reaaliaikaista palautetta henkisestä hyvinvoinnistasi", ainakin Musen mukaan. Sinun pitäisi käyttää sankaa ohjattujen rentoutumisistuntojen aikana ja ollessasi yhteydessä kumppanisovellukseen, joka tallentaa aivotoimintasi samalla, kun kuuntelet rauhoittavia meditaatioita. Vaikka se kaikki kuulostaa vähän woo-woo, monet käyttäjät sanovat, että se on auttanut heitä rentoutumaan. Jos olet joskus miettinyt meditaatiota, mutta et ole oikein ymmärtänyt mitä tehdä tai miten sen pitäisi auttaa, Muse 2 on hyvä paikka aloittaa.

Atmotube Pro ilmanlaatumittari

Atmotube on pieni, puhelimen kokoinen kannettava ilmamonitori, joka voidaan kiinnittää laukkuun tai vyöhön. Laite voi kertoa sinulle ilmassa olevista hiukkasista tai mahdollisista ilmanlaatuongelmista. Se sisältää myös sääaseman, joka rekisteröi lämpötilan, kosteuden ja ilmanpaineen ympäröivälle alueelle, joten sinulla on tehokas työkalu erityisesti ihmisille, jotka kärsivät hengitysvaikeuksista. Lisäsovelluksen avulla voit jopa seurata ilmanlaadun altistumista ajan mittaan.

Vitastiq 2 -vitamiiniseuranta

Oletko huolissasi yleisestä terveydestäsi, mutta et halua mennä lääkäriin joka kerta, kun haluat lisätietoja? Vitastiq 2 on pieni, kynämäinen vempain, joka voi havaita kehosi vitamiinitasot ihosi kautta.

Mittaaksesi kunkin vitamiinin ja kivennäisaineen, kosketat kynän kärkeä ihoasi lähellä kynsiäsi. Laite käyttää sähköakupunktiomenetelmää (EAV), joka tunnistaa kivuttomasti sähköä vastustuskyky joidenkin kehon akupunktiopisteiden sisällä, mikä voi muuttua, jos vitamiinitasapaino on epätasapainossa.

Vitastiq havaitsee vitamiinitasot ja trendit ajan mittaan ja voi ilmoittaa, jos sinulla on puutos jostakin A-vitamiinista sinkkiin ja kymmenien vitamiinien ja kivennäisaineiden välillä.

Apple Watch Series 6

Toki, saat ohjattuja harjoituksia ja askelseurannan – sekä kaikkea kivaa – mutta koska me kaikki teemme vähän tee-se-itse (DIY) lääkärin tekeminen kotona, sykeseuranta, EKG-lukemat, putoamisen tunnistus ja sykemittaus Applen uusimmalla kellolla, the Sarja 6, voi olla apua.

Etkö ole juoksija tai hardcore-urheilija? Apple Watch Series 6 auttaa myös parantamaan hyvinvointia ja stressiä. Esimerkiksi Breathe-sovellus voi työntää sinua pitkin päivää ja muistuttaa sinua hengittämään syvään ja tyhjentämään päätäsi. Kytke se päälle ja seuraa ohjeita lyhyen, keskipitkän tai pitkän rentoutumistauon saamiseksi.

Fitbit Aria Air 2 älyvaaka

Näet punnitustietosi, BMI-indeksisi, lihasmassasi ja kehon rasvaprosenttisi sekä monia muita tärkeitä tietoja suoraan näytöltä tai suoraan ranteeseesi käyttämällä tätä älykästä, yhdistettävää vaakaa. Luonnollisesti Fitbit Aria Air 2 synkronoituu myös Fitbit-kuntomittarin kanssa ja tarjoaa yleiskuvan terveydestäsi. Tarpeetonta sanoa, että se on yksi niistä parhaat kylpyhuonevaa'at saatavilla.

LARQ itsepuhdistuva vesipullo

Jokainen, joka on koskaan käyttänyt vesipulloaan liian pitkään kunnollisten siivousten välillä, tietää, että joskus sisälle voi kertyä ikäviä aineita. LARQ ratkaisee tämän ongelman rakentamalla pulloon UV-valoja, joiden avulla voit puhdistaa veden ja pitää haitalliset bakteerit loitolla. Nämä pullot voivat myös suodattaa vettä.

Akkukäyttöinen vesipullo? Olemme myös skeptisiä, mutta akun oletetaan kestävän kuukausi, ja kaikella, mikä pitää asiat puhtaana nykyään, on ehdottomasti suuri kysyntä. Lisäksi siinä on kaksiseinäinen muotoilu, joka pitää juomat sekä kuumana että kylmänä tuntikausia – ja se tarkoittaa vähemmän muovin käyttöä.

älypuhelin" width="720" height="480" />

Biosense hengitysketonianturi

Jokainen keto-ruokavaliota noudattava tietää, että ketoosiin pääseminen optimaalisen painonpudotuksen ja rasvanpolton saavuttamiseksi voi olla erittäin tärkeää, mutta sen tietäminen varma, että olet ketoosissa, voi olla haaste, ja siihen on aiemmin liittynyt sormen pistos verikokeen tai virtsakokeen tekemiseksi. Biosense tekee ketoosipalautteen kuitenkin välittömäksi ja käteväksi tällä kädessä pidettävällä, hengityspohjaisella laitteella. Sinun tarvitsee vain hengittää syvään alkometriin, niin saat välittömät tulokset mukana tulevassa mobiilisovelluksessa.

Toimittajien suositukset

• Kuinka valita itsellesi paras suoratoistohaaste
• Kuinka aloittaa ryhmätreenaus tai liittyä siihen Fitness+:ssa
• Halo Fitness vs. Apple Fitness+
• Parhaat kuntoilutarvikkeet älypuhelimeesi
• Parhaat ilmaiset harjoitussovellukset Androidille ja iOS: lle