Minulla oli elämäni paras kardiotreeni nyrkkeilyn aikana VR: ssä

Jokainen lapsi, joka on koskaan katsonut Rocky varttuessani on ajatellut astua kehään jossain vaiheessa, mutta en ole koskaan ottanut sitä askelta – ja koska useimmat kuntosalit ovat ei vieläkään toimi täydellä kapasiteetilla, paras kardiotreeni, mitä minulla on ollut kahteen vuoteen, oli tennis. Anna Liteboxer VR.

Liteboxer on minulle tuttu yritys; itse asiassa, tarkistimme alkuperäisen Liteboxerin täällä Digital Trendsissä jokin aika sitten. Laite yhdistää musiikin nyrkkeilyyn ja pyytää käyttäjää lyömään kohteita, kun ne syttyvät musiikin rytmiin. Huono puoli on, että se on tilaa vievällä puolella ja se on kiinnitettävä seinään. Liteboxer VR: n ideana on, että sama kokemus voidaan tarjota muuttamatta kotiasi mihinkään tavalla — sinun tarvitsee vain kiinnittää virtuaalitodellisuuskuulokkeet ja voit käyttää Liteboxeria virtuaalitilassa tilaa.

Olen treenannut virtuaalitodellisuudessa aiemmin (masteroinut kappaleen Hard-tilassa

Se oli mahtava. Ja se potki perseeseeni perusteellisesti.

Kurssilla opetetaan perusliikkeet

Kuten sanoin, en ole koskaan aiemmin nyrkkeillyt. Nyrkkeilyssä on paljon muutakin kuin asioiden lyömistä, ja valmentajat ajavat tätä kotiin. Voit valita, osallistutko kurssille vai sparraukseen. Ensimmäinen kurssi, johon menin, oli 10 minuutin istunto, jossa esitettiin R&B-musiikkia. Tämä on ensimmäinen kerta vuosiin, kun kuulen mitään Ne-Yolta, mutta ajattelin, että R&B on tarpeeksi hidas päästäkseen nyrkkeilytreeneihin.

Olin väärässä, ja näiden 10 minuutin lopussa käteni tuntuivat lyijyltä.

Sitten osallistuin sparraukseen yhden valmentajan kanssa. Se ei ole todellinen "sparring"-istunto, vaan valmentaja opastaa sinut samojen perusliikkeiden rutiinin läpi tietyn ajan. Valmentajani mukaan "nyrkkeilyn avain on toisto." Seurasin samoja liikkeitä noin kolme minuuttia kutakin ennen kuin lisättiin toinen tai kaksi liikettä piristämään asioita.

Liteboxer VR board on kuuden maalin sarja, joista jokainen edustaa eri osaa kehosta. Ylin kohde on pää, kun taas kaksi keskimmäistä maalia molemmilla puolilla ovat vartalo. Alakohde on suolen keskikohta (tai kenties leuka). Lautassa on myös osa, joka ulottuu pelaajaa kohti, joka on yläkuvan lukija.

Keskellä oleva valo lähettää pulsseja eri kohteisiin. Pistemääräsi perustuu siihen, kuinka rytmissä olet jokaisella iskulla. Johdonmukaisuus kannattaa myös. Tietyn osumamäärän jälkeen saat 1,5-kertaisen tuloskertoimen. Tämä kerroin nousee, mitä pidempään säilytät sarjasi.

Harjoituksen lopussa sinulle esitetään kokonaispistemääräsi, rytmiin osumiesi osumien määrä, sarjasi ja poltettujen kalorien määrä.

Paljon laulu- ja koulutusvaihtoehtoja

Monien harjoitussovellusten suurin haittapuoli on niiden kappalevalinnat. Jos et ole hard rockin tai hip-hopin ystävä, sinulle ei ole paljon tarjolla. Liteboxer VR: ssä on monia kappaleita, joista valita, ja luokkia, jotka on räätälöity tiettyjen musiikkigenrejen mukaan.

Harjoitus-välilehdellä voit valita ohjattujen tuntien ja sparrausten välillä, mutta jos haluat tehdä sen yksin ilman apua, valitse Quickplay-tila. Voit valita "Punch Tracks", jonka avulla voit valita kaikista sovelluksessa saatavilla olevista kappaleista, tai voit valita Freestylen. Tämä tila vain nostaa laudan eteesi ja antaa sinun mennä hulluksi.

Freestyle-tila on erityisen siisti, sillä se mittaa lyöntejäsi minuutissa. Voit villistua, lyödä niin nopeasti kuin mahdollista ja kanavoida jokaisen katsomasi animetaistelun nähdäksesi, kuinka korkeita voit saavuttaa.

Kappaleet suodatetaan genren mukaan, ja voit jopa valita vaihtoehtoisen tai maan (kumpikaan ei ole hyvin edustettuina.) Valittavana on monia kappaleita, mutta toivon ehdottomasti, että voisin lajitella taiteilija.

Pystytkö pääsemään kuntoon tällä?

Saatat olla hieman skeptinen, että Liteboxer VR on todella tehokas harjoitus. Tietysti voit huijata järjestelmää – niin kauan kuin VR-ohjaimesi koskettavat laudan oikeaa osaa oikeaan aikaan, voit teoriassa nyrkkeillä jaloillasi. Mitä järkeä kuitenkin olisi?

Tällaisessa harjoittelussa vaaditaan ehdottomasti rehellisyyttä. Valmentajat kehottavat sinua keskittymään muotoon – ylläpitämään tiukkaa ydintä, pitämään oikeanlaista puolustusasentoa ja lyömään rytmiä. Joissakin luokissa on jopa paneelit, jotka syttyvät ilmoittamaan saapuvista iskuista, joita sinun on väistettävä ja väistettävä. Vaikka näitä ei lasketa sinua vastaan, jos väistät, ne käyttävät alavartaloasi.

Muutaman istunnon jälkeen hikoilin ja olin valmis kutsumaan sitä päivään. Vaikka poltetut kalorit eivät olleet paljoa (hieman yli 150 noin 15 minuutin pelin aikana), se oli hauskaa. Ja se on avain.

Jos harjoitus on tylsää, en pysy siinä - mutta Liteboxer VR muistuttaa minua muista rytmiin perustuvista harjoituksista, kuten Tanssitanssin vallankumous tai Voita Saber. Pelaaisin sitä vain huvin vuoksi, mutta se on loistava tapa päästä liikkeelle, varsinkin nopeissa istunnoissa päivän aloittamiseksi. Tapa, jolla se onnistuu pelillistämään nyrkkeilyn (ja alentamaan sisäänpääsykustannuksia verrattuna todelliseen fyysiseen kokoonpanoon), tekee Liteboxer VR: stä erinomaisen valinnan. Älä vain yritä ottaa Apollo Creediä muutaman ensimmäisen istunnon jälkeen.

Toimittajien suositukset

• Vaihdoin hienon kahvikoneeni älykkääseen teenkeittimeen, ja rakastan sitä
• Renpho tekee yhteistyötä MyFitnessPalin kanssa tehdäkseen älykkäästä seurannasta paljon helpompaa
• OxeFit XS1 seuraa harjoitusmuotoasi ja ehdottaa reaaliaikaisia ​​parannuksia
• Tutustu kuntopyörään, joka haluaa sinun pelaavan videopelejä harjoittelun aikana
• VR-harjoittelut eivät saa sinua repimään, mutta ne ovat mukaansatempaavia ja voivat pitää sinut kunnossa

Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.