Peiliarvostelu: yhdistetty kunto jokaiselle kokemukselle

On kulunut minuutti siitä, kun otin oikean kuntohaasteen, ja jalka-ongelmat asettivat minut Viime vuosina ja tänä vuonna karanteenissa, olen kaukana huippukunnon huipulta päivää. Kaikista vastoinkäymisistä huolimatta sopeutuminen on avainasemassa niiden vastoinkäymisten voittamiseksi, joita me kaikki kohtaamme yrittäessämme pysyä kunnossa ja aktiivisina.

Juuri tämä kiehtoo minua Mirrorissa, 1500 dollaria yhdistetty kotikuntosali ratkaisu joka tarjoaa laajan valikoiman on-demand- ja live-harjoittelutunteja. Kuten nimestä voi päätellä, se näyttää täsmälleen tavalliselta kokovartalopeililtä. Se on yksi monista yhdistetyistä kuntonäytöistä tuleville ajoille

mullistaa kuntosalikokemuksen, mutta riittääkö se vakuuttamaan ihmiset, että se vastaa normaalia kuntosalijäsenyyttä?

Aivan upea muotoilu

Peili näyttää upealta! No, se johtuu osittain siitä, että se on suunniteltu näyttämään peililtä, ​​joka sinulla saattaa jo olla. Heijastavan laatan mitat ovat 52,6 x 21,1 x 1,7 tuumaa, mikä on paperilla hieman harhaanjohtavaa, koska koko asia painaa vaakaa huikeat 70 puntaa. Se on varmasti raskas puoli, joten suosittelen hakemaan apua, jos valitset itseasennuksen kuten minä tein – mutta jokaisen Mirror-ostoksen mukana tulee valkoisten käsineiden toimituspalvelu.

Asennus oli itse asiassa helpompaa kuin alun perin luulin, sillä koko prosessi kesti noin 45 minuuttia alusta loppuun. Asensin Mirrorin käyttämällä "seinäankkurit ja -jalusta" -vaihtoehtoa, koska suora seinäkiinnitys vaatii paljon enemmän porausta. Sen sijaan se vaatii vain kahden reiän poraamista seinään, ankkurien asentamista ja peilin kiinnittämistä koukulla.

Palatakseni suunnitteluun, on vaikea uskoa, että se on tekninen vempain seistessäsi tyhjänä seinällä. Olen sijoittanut sen olohuoneeseeni, aivan etuoven viereen – joten se on täydellinen asia tarkistaa itseni ennen kuin lähden ulos. Mielenkiintoista on, että tässä heijastavassa laatassa on 40 tuuman 1080p-näyttö 178 asteen katselukulmalla, 5 megapikselin kamera, kaksi 10 watin kaiutinta, neliytiminen prosessori, Bluetooth ja kaksikaistainen 802.11 A/B/G/N Wi-Fi. Kaikki tämä on tiivistetty saumattomaan liuskekiveen kovilla linjoilla, jotka sulautuvat kauniisti mihin tahansa sisustus.

Kaksikaiuttimet ovat ilo, ja ne antavat selkeät ohjeet kouluttajilta – samalla kun ne soivat soveltuvia kappaleita. Mirror-sovelluksen kautta voit säätää musiikin ja ohjaajan äänenvoimakkuutta mieleiseksesi. Ja lopuksi, 5 megapikselin kamera, joka on upotettu Mirrorin yläreunaan, antaa kouluttajille mahdollisuuden nähdä sinut live-tuntien aikana (jos osallistut). Peilin mukana tulee kansi, joka menee kameran päälle, jos olet huolissasi yksityisyydestä.

Monipuolinen treenivalikoima

Kiinteään harjoitusrutiiniin pääseminen on vaikeaa. Kysy asiantuntijalta, mikä on paras harjoittelu, vastaukset voivat vaihdella hurjasti. Tiedän kuitenkin, että kaikki riippuu siitä, mitä tuloksia haluat saavuttaa. Karanteenielämä on tuonut minulle muutaman ylimääräisen kilon sen alun jälkeen, mutta keskitin voimani mikrotreeneihin. Huolimatta painon noususta, jatkuva painoharjoittelu tuotti lisää lihasmassaa.

Luulin olevani jossain kunnossa ennen Mirrorin käyttöä, mutta olin väärässä – se on potkinut persettäni kerta toisensa jälkeen! Se on vähättelyä, koska nyt ymmärrän näiden ryhmätuntien kotona pitämisen edun: olen vain nolata itseäni sen sijaan, että ihmiset katsoisivat minua heiluvan ympäriinsä kun kamppailen joidenkin kanssa harjoituksia. Mutta se on ymmärrettävää kaikille, jotka tekevät uutta harjoitusrutiinia.

Mirror tarjoaa laajan valikoiman harjoituksia, jotka vaihtelevat koko kehon voimaharjoitteluista, jotka kattavat laajat lihasryhmät, tarkempiin tunneihin, kuten joogaan ja pilatesiin. Jokaiselle löytyy jotakin, ja arvostan sitä, kuinka voit räätälöidä harjoituksia mielesi mukaan Mirror-sovelluksen kautta. Eikö sinulla ole paljon aikaa? Voit suodattaa luokat 15, 30, 45 ja 60 minuutin istuntoihin. Tunnit ovat hauskoja ja informatiivisia, mitä vain täydentävät sen avuliaat ohjaajat, jotka motivoivat.

On kätevää nähdä heidän tekevän harjoituksia, mutta toivoisin, että olisi mahdollisuus tarjota vierekkäisiä näkymiä heistä (edestä ja profiilista), jotta voitaisiin paremmin erottaa oikea muoto. Vaikka jotkut ohjaajat siirtyvätkin profiilinäkymään tarjotakseen minulle paremman kuvan harjoituksesta. Vaikka jotkut tunnit vaativat laitteita, kuten käsipainot, tuolin tai joogaharkot, voit suodattaa ne pois.

Jos et ole ujo, voit valita, että kamerasi on aktiivinen live-harjoittelun aikana – mikä antaa valmentajille nopean kurkistamisen sinuun. Toisaalta voit pitää kameran pois päältä ja jopa peittää sen mukana tulevalla lisälaitteella varmistaaksesi, että kukaan ei näe sinua.

Muutamia vivahteita

Kauan ennen kuin tutkin lisää Mirrorista, ajattelin aina, että se on jättiläinen kosketusnäyttö – ei se sitä ole. Jotta voisit olla vuorovaikutuksessa Mirrorin kanssa, a älypuhelin vaaditaan. Tarvitset sitä kurssien käynnistämiseen, muistiinpanojen tai hymiöiden lähettämiseen reaaliajassa harjoitusten aikana, harjoitusten jälkeisten selfien ottamiseen ja tuntien arvioimiseen. Onneksi se on minimaalista vuorovaikutusta harjoittelun aikana, mistä pidän, koska harjoitteluun keskittyminen on enemmän minulle tärkeä, mutta opettajat pyytävät toisinaan lyömään 100 % tai ampumaan emojin sovelluksessa, jos tunnet polttaa.

Huomasin joitain pieniä häiriöitä Mirrorin kanssa. Ensinnäkin sinun on oltava yhteydessä samaan langattomaan verkkoon, jotta voit käynnistää Mirrorin. Yhdessä tapauksessa en tajunnut, että olin yhteydessä toissijaiseen langattomaan verkkooni, eikä se voinut muodostaa yhteyttä. Se on mielestäni outoa, mutta se on muistettava, jos joudut tähän ahdinkoon.

Toiseksi huomasin, että Mirror lakkasi umpimähkäisesti näyttämästä sykelukuani näytöllä harjoitusten aikana. Myöhemmin huomasin, että se liittyy älypuhelimeni aikakatkaisuun, mikä on outoa, koska luulisi, että Bluetooth-yhteys säilyisi ennallaan, jos puhelimeni näyttö sammuu - mutta ei. Lopulta asetin vain omani Androidälypuhelin aikakatkaisuun 30 minuutin kuluttua, jotta sykemittari ei katkea.

Nämä ovat kaksi ongelmaa, jotka haluaisin ratkaistavan. koska viimeinen asia, jonka haluat tapahtuvan juuri ennen live-tunnille hyppäämistä, on hehkuttaa peiliä.

Kenelle Mirror on tarkoitettu?

Mielestäni tämä on peruskysymys, joka sinun on kysyttävä itseltäsi, jos etsit parasta ratkaisua tarpeisiisi kotiharjoittelun avulla. Mirror tekee fantastista työtä, joka vetoaa laajaan yleisöön, kiitos osittain sen monipuolisten kurssien ja kyvyn räätälöidä luokat tarpeidesi mukaan.

Koska suurin osa tunneista on pääasiassa voima- ja kardioharjoituksia, se on sellainen harjoitus, joka saa sinut hikoilemaan, tuntemaan polttoa ja polttamaan kaloreita. Useimmilla 45 minuutin kursseilla kulutan yleensä noin 550 kaloria. Tämä johtuu siitä, että harjoitukset sisältävät yhdistelmän rutiineja, jotka tehdään kolmesta neljään sarjaan keskittyen eri lihasryhmiin. Kokovartalon harjoitukset ovat tästä hyvä esimerkki. On selvää, että jos et ole koskaan kokeillut tällaisia ​​​​harjoituksia, ne tulevat olemaan haastavia riippumatta siitä, kuinka fyysisesti kunnossa luulet olevasi. Tiedän tämän omakohtaisesti joogaharjoittelusta, sillä minulla on täytynyt olla halkeilevia lihaksia ja niveliä, joita testaan ​​harvoin tavallisilla nostoharjoitteluillani.

Vaikka Mirrorin harjoituksia voidaan täydentää lisälaitteilla, kuten käsipainoilla, hyppynarulla, Kahvakuulat ja paljon muuta, nautin siitä, että voit silti treenata kunnolla ja tehdä parannuksia ilmankin niitä. Toki olisi mukavaa, jos Mirror voisi jotenkin seurata edistymistä näiden lisävarusteiden avulla, kuten tietää, että olet parantaa joka viikko lisäämällä painoa penkkipunnerrusharjoitteihisi, mutta toivon, että se on mukana tulevaisuus.

Parasta Mirrorissa on, että ei vaadi paljon aloittaaksesi, pitääksesi hauskaa ja tunteaksesi olosi hyväksi harjoituksissasi.

Meidän kantamme

Mirrorin perustana on monipuoliset harjoittelukokemukset mille tahansa kokemustasolle. Sinun ei tarvitse olla kuntohullu nauttiaksesi sen tarjonnasta kotona. Upea muotoilunsa, monipuolisten harjoittelutuntiensa ja ennakoivan yhteisönsä ansiosta se on yksi yhdistetyistä kotikuntosaleista, jonka pitäisi olla tutkallasi.

Sen hinta on 1 495 dollaria, mikä paperilla näyttää paljon, mutta laitteisto itsessään on itse asiassa spektrin alemmassa päässä verrattuna vaihtoehtoihin - kuten 3000 dollaria tai 2300 dollaria Carbon Trainer. Toinen omistukseen huomioitu kustannus on 39 dollaria kuukaudessa jäsenmaksu, joka kattaa vakuuttavasti yhteensä jopa kuusi kotitalouden jäsentä. Kaiken kaikkiaan se on yksi markkinoiden edullisimmista vaihtoehdoista tällä hetkellä.

Kauanko se tulee kestämään?

Mirrorin suunnittelu ansaitsee tunnustuksen; se näyttää kauniilta ja se on melko hyvin tehty. Koska se on paikallaan eikä välttämättä sisällä liikkuvia osia, sen pitäisi kestää, koska se on seinään kiinnitetty tai ankkuroitu.

Jos jokin menee sisäisesti pieleen, on olemassa a yhden vuoden rajoitettu takuu joka kattaa peilin korjauksiin liittyvät viat ja työkustannukset.

Onko parempaa vaihtoehtoa?

Kyllä ja ei. On olemassa muita Mirrorin kaltaisia ​​yhdistettyjä kotikuntosaliratkaisuja, jotka voivat vedota tiettyyn henkilöön. Jos esimerkiksi haluat kasvattaa lihasmassaa, sinun kannattaa tutustua Tonaliin tai Tempoon, jotka keskittyvät painonnostoon lihasmassan lisäämiseksi. Mirror sisältää painoharjoittelun jossain määrin joihinkin harjoituksiinsa, mutta se ei tee sitä samalla tasolla ja keskittyneesti kuin edellä mainitut vaihtoehdot.

Pitäisikö sinun ostaa se?

Kyllä, varsinkin jos pidät ryhmätunneista perinteisellä kuntosalilla.

Toimittajien suositukset

• Tee seuraavasta harjoituksestasi herkku parhaalla luksuskuntotekniikalla
• Renpho tekee yhteistyötä MyFitnessPalin kanssa tehdäkseen älykkäästä seurannasta paljon helpompaa
• OxeFit XS1 seuraa harjoitusmuotoasi ja ehdottaa reaaliaikaisia ​​parannuksia
• Peili vs. Tempo Studio: Mikä älykäs kuntopeili sopii sinulle?
• Mirrorin tyylikkäät älykäsipainot ja nilkkapainot seuraavat muotoasi