Elämän ihme tulee nyt ääniraidan kanssa, eikä se ole vain kivun ja tuskan huutoja. Torstaina musiikin suoratoistopalvelu Spotify ilmoitti yhteistyöstä New Yorkissa toimivan OB-GYN Dr. Jacques Moritzin kanssa luodakseen "ihanteellisen syntymäsoittolistan, joka on tieteellisesti suunniteltu (ja synnytyssalissa testattu ja hyväksytty) seuraamaan naisia synnytyksen aikana." Koska mikään ei saa sinut läpi työnteon niin kuin musiikki.
Spotifyn mukaan kuratoitu soittolista heijastaa synnytyskokemusta "alkaen hitaista ja pehmeistä kappaleista, sitten siirtyen kappaleiksi, joissa on voimakkaampi rytmi. aika ponnistella ja lopettaa Bachin "Unaccompanied Cello Suite #1" legendaarisen Yo-Yo Ma: n esittämänä hetkenä, jolloin naiset tapaavat ensimmäisen kerran vastasyntyneen." Tietysti jos et halua hetki sinä Tapaa vauvasi ollaksesi sama hetki kuin muille äideille, voit luoda oman synnytyssoittolistan (trendi, joka näyttää nousevan tänä päivänä, yli 90 000 jo Spotifyssa).
Suositellut videot
Itse asiassa, tohtori Moritz sanoo, 70 prosenttia hänen potilaistaan valmistelee soittolistoja, jotka on tarkoitettu synnytyssaliin.
"Musiikki vaikuttaa voimakkaasti keskushermostomme limbiseen järjestelmään, joka hallitsee muistojamme, tunteitamme ja sitä, kuinka käsittelemme pelkoa ja kipua", tohtori Moritz selitti. ”On järkevää, että naiset kääntyvät synnytyksen aikana musiikin puoleen lohdutuksen ja voiman lähteenä. Lisäksi sairaalat, erityisesti synnytyshuoneet, voivat olla meluisia ja hämmentäviä – hyvä soittolista auttaa kääntää äitien huomio pois näistä äänistä ja hallita paremmin pelkoa ja kipua, mikä johtaa positiivisempaan synnytykseen kokea."
Liittyvät
- Instagramin uusin ominaisuus ilmoittaa, kun se katoaa
- Philips Hue -valot voivat nyt synkronoida Spotify-musiikkisi rytmin
- Jos rekisteröidyt Spotifyn Car Thingiin, saatat saada sellaisen ilmaiseksi
Jos haluat tehdä oman soittolistan, lääkärillä on muutamia vinkkejä ja temppuja, jotka sinun tulee pitää mielessä. Listallasi olevien kappaleiden tai kappaleiden tulee olla "lokauttavia ja tuttuja, jotta odottavat äidit rauhoittuisivat". Kun se tulee prosessin työntävään osaan, kappaleiden tulisi "korostaa instrumentaalia, jota mieli intuitiivisesti prosessit. Sen sijaan musiikki sanoituksella voi olla häiritsevää." Tietysti musiikin tulee olla myös ”kauniista ja tehdä naiseksi tuntea itsensä kauniiksi." Ja mitä tulee soittolistasi pituuteen, varmista, että olet siinä pitkään (tai et vastusta kertaus). Tohtori Moritz suosittelee vähintään viittä tuntia musiikkia, "joista kymmenen tuntia on ihanteellinen erityisesti ensikertalaisille".
Syntymäsoittolista
1. Pearl Jam - Hengitä
2. James Bay - Anna olla
3. Regina Spektor – Älä jätä minua
4. Sigur Ros - Festivaali
5. Death Cab for Cutie – Transatlanttisuus
6. Lumineers - Hei hei
7. Norah Jones - Auringonnousu
8. Käsityöloitsut – Hetken jälkeen
9. Xavier Rudd – Seuraa aurinkoa
10. Lucinda Williams – Työni hedelmät
11. John Lennon - Kaunis poika (Darling Boy)
12. Colbie Caillat – Capri
13. D’Angelo – Todella rakastaa
14. Milton Nascimento – Nos Bailes Da Vida
15. Coldplay - Älä hätäänny
16. Laivaston ketut - Sinun suojelijasi
17. joo joo joo - Kartat
18. Kygo Maty Noyes – Pysyä
19. P!nk - Yrittää
20. Muse - Tähtien valo
21. John Legend – Kaikki minä – Tieston syntymäpäiväremix
22. David Bowie, kuningatar - Paineen alla
23. U2 – Sinun kanssasi tai ilman sinua
24. Wilco – Mahdoton Saksa
25. Arcade Fire - Herätä
26. R.E.M. – Yöuinti
27. Patty Griffin – Taivaallinen päivä
28. Rauta & Viini - Alasti Kuten tulimme
29. Beyoncé - Sininen
30. J.S Bach, Yo-Yo Ma – Sellosviitti ilman huoltajaa nro 1
Toimittajien suositukset
- Spotify lisää Netflix-keskuksen, jotta voit kuunnella Squid Gamen hyytäviä ääniä
- Spotify toimii nyt Delta Air Linesin selkänojamusiikkina
- Spotify voisi julkaista häviöttömän HiFi-äänitasonsa minä päivänä tahansa
- Suositut iOS-sovellukset, mukaan lukien Spotify ja TikTok, lakkaavat Facebook-ongelman vuoksi
- Eat, Sleep, Game on Spotifyn ensimmäinen pelipodcast-soittolista
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
