WatchOS 9 lisää paljon terveysominaisuuksia Apple Watchiisi

Mainoslogo WWDC 2023:lle.
Tämä tarina on osa Applen täydellistä WWDC-kattavuutta

Applen pääpuheenvuoron aikana WWDC 2022 yritys esitteli Apple Watchin ohjelmistonsa seuraavan version, nimeltä watchOS 9. Tämä julkaisunopeus on odotettavissa watchOS: lle. Apple julkistaa ohjelmiston WWDC: ssä kesäkuussa, käyttää muutaman seuraavan kuukauden beetaversioiden testaamiseen ja lopulta julkaisee julkisen koontiversion kaikille syyskuussa. Vaikka watchOS 9:n ilmoituksessa ei ole mitään yllättävää, äskettäin paljastetut ominaisuudet saavat meidät innostumaan Apple Watchin tulevaisuudesta. Tässä on lyhyt yhteenveto kaikista tärkeistä ominaisuuksista, joita voit odottaa.

Sisällys

  • Neljä uutta kellotaulua
  • Harjoitussovelluspäivitykset
  • Parempi unen seuranta
  • AFib-historia
  • Lääkkeet sovellus

Suositellut videot

Neljä uutta kellotaulua

Apple Watchin tähtitieteellinen kellotaulu.

watchOS 9 tuo mukanaan kvartetin uudet kellotaulut Apple Watchiin – joista osa saattaa olla sinulle tuttu. Tähtitiede kasvot, yksi alkuperäisistä Apple Watchin kellotauluista, on täysin remasteroitu uudella tähtikartalla ja pilvipeittotiedoilla ympäri maailmaa.

Kuun kellotaulu kuvaa gregoriaanisen kalenterin ja kuukalenterin välistä suhdetta. Kiinalaiset, heprealaiset ja islamilaiset kulttuurit käyttävät kuukalenteria pitääkseen kirjaa vastaavista lomistaan, kuten kiinalaista uutta vuotta, jom kippuria ja ramadania.

Liittyvät

  • Onko sinulla iPhone, iPad tai Apple Watch? Sinun on päivitettävä se heti
  • Kuusi suurinta iOS 17 -ominaisuutta, jotka Apple varasti Androidilta
  • iOS 17 ei ole iPhone-päivitys, jota odotin

Playtime on dynaaminen ja interaktiivinen taideteos, joka on luotu yhteistyössä chicagolaisen taiteilijan ja kuvittajan Joi Fultonin kanssa. Se kuvaa kellossa olevia numeroita, jotka, kuten kasvojen nimi ehdottaa, leikkivät ajan vaihtuessa. Lopuksi Metropolitan-kellotaulu tuo tavallisen Rolexin klassisen ilmeen käänteellä. Tyyli muuttuu aina, kun käännät Digital Crownia.

Harjoitussovelluspäivitykset

Uusi watchOS 9 Workout -sovellus Apple Watchissa, joka näyttää eri sykealueet.

watchOS 9 on Päivitä harjoitussovellus tarjota käyttäjille laaja valikoima monipuolisia mittareita, joilla he voivat mitata kuntoaan. Juoksijoita varten on pystysuora värähtely, askelpituus ja maakosketusaika (GCT), jotka voidaan lisätä harjoitusnäkymiin nähdäksesi kuinka tehokkaasti he juoksevat. Käyttäjät voivat myös testata itseään parhaisiin ja viimeisimpiin tuloksiinsa nähden, saada hälytyksiä, kun he ovat vauhtiaan edellä tai jäljessä, sekä kun he ovat lähdössä tavanomaiselle harjoitusreittilleen. Juoksijat voivat myös valita matkan ja tavoitteen ajaksi, jonka he haluavat suorittaa juoksunsa, ja laskea sen saavuttamiseen tarvittavan tahdin.

Uimareita varten watchOS 9 on lisännyt potkulaudan tunnistuksen uudeksi vetotyypiksi, jotta anturi voi automaattisesti havaita, milloin uimari käyttää potkulautaa, ja luokitella uinnin sellaiseksi. He voivat myös seurata uintitehoaan SWOLF-pisteellä, joka on lyöntimäärä, joka yhdistetään sekunneihin, jotka kuluvat uima-altaan yhden pituuden uintiin.

Workout-sovellus esittelee sykealueet, jotka mittaavat harjoitusten intensiteettiä harjoitusohjelmastasi riippumatta. Se lisää myös mukautettuja harjoituksia harjoitusten jäsentämiseksi ja työ- ja lepovälien mittaamiseksi. Sen mukana tulee uusia hälytyksiä, kuten vauhtia ja tehoa, jotka ohjaavat ja motivoivat ihmisiä.

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, Fitness-sovellus on saatavilla kaikki iPhonen käyttäjät iOS 16:ssa. Sovellus auttaa seuraamaan askeleita, matkaa, kiipeäviä lentoja ja harjoituksia puhelimen liiketunnistimien avulla. Et saa kaikkia samoja terveystietoja kuin jos sinulla olisi Apple Watch, mutta jos sinulla ei ole Applen puettavia laitteita, mutta haluat silti seurata toimintaa, se on mielenkiintoinen ratkaisu.

Parempi unen seuranta

Sleep-sovellus, joka toimii iPhonessa ja Apple Watchissa.
Omena

Aiemmissa päivityksissä Sleep-sovellus salli vain Apple Watchin käyttäjien asettaa uniaikataulunsa, lepoaikansa ja unitavoitteensa. Nyt watchOS 9:n avulla he voivat mitata, kuinka hyvin he nukkuivat yön univaiheilla.

Tämän päivityksen avulla Apple Watch voi havaita, milloin käyttäjät ovat REM-, ydin- tai syvässä unessa sekä milloin he ovat hereillä käyttämällä kiihtyvyysanturin ja sykesensorin signaaleja joka yö, kun he käyttävät sitä katsella. Sitten aamulla, he voivat tarkastella univaiheen tietoja sekä muita tietoja, kuten unessa käytetty aika. Käyttäjät voivat lisätä Apple Heat and Movement Studyyn tallennettuja univaihetietojaan Research-sovellukseen.

AFib-historia

AFib-historia iPhonessa ja Apple Watchissa.

Ensimmäistä kertaa Apple Watchin historiassa watchOS 9 antaa käyttäjien, joilla on diagnosoitu eteisvärinä (AFib), seurata sydän- ja verisuoniterveytensä AFib History -ominaisuuden avulla. Tämä ominaisuus kertoo käyttäjille kuinka usein heidän sydämensä rytmi osoittaa AFib-merkkejä, joka voi aiheuttaa aivohalvauksen ja muita terveysongelmia, jos sitä ei hoideta.

Ainoa tapa, jolla käyttäjät voivat tarkistaa AFib-merkit tällä hetkellä, on EKG-sovelluksen kautta ja epäsäännöllisesti rytmiilmoitukset, jotka eivät tarjoa paljon muuta kuin nykyinen AFib-tilasi aika. watchOS 9:n avulla käyttäjät tietävät, kuinka kauan he ovat olleet AFibissä, ja saavat ehdotuksia elämäntapamuutoksista vähentää komplikaatioiden riskiä (mukaan lukien ne, jotka liittyvät ruokavalioon, liikuntaan, painoon, uneen ja jopa alkoholiin kulutus). Käyttäjät voivat myös ladata PDF-tiedoston AFib-historiastaan ​​jaettavaksi lääkäreiden ja muiden kanssa terveydenhuollon tarjoajat aloittamaan tietoisia keskusteluja sydän- ja verisuoniterveyteensä pitämisestä tarkistaa. Food and Drug Administration (FDA) tyhjentää AFib-historian 22-vuotiaille ja sitä vanhemmille yhdysvaltalaisille käyttäjille, joilla on diagnosoitu sairaus.

Lääkkeet sovellus

Lääkkeet-sovellus iPhonessa ja Apple Watchissa.

Tarvitsetko apua saadaksesi muistutuksia tärkeimpien pillereiden ottamisesta? watchOS 9 tuo uuden Medications-sovelluksen suoraan Apple Watchiisi. Yli 50 % ihmisistä ottaa lääkkeitä, jotka on räätälöity heidän erityisiin terveystilanteisiinsa. Lääkkeet-sovelluksen avulla Apple Watchin ja iPhonen käyttäjät voivat hallita ja seurata lääkkeitään, vitamiineja ja lisäravinteita luomalla lääkeluettelo ja määrittämällä aikatauluja ja muistutuksia ottamista varten niitä.

Jotkut lääkkeet on otettava useita kertoja päivässä, kun taas toiset voidaan ottaa tarpeen mukaan, riippuen siitä, mitä lääkäri on määrännyt. Näin käyttäjät voivat mukauttaa aikataulunsa kullekin lääkkeelle. Heidän tarvitsee vain kirjoittaa lääkkeensä nimi, ja sovellus antaa luettelon ehdotuksista. He voivat myös käytä iPhone-kameraa skannaamiseen lääkkeen etiketti ja lisää mukautettuja visuaalisia kuvia, jotka auttavat heitä muistamaan.

Lääkkeet-sovelluksen mukana tulee myös huumeiden vuorovaikutushälytyksiä, jotka ilmoittavat käyttäjille heidän käyttämiensä lääkkeiden välisistä kriittisistä vuorovaikutuksista, erityisesti alkoholin yhteydessä. Tietosuojasyistä voit kutsua vain yhden perheenjäsenen jakamaan lääketietosi Terveyden jakamisen kautta.

Toimittajien suositukset

  • Tämä Snoopy Apple Watch -kasvo on liian söpö – näin saat sen
  • Apple Watchin huonoin ominaisuus ei parane watchOS 10:ssä
  • iOS 17: Apple ei lisännyt yhtä ominaisuutta, jota olen odottanut
  • Kaikki, mitä Apple ei lisännyt iOS 17:ään
  • WatchOS 10 ei korjaa suurinta ongelmaani Apple Watchin kanssa