Tervise jälgimise rakendus Google Fit saab suurima uuenduse alates selle käivitamisest 2014. aastal. See pole aga lihtne ümberkujundamine – Google ütles, et on teinud koostööd Ameerika Südameassotsiatsiooniga (AHA) ja Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), et muuta rakendus kasutajate hoidmisel proaktiivsemaks terve.
Värskendus lisab kaks uut tegevuseesmärki: liikumisminutid ja kardiopunktid, mis on loodud kahe organisatsiooni soovituste põhjal. Nende eesmärk on optimeerida kehalise aktiivsuse mahtu ja intensiivsust viisil, mis parandab oluliselt tervist.
Soovitatud videod
Liikumisminutid, nagu nimigi ütleb, on füüsiliselt aktiivsed minutid. Liikumisminuteid saate teenida igasuguse füüsilise tegevusega, alates lifti trepist kuni pärastlõunase jalutuskäiguni.
Seotud
- Kontrollige oma postkasti – Google võib kutsuda teid kasutama oma ChatGPT rivaali Bardi
- Teie Google One’i pakett sai just kaks suurt turvavärskendust, et teid võrgus turvaliselt hoida
- Google'i Androidi monopol leiab oma suurima väljakutse ja Apple võib olla järgmine
Kardiopunktid on seevastu veidi sihipärasemad. Füüsiliselt intensiivsemate treeningute eest saate rohkem kardiopunkte. Uus rakendus Google Fit annab teile ühe punkti iga mõõduka aktiivsuse minuti eest ja rohkem punkte füüsiliselt intensiivsemate treeningute eest. Samuti pole liiga raske teenida soovitatud arvu kardiopunkte.
- 1. Uus Google Fit
- 2. Vana Google Fit
„AHA ja WHO soovitatud kehalise aktiivsuse saavutamiseks kulub vaid 30 minutit kiiret kõndimist viis päeva nädalas. on näidatud, et see vähendab südamehaiguste riski, parandab und ja tõstab üldist vaimset heaolu, ”ütles Google oma ajaveebis postitus.
Nagu alati, jälgib Google Fit automaatselt kõndimist, jooksmist ja rattasõitu kasutades andurid telefonis ning rakenduses Google Fit saate logida rohkem kui 120 erinevat tüüpi treeningud. Fit integreerub ka selliste rakendustega nagu Strava, Runkeeper, MyFitnessPal ja nii edasi.
"AHA ja WHO soovitatud füüsilise aktiivsuse saavutamiseks kulub vaid 30 minutit kiiret kõndimist viis päeva nädalas."
Asi pole ainult jälgimises – uus värskendus muudab rakenduse ka aktiivsemaks, et sundida kasutajaid kogu päeva jooksul rohkem kardiopunkte teenima. Nüüd saate kohandatud näpunäiteid ja näpunäiteid selle kohta, kuidas teenida rohkem punkte, et hoida teid kogu päeva motiveeritud.
Rakenduse ümberkujundus on kooskõlas mitme muuga Google'i rakendus on hiljuti ümber kujundatud, keskendudes tugevamalt valgele ja piiratumalt värvikasutust. Teie kardiopunktid ja liikumisminutid on ees ja keskel ning neid jälgitakse ka rõngastena, et saaksite näha, kui lähedal olete oma eesmärkide saavutamisele. Topeltnool rõngal näitab, et olete oma päeva eesmärgi ületanud. Uute aktiivsuseesmärkide all näete endiselt oma sammude arvu, põletatud kaloreid ja läbitud vahemaad. Kõiki neid andmeid saate allpool jaotada ja võrrelda ka eelmiste päevade andmetega.
Värskendus näitab Google'i taas keskendumist tervisele ja viitab ka sellele, et tõenäoliselt on tulemas rohkem. Google on kuulujuttude järgi töötab Google Coachi kallal, mis kõlab üsna sarnaselt uues värskenduses lisatud kohandatud näpunäidete ja näpunäidetega, kuid eeldatakse, et see läheb kaugemale. Aruanded näitavad, et Google Coach jälgib toitumist ja võib soovitada konkreetseid toite, olenemata sellest, kas koostate nädala toiduplaani või koostate ostunimekirja. Teenus võib teie asukoha põhjal soovitada ka tervislikku einet. Need funktsioonid on tõenäoliselt seotud kuulujuttudega Pixel Watch töötav Wear OS avalikustatakse selle aasta lõpus.
Värskendatud rakendus Google Fit võetakse järk-järgult kasutusele Android, veebi ja Wear OS-i sel nädalal. Kui teil on Wear OS-i kellaga seotud iPhone, näete iOS-i Wear OS-i rakenduses ümberkujundamist.
Toimetajate soovitused
- Olen Google Pixel Foldi pärast põnevil ja ka teie peaksite seda olema
- Mis on Google'i assistent? Siin on juhend, mida vajate alustamiseks
- Google Meeti 360-kraadine virtuaalne taust liigub teiega videovestluste ajal kaasa
- Google Chrome saab Androidi tahvelarvuti värskenduse, mida olete oodanud
- Kas Google Pixel Watchil on EKG? Tervislik omadus, selgitatud
Uuenda oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.
