Runtastic on arendanud oma tervisekesksete rakenduste portfelli, alustades pelgalt jooksmisest, et luua üle tosina konkreetsete treeningute jaoks mõeldud rakenduse. See tõi turule isegi oma kantava seadme Runtastic Orbit, mis esmakordselt tutvustas Runtasticu repertuaari une jälgimist. Nüüd jagab see selle teenuse eraldiseisvaks rakenduseks Runtastic Sleep Better, mis kasutab teie telefoni teie magamisharjumuste kohta ülevaate saamiseks.
Soovitatavad videod
Erinevalt enamikust rakendustest, mis tõestavad oma kasulikkust nende kasutamisel, teeb Sleep Better kogu oma töö ära, kui magate. Enne uinumist aktiveerivad kasutajad unesansi, et käskida rakendusel jälgimist alustada. Rakendus kasutab erinevaid algoritme, mis on välja töötatud ja kohandatud kuude pikkuse uneuuringute ja unelabori testide jooksul, et registreerida unetsüklit ja märgata unerežiimi mustreid.
Seotud
- 16 parimat sõnumsiderakendust Androidi ja iOS-i jaoks 2023. aastal
- Parimad häälsalvestusrakendused iPhone'ile ja Androidile 2023. aastal
- Meie 5 lemmik iPhone'i ja Androidi rakendust Black arendajatelt
Kui viimati Runtasticu uneanalüüsiga mängisime, oli see sisse ehitatud Runtastic Me rakendusse, mis on seotud kantava Orbitiga. Sel ajal tundus see nagu äravisatav funktsioon – midagi, mida oleks vaja täpsustada, enne kui see on palju väärt. Sleep Better on selle täielikult realiseeritud vorm, mis pakub nüüd sügavamat ülevaadet ja teavet, mis on oluliselt kasulikum. Unenägude ja uneseisundite uurimine on huvitav, nagu ka võimalus uurida une tõhusust. Selle kõigega kaasneb suurepärane graafiline esitus, selged diagrammid ja andmepunktid, mida on paremini seletatud kui Runtastic Me puhul.
Meil on endiselt kahtlusi täpsuses – tundub lihtsalt võimatu, et telefon suudaks madratsil istudes tõeliselt täpseid näitu anda, kui tegelikel unelaboritel on mitmesuguseid arvuteid ja diagnostikaseadmeid, mis on otse inimese kehaga ühendatud – kuid me ei kahtle, et Runtastic on teinud intensiivseid uuringuid, et muuta oma rakendus nii täpseks kui võimalik.
Kuigi Sleep better on rakendus, mis on pühendatud detailidele, tulenevad selle mõned parimad omadused lihtsusest. Väikesed asjad, mis kogu päeva jooksul juhtuvad, võivad mõjutada seda, mis juhtub siis, kui paned pea maha padi öösel ja Sleep Better muudab selle jälgimise lihtsaks võimalike indikaatorite abil muutujad. Kas olete natuke kofeiini saanud, tundnud end ekstra stressis, teinud rasket trenni? Sleep Better võimaldab teil need faktid oma analüüsi ühe puudutusega lisada. Ehkki kõige täpsem ülevaade kõigest, mida päeva jooksul tegite ja oma kehasse panite, oleks tõenäoliselt täpsem, oleks see ka liiga aeganõudev. Sujuv toimib Sleep Betteri tugevate külgede jaoks.
Meile meeldis ka Sleep Betteri Smart Alarm süsteem. See töötab otse unetsükli jälgijaga, et valida teie äratamiseks ideaalne aeg. Seadsime äratuse ja seejärel valisime äratusakna – äratuse ümber oleva kohandatava aja, mille jooksul Sleep Better meid äratas. (Kui teil on vaja väga kindlal ajal üleval olla, saate akna välja lülitada.) Äratuse eesmärk Akna eesmärk on tabada teid teatud aja jooksul, kui olete kergemas unes, muutes selle hõlpsamaks üles. Aitas ka see, et äratus ei olnud ebameeldiv sumin, vaid pigem valik helisid, mida oli hommikul kergem kuulda, ilma et oleks tahtnud telefoni üle toa peksta.
Rakendus Sleep Better näib olevat Runtasticu samm väljaspool aktiivset treeningut ja terviklikuma lähenemisviisi tervisele. Nägime, et see laieneb oma toitumisjälgijaga kaugemale põllule. Runtasticu rakenduste valiku parim osa on alati olnud see, kui hästi need koos töötavad, et konkreetsele tegevusele paremini keskenduda. Sleep Better on selle teine ilming.
Saadaval Android ja iOS-i seadmed, Runtastic Sleep Better on tasuta allalaaditav. See integreerub Applesi iOS 8 HealthKiti platvormiga, nagu ka ettevõtte lipulaev. Kui olete juba Runtasticu ökosüsteemi sukeldunud, on Sleep Better kindel rakendus, mida oma seadmesse lisada. Neile, kes ei kuulu Runtasticu valdkonda, on see hea sissejuhatus, kuna selle kasutamine nõuab teilt kõige vähem pingutusi. Oleme alati skeptilised selle suhtes, kui täpsed võivad unejälgijad olla, kuid kui Sleep Better pakub teavet, mida tasub teada, on see 0-dollarine hinnasilti väärt.
Toimetajate soovitused
- Parimad kohtingurakendused 2023. aastal: meie 23 lemmikut
- Ma vihkan oma iPhone'i klaviatuuri, kuid see rakendus muutis selle paremaks
- Mis on Temu rakendus? Siin on kõik, mida peate teadma
- SMS 2FA on ebaturvaline ja halb – kasutage selle asemel neid 5 suurepärast autentimisrakendust
- Vaatan telefone elamiseks – siin on 10 rakendust, milleta ma elada ei saa
Uuenda oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.
