Otsime alati rakendusi, mis võiksid meie elu paremaks muuta, ja head treeningrakendust, mis aitab meil vormi saada, hinnatakse alati – kui mitte pisut pahaks panna, et meid higistama ajab. Kui rakendus pakub midagi nii paljutõotavat kui kuuspaki kõhulihased, on sellest raske mööda vaadata. Runtastic on pikka aega olnud mobiilseadmete fitnessi kategooria liider ja on tarninud oma keskosale keskendunud treeningrakenduse uue versiooni: Runtastic Six Pack 2.0.
Rakenduse idee seisneb selles, et kui teete iga päev natuke tööd, saate aeglaselt arendada üha tabamatuid kuuepaki kõhulihaseid. Siin oleme Sharpiega kogu selle aja kõhulihaseid joonistanud. Kui olete Runtasticu kasutaja ja teil on konto mõne ettevõtte paljudest treeningutele suunatud rakendustest, tunnete end Six Pack 2.0-s nagu kodus. Sest kes ei tunne Runtastic Six Packi algset iteratsiooni ega Runtasticu ökosüsteemi, ei pea te muretsema liigse õppimise pärast kõver. Rakendus algab aeglase tõusuga, et te ei tunneks end ülekoormatuna. Olime aeglase sissejuhatuse üle õnnelikud, sest tehnikakirjanikena, kes istuvad päev läbi sülearvutite ees, on kohvi võtmiseks püsti tõusmine kõige suurem stress, mida oleme harjunud taluma. Kuid saime teada, et meil on tõepoolest kõhulihased.
Soovitatavad videod
Realistlik – kui mitte pisut robotlik ja elutu – juhend viib teid läbi treeningu, mis on teie jaoks igaks päevaks eelkonfigureeritud. Raskusastme skaala libiseb, et raskusastet aeglaselt suurendada, ja põletus muutub intensiivsemaks, kui liigute lihtsatest etappidest mööda. Iga treeningut saadab treeneri hääl – vähem treeneri ja rohkem metronoomi hääl, kuna see arvestab ainult kordusi – ja taustamuusika, mis on loodud teid motiveerima. Täiendavad muusikapaketid on saadaval rakendusesisese ostu kaudu ja need on korraldatud žanri järgi. Me ei pidanud muusikat solvavaks, kuid lülitasime selle üsna kiiresti välja oma muusika kasuks, mida Six Pack 2.0 õnnelikult mahutab, võimaldades teil iTunesist esitusloendit valida.
Seotud
- SMS 2FA on ebaturvaline ja halb – kasutage selle asemel neid 5 suurepärast autentimisrakendust
- 2022. aasta parimad mobiilimängud: 6 kohustuslikku allalaadimist šokeerivalt suurepärasest aastast
- Parimad jõulurakendused kõigile 2022. aastal
Vaatamata kehvale füüsilisele vormile leidsime, et varajased treeningud on üsna lihtsad, nii et tõstsime raskust veidi üles. Kui Six Pack 2.0 soovib panna teid põletustunne tundma, on sellel soojust enam kui piisavalt. Kui olete meie moodi ja teete selle vea, et pingutate end üle, proovite teha rohkem, kui teete rakendus võimaldab teil varundada või lisada iga korduste seeria vahele täiendavat seisakuaega, et saaksite taastuda. Kui energiapuhang tabab kohe treeningu lõpus, palub rakendus teil teha lisaharjutust ja sooritada teie valitud lisaharjutus. Võtke see meilt, kõrgema raskusastmega seadel pole teist tuult, ainult hingeldamine.
Meile meeldis, et rakendus oli ette näinud iga päeva treeningud, nii et teadsime, mida järgmiseks seansiks oodata, kuigi saime kiiresti teada, et kui me ei osta selle täisversiooni, oleks palju kordusi rakendus. Six Pack 2.0 sisaldab 40 individuaalset treeningut ja need kombineeritakse teie seanssideks, kuid ainult käputäis neist on saadaval ilma uuendamiseta. See on oluline ka nende jaoks, kes kohandavad rutiine – funktsiooni, mille leidsime oma treeningu ülesehitamiseks (ja nende tõeliselt ebameeldivate harjutuste vältimiseks). Isegi uute päevanäpunäidete funktsioon on piiratud sellega, mida see ilma uuendamiseta pakub – kuigi me peame seda tegema oletagem, et ükski neist 50+ näpunäidetest ei ole elupäästja ega teave, mida tuleks lukus hoida ja võti.
Runtastic Six Pack 2.0 eelehitatud plaane oli meil kõige lihtsam järgida, kuna kohandamine oli pisut üle jõu käiv. Rakendus on mõeldud treeningute tegemiseks, nii et me arvasime, et me ei lase sellel? Meile meeldis, et rakendus ajendas meid proovima neid treeninguid teha iga päev samal kellaajal, pannes meid ideaaljuhul kasutama Six Pack 2.0 igapäevast rutiini. See võib olla tüütu, kui otsustate oma treeninguaega nihutada, kuid järjepidevus on nende asjade harjumuse saamiseks võtmetähtsusega.
Kuna Runtasticu fitness-rakenduste ja -seadmete võrgustik kasvab, lisandub rohkem teaberikkust. Runtastic Six Pack 2.0 saab sellest kasu koos uue võimalusega ühenduda Runtastic Bluetoothi pulsikellaga. Meil pole olnud võimalust seda testida, kuid pole raske öelda, et meie süda pudises raskemate treeningute ajal. Rakendusse ilmub ka uus keharasva visualiseerimise funktsioon. See ühendub Runtastic Libra Scale'iga ja annab teada, kas teie keha on keha rasvaprotsendi põhjal valmis kuuepakendiks. See ütles meile, et oleme "rebenenud kõhulihaste jaoks ideaalses seisukorras", mis kõlab paljulubavalt. Nüüd, kui nad saaksid meile lihtsalt tulemused saata, selle asemel, et meid selle nimel pingutada.
Kui olete Runtasticu ökosüsteemist juba haaratud, on Runtastic Six Pack 2.0 sobiv täiendus fitness-rakenduste perekonda. Otsus luua rakendusi, mis keskenduvad konkreetsele kehapiirkonnale, nagu seda teeb Six Pack 2.0, on suurepärane alternatiiv kõigile seal on üldised valikud, mis ei suuda pakkuda peaaegu samu detaile, eriti kui neid kasutatakse koos terviklikuma pildi tegemiseks treening. Loomulikult peate ostma selle rakenduse täisversiooni, et sellest maksimaalselt kasu saada. Pärast mõnepäevast juhendamist pole meil ikka veel kuuepakki, kuid meie kõhulihased põlevad ja see on täpselt see, mida Six Pack 2.0 soovib. Selle kiirusega võime kunagi oma kõhulihaste joonistamise Sharpie pensionile jätta.
Six Pack 2.0 on saadaval iOS ja Android
Toimetajate soovitused
- Parimad kohtingurakendused 2023. aastal: meie 23 lemmikut
- Vaatan telefone elamiseks – siin on 10 rakendust, milleta ma elada ei saa
- Sunbird näeb välja nagu iMessage for Android, mida olete oodanud
- Tee oma varandus parimate iOS-i ja Androidi börsirakendustega
- Lõpuks saate oma WhatsAppi vestlused Androidist iOS-i teisaldada
Uuenda oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.
