Neile, kes tunnevad, et sotsiaalmeedia on vajalik väljund, mille abil saate oma frustratsiooni välja valada, teemadel vestelda või inimestega, kes pole teile igapäevaelus kättesaadavad või lihtsalt aega surnuks löödes lõputult ja suhteliselt kahjutult on teile mõned potentsiaalselt murettekitavad uudised: uue briti sõnul muudab sotsiaalmeedia teid murelikumaks ja vähem enesekindlaks Uuring.
Küsitlus, milles osales 298 britti leidis, et enam kui pooled küsitletutest tunnistasid, et suhtlusvõrgustikega suhtlemine mõjutas nende käitumist; 53 protsenti tunnistas, et see muutis nende tuju, 51 protsenti vastanutest ütles, et sotsiaalvõrgustikud kipuvad end halvemini tundma, kui nad on veetnud aega sellistel saitidel nagu Twitter või Facebook. Negatiivsete muutuste hulgas, millest inimesed teatasid, olid vastandliku käitumise suurenemine, vajadus võrrelda end teistega ja tunne, et nad tunnevad end sõltuvusest. pidevad värskendused sotsiaalmeediast (55 protsenti tunnistas, et tunneb end murelikuna või ebamugavalt, kui nad ei pääsenud ligi oma sotsiaalmeedia kontodele valik). 60 protsenti küsitletutest tunnistas, et nad peavad seadmed ja arvutid välja lülitama, et tunda end katkendlikuna. vajadusest pidevalt värskendusi kontrollida, kusjuures iga kolmas tunnistab, et teeb seda mitu korda päevas kergendustunde saamiseks pakkumisi.
Soovitatavad videod
Uuring viidi läbi Briti heategevusorganisatsiooni Anxiety UK tellimusel, mis on pühendunud edendamisele "Ärevushäirete all kannatavate inimeste abistamine ja rehabiliteerimine teabe ja eneseabiteenuste osutamise kaudu [samuti üldsuse teadlikkuse tõstmine ärevushäirete ja nendega seotud foobiate põhjuste ja seisundite kohta. Vastavalt organisatsiooni Tegevjuht Nicky Lidbetter: "Need leiud viitavad sellele, et mõnel võib tekkida vajadus taastada kontroll kasutatava tehnoloogia üle, mitte olla kontrollitud selle järgi. Kui teil on eelsoodumus ärevusele, tundub, et tehnoloogia surve toimib pöördepunktina, pannes inimesed tundma end ebakindlamalt ja rohkem ülekoormatuna.
Kõik pole aga halb: "Paljude, paljude inimeste jaoks on tehnoloogia tõus olnud suureks abiks," jätkas Lidbetter. „Tehnoloogia, sealhulgas mobiiltelefonid, arvutid ja sotsiaalvõrgustikud, võimaldavad inimestel, kes on koduga seotud tingimused, nagu agorafoobia, võimalus suhelda teistega palju kergemini, kui nad suutsid minevik. See on tõesti positiivne areng."
Idee Internetist kui mingisuguse anonüümse "turvaruumi" pakkumisest on juba varem läbivaatamisel. hiljutisi teateid äärmise ahistamise kohta; Arvestades sellist käitumist, ei pruugi üllatus olla see, et veebipõhisel sotsiaalsel suhtlusel on nii paljudele inimestele nii negatiivne mõju, vaid see, et see ei avalda seda mõju veelgi enamatele.
Toimetajate soovitused
- FBI soovib teie Facebooki, Twitteri ja Instagrami andmetele oma käed külge panna
Uuenda oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.
