Lahkuminek on raske. Need sunnivad sind tundma kõiki oma tundeid – tahad sa seda või mitte. Kasulik on sõpradest, kellega oma tunnetest rääkida, kuid sõbrad ei saa alati olemas olla, kui neid vajad. Lisaks ei ütle nad alati asju, mida soovite kuulda või soovite kuulda.
Reklaam
Parandada on enesehooldusrakendus, mis juhendab teid iga päev läbi südamevalu. See on isiklik treener, kes pakub teile vajalikku tuge teie tingimustel. Programm koosneb 28-päevasest südamevalu puhastamisest, mis on mõeldud lahkuminekujärgse keha, vaimu ja hinge rahustamiseks.
Päeva video
Alustate programmi, vastates mitmetele küsimustele oma lahkumineku ja enesetunde kohta.
Mend pakub juhiseid ja juhendamist, mis aitavad teil edasi liikuda. Iga päev, kui avate rakenduse, küsitakse teilt, kuidas te end tunnete, millele vastate emotikoniga. Teie vastuse põhjal pakub Mend kolmeminutilist "koolituskõnet", mis keskendub teie enesetunde kasvatamisele ja teie elu uuesti määratlemisele pärast lahkuminekut. Rakendus pakub ka juhendatud kirjutamisharjutusi.
Reklaam
Rakenduse töötas välja Ellie Huerta, kes nägi vaeva, et leida oma lahkumineku ajal vajalikku tuge. Huerta teeb kogu koolituste jutustamise ja tutvustab selliseid teemasid nagu leinamise ajal magamine, enesearmastus, endise mehe detoksikatsioon ja oma ettekujutusest lahti laskmine, mis oleks võinud olla.
Mend on tasuta allalaaditav iOSja igakuine tellimus on 9,99 $ või 7,99 $ kolmeks kuuks.
Reklaam
