Tahaks kaalu kaotama kui olete siseruumides kinni? Isikupärastatud üks-ühele juhendamisplaani kasutamine alates Noom on suurepärane viis selle saavutamiseks ja praegu pakub teenus kahenädalast tasuta prooviperioodi, et saaksite ilma rahaliste kohustusteta täpselt näha, kui hästi see teie jaoks töötab.
Noomi eesmärk on aidata teil kaalust alla võtta tõhusalt, kuid vastutustundlikult, et oleksite plaani lõpuks tervem ja vormis ning selleks ajaks, kui on ohutu uuesti õue minna.
Noom julgustab uusi tervislikke harjumusi, selle asemel, et ajutiste muudatuste abil lihtsalt kiiresti kaalust alla võtta. On hästi teada, et dieedid ei aita teil oma elu pikas perspektiivis parandada, nii et Noom jätab selle vahele ja keskendub elustiili muutustele, mis tähendab, et säilitate tervema ja õnnelikuma elu pikka aega tule. Teenuse on välja töötanud käitumispsühholoogid, toitumisspetsialistid ja personaaltreenerid nii saate lõpuks plaani, mis töötab teie jaoks ja tagab, et olete rahul ja elate tervislikult elustiil.
Seotud
- Sellele Bowflexi nutikale treeningrattale on allahinnatud 1800–700 dollarit
- Parimad Bowflexi ja treeningseadmete pakkumised 2022. aasta märtsiks
- Noom: Kõik, mida pead teadma populaarse kaalulangusprogrammi kohta
See toimib, koostades iga päev teie dieedi jaoks isikupärastatud kalorite jaotuse. See põhineb sellel, kuidas te oma päeva veedate, enne kui jälgite tarbitud toitu. Sel moel, kui teil on füüsiliselt aktiivsem päev, kohandab Noom sellega kohaneda, mõistes, et vajate sel päeval rohkem kaloreid. See registreerib treeningu, kaalu, vererõhu ja veresuhkru igal sammul.
Samuti ei pea te tegelema AI-ga loodud teadetega, mis teid motiveerivad. Selle asemel saate tööajal individuaalset tervisealast juhendamist tõeliselt inimeselt, kes on osav personaaltreeningu alal ja teab täpselt, mida te üritate saavutada. See sobib ideaalselt teie motivatsiooni ja innukuse hoidmiseks, sest kõik on keskendunud teile kui üksikisikule, selle asemel, et eeldada, et te otsite küpsisekujulist lahendust.
Lisaks sellele õpetab Noom teile ka erinevaid toitumisvorme, et saaksite aru, kuidas see, mida sööte, teid mõjutab ja miks. See on suurepärane, et panna teid tundma end jõulisena ja on palju üksikasjalikum kui paljud teised fitness rakendused.
Noom maksab tavaliselt 49 dollarit kuus, mis tundub kallis, kuni arvate, kui palju personaaltreener tavaliselt maksab. Praeguse kahenädalase tasuta prooviperioodiga säästate palju ja see on suurepärane võimalus näha, kuidas see teie jaoks töötab. Noom usub, et selle kasutajad võivad kava truult järgides kaotada keskmiselt 18 naela vaid 16 nädalaga, seega on see suurepärane teenus, mida proovida.
Toimetajate soovitused
- Üks Delli parimaid kodus töötavaid sülearvuteid on üle 650 dollari soodsam
- Parimad 2022. aasta Prime Day jooksulindi pakkumised
- Ankeri Eufy Video Smart Lock ühendab kaks parimat nutika kodu seadet
- Best Buy korraldab NordicTracki jalgrataste, jooksulintide, elliptiliste rataste ÜLLATUSMÜÜK
- Delli parim kodus töötav sülearvuti on täna meeletu 621 dollari allahindlusega – aga kiirusta!
Uuendage oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.
