Casper Glow Light ülevaade: kas see aitab unerežiimil?

Tervise ja heaolu edendamiseks peaksime igal ööl magama vähemalt seitse tundi ning ekspertide sõnul vajavad noorukid kaheksa kuni kümme tundi. Kuid CDC teatab et umbes 35 protsenti täiskasvanutest ja peaaegu 70 protsenti keskkooliõpilastest ei maga soovitatud koguses.

Olen osa sellest 35 protsendist; täis öö magamine on minu jaoks haruldane. Mul on raskusi uinumisega ja ma ärkan vähimagi müra või ärrituse peale. Pealegi ei aita see, et mu abikaasa norskab piisavalt valjult, et terve naabruskond üles äratada. Une vidinaid on kümneid turul ja olen proovinud peaaegu kõiki, alates patjadest kõrvatroppide ja valge müra masinateni.

Internetist ostetavate luksusmadratsite poolest tuntud ettevõte Casper tuli hiljuti välja öölambiga, mis on mõeldud magama jäämiseks. Nii et kui mul paluti Casperi Glow Night Light arvustada, kasutasin võimalust. Siin on minu praktiline ülevaade Casper's Glow Lightist.

Lihtne seadistamine

Glow tuled on kas ühes või kahes pakendis. Sain testimiseks kahe paki. Karpi avades leidsin sealt kaks Glow tuld, kaks laadimisalust, kaks laadimiskaablit ja kasutusjuhendid.

Kui ma esimese Glow tule karbist välja tõstsin, süttis see. "Vau, see on lahe," mõtlesin endamisi. Hakkasin valgust liigutama ja valgus muutus minu liigutuste peale tuhmimaks või heledamaks. Liigutused tundusid väga intuitiivsed – valguse sisse- või väljalülitamiseks keerake helendav tuli tagurpidi ja valguse heledamaks või hämardamiseks pöörake seda.

Lugesin kasutusjuhendi läbi, ühendasin laadimisalused ja sidusin mõlemad tuled rakendusega Glow (sellest lähemalt hiljem). Seadistusprotsess kestis umbes kolm minutit.

Kõrge disain

See on üks seksikamaid öökapi tulesid, millele ma kunagi silma olen pannud. Kaasaegne disain ei ole liiga kõrgtehnoloogiline välimus, kuna see on ümar kuju ja valkjas värv, kui tuled on välja lülitatud. Kui valgus on valgustatud, ümbritseb seda soe valge aura, mis on piisavalt hele, et valgustada ümbritsevat ala, et saaksite oma partneriga lugeda või vestelda. Kuid see pole nii särav, et võtaks romantilise ja elegantse hõngu.

Arukas, kuid mitte tark

Igas hajutatud polükarbonaadist valmistatud Glow-valgustis on 36 sooja valget LED-massiivi, millel on 12 merevaigukollase valgusdioodi. Kui lülitate Glow tule sisse, hämardub see automaatselt 45-minutilise vaikeaja jooksul. Saate reguleerida 45-minutilist ajavahemikku 15-minutilise sammuga mis tahes ajale vahemikus 15 kuni 90 minutit. Valgusti ülaosas on üks nupp, mis võimaldab peatada valguse automaatse hämardamise ja hoida seda samal heleduse tasemel.

Enamik Glow funktsioone on žestidega juhitavad. Liigutate valgust, et see äratada ja saada hämarat ja hämarat valgust. Sisse- või väljalülitamiseks keerate selle tagurpidi, hämardamiseks pöörate vastupäeva ja heledamaks muutmiseks pöörate seda päripäeva.

Tuli suhtleb vastava Casper Glow rakendusega (saadaval iOS või Android) Bluetoothi ​​kaudu. Rakendus ei ole väga funktsioonirikas, kuid täidab kaasatud funktsioone hästi. Rakenduses saate teha näiteks tulesid sisse ja välja lülitada, reguleerida maksimaalset heledust, reguleerida vaikehämardamise aega või määrata tuled rühmadesse, et nad saaksid töötada koos.

Üks asi, mida te siiski teha ei saa, on tulede juhtimine Alexa, Google Homevõi Apple HomeKit. See tähendab, et te ei saa oma Glow light'i hääljuhtida ega lisada seda oma magamamineku rutiini. See on funktsioon, mida ma hea meelega tee peal näeksin.

Miljon kasutust

Kuigi ma ei saa Casper’s Glow valgustit oma nutikoduga ühendada, saan sellega palju ära teha. Viisin Glow valgusti öösel tagaaias välja ja asetasin selle lauale ning kasutasin seda laternana, kui veetsin pere ja sõpradega aega. Võtsin selle koeraga öisel jalutuskäigul ja hilisõhtusel postkasti jooksmisel.

Kui ärkan keset ööd, võin Glow-valgusti vannituppa kaasa võtta või vett võtta. Siis ei pea ma kogu majas tulesid sisse lülitama ja kõiki üles äratama.

Kui toide kaob, toimib Glow tuli ajutise lambina. Hõõglampidel on ka korralik aku tööiga. Casperi sõnul on aku tööiga erinev sõltuvalt kasutusest ja heleduse seadetest. Laadimisalusest eemal võib aku kesta kuni paar päeva regulaarsel hämardamisel ja ärkamisel. Aku kestab kuni 7 tundi pidevat kasutamist, kui Glow on peatatud. Soovitame seadistada laadimisaluse sinna, kus te Glow'd kõige rohkem kasutate (öökapp voodi kõrval on suurepärane seadistus) ja hoidke oma Glow't sellel suurema osa ajast, nii et see oleks nendel puhkudel täielikult laetud voodi."

Kui ma akut testisin, kestis see keskmise heledusega pidevalt kuus tundi ja kaks päeva, kui lülitasin selle iga kahe tunni järel 15 minutiks hämaraks.

Üks põnevamaid kasutusviise, mille olen Glow-valgusti jaoks leidnud, on "võlutrikid". Mu sõbral on väike laps ja ma hämmastasin teda oma Harry Potteri-laadsete mustkunstioskustega. Hüüdsin väljamõeldud võlusõnu, kui panin Glow tule sisse ja välja lülitama, hämardama ja heledamaks muutes seda ringi liigutades.

Paar ööd head und

Väidetavalt soodustab kuma uinumist, kuna see tekitab 2700 K sooja tooni, mis tähendab, et see ei eralda sinist valgust vähe või üldse mitte. On näidatud, et sinine valgus häirib loomulikke unerütme (me peaksime teadma - küsisime asjatundjatelt). Lisaks tuhmub Glow järk-järgult 15, 30, 45, 60 või 90 minuti jooksul ja lülitub seejärel välja. Vaikeaeg on 45 minutit, kuid saate seda sätet rakenduses reguleerida või valguse ülaosas asuva nupu abil peatada selle hämardumise. Kui lülitate Glow tule enne magamaminekut sisse, peaks see aitama teil rahuneda ja uinuda, kuna valgus hämardub väljalülitatud asendisse.

Hommikul juhtub vastupidi. See hakkab hämaralt ja siis muutub heledamaks, et äratada teid. See on nagu oma magamistoas päikesetõusu peale ärkamine. Määrate aja, millal soovite, et valgus teid "ärataks".

Kasutasin Glow valgustit viis ööd järjest ja veendusin, et enne magamaminekut ei oleks televiisorit, muusikat ega muid segavaid tegureid. Esimesel kolmel õhtul jäin magama enne, kui Glow täielikult välja lülitus. Kuigi see võis osaliselt olla segajate puudumise tagajärg (pole telerit ega muusikat), tundsin, et Glow tuli aitas mul lõõgastuda ja rahuneda. Viimasel kahel ööl olin veel ärkvel, kui tuli kustus. Lülitasin selle uuesti sisse ja teisel korral suutsin magama jääda enne, kui see täielikult tuhmus.

Kui mu äratuskell igal hommikul kell 7 hommikul helises, ärkasin kohe selle asemel, et neli või viis korda edasilükkamisnuppu vajutada. Ärkasin iga päev energiaga ja tundsin, nagu oleksin saanud paremini magada.

Panin ühe Glow tule mõneks ööks oma 11-aastase tütre tuppa. Talle ei meeldi pime ja vaikne tuba, seetõttu magab ta tavaliselt televiisoris klassikalise muusika saatel. Ta lülitab teleris sisse unetaimeri, nii et muusikat öö läbi ei mängita. Tahtsin näha, kuidas tal Glow valgusega läheb.

Ta oli kohe lummatud vidinast, sooritades žeste ja kontrollides kõiki funktsioone. Nädalavahetusel lõi ta omamoodi "lugemiskindluse" ja luges oma raamatut teki all koos Glow valgusega. Ta kuulas endiselt oma klassikalist muusikat enne magamaminekut, kuid äratuskellana kasutas ta Glow Lighti. Ta ärkas enne, kui valgus jõudis oma heleduse tipuni.

Seda väärt?

Üksik Glow tuli maksab 89 dollarit ja kahepakk 169 dollarit. See kõlab kallis, kui võrrelda seda tavalise öölambi või taskulambi hinnaga. Kuid Glow-valgusti pakub kõrget disaini ja täiendavat kasulikkust, mida enamik tulesid ei paku.

Isegi kui see oli lihtsalt öökapivalgusti, viib selle elegantne disain selle esmaklassilisesse hinnakategooriasse. Paljud esmaklassilised LED-lambid on palju kõrgema hinnaga, ulatudes 200 dollarini või rohkemgi, ega paku utiliidi Glow pakkumisi. Arvestades, et see on kaasaskantav, liigutustega juhitav, rakendustega juhitav ja see võib aidata teil paremini öö puhata, tundub 89-dollarine hinnasilt mõistlik. Minu üks kaebus Glow kohta on ühilduvuse puudumine Alexa ja Google Home'iga. Kuid isegi ilma nutika kodu funktsioonita on Glow'l endiselt palju pakkuda.

Osta kohe:

Kuna olete siin, võiksite vaadata parimad öövalgusprojektorid et aidata teil paremini magada.

Toimetajate soovitused

• Kasa Smart Lights on valmis pidutsema või andma teie kodule vanaaegse klassikalise sära
• Orro nutika lüliti valgustus kohandub teie rütmidega, et aidata teil paremini magada