Kui palju sa igal ööl magad?
Kui olete nagu enamik inimesi, ei piisa. CDC andmetel ei maga iga kolmas ameeriklane piisavalt palju und. Öösel on vaja seitse tundi kvaliteetset und, kuid enamik inimesi loobib ja veedab sügavas unes vähem aega, kui vaja.
Nutikas tehnoloogia on aastaid püüdnud seda probleemi lahendada. Mõned meetodid keerlesid teie une-eelse rutiini ümber ja püüdsid enne teid stressitaset vähendada ronisid voodisse, samas kui teised keskendusid nende esimeste minutite algsele mugavustasemele voodi.
Seotud
- Säästke 40 dollarit sellelt Philips Hue stardikomplektilt koos kolme värvilise nutipirniga
- Parim nutikodu tehnoloogia teie ühiselamu jaoks
- Parimad nutikad terrassivalgustid alla 100 dollari
CES 2022 raames nähti hulgaliselt uusi nutikaid unelahendusi, mis tõotavad muuta teie öist und, ja isegi selliseid, mis on võimelised kohanema teie keha muutuvate vajadustega vananedes.
Nutikas voodi number 360
Vananedes muutuvad teie keha unevajadused. Teie temperatuuri- ja asukohaeelistused muutuvad. Sleep Number kajastab seda kõike nendes
uus 360 nutikas voodi. See on varustatud paljude erinevate anduritega, mis tuvastavad asju, mis võivad häirida head öist puhkust, nagu norskamine või temperatuurierinevused.360 Smart Bed tuvastab, millal teie (või teie partner) norskate, ja tõstab voodi peatsi, et aidata teil paremini hingata. See teeb seda, säilitades samal ajal õige seljaaju joonduse; kogu peenar on pigem tasasel kallakul, mitte ainult pool sellest. Endiselt on tunne, nagu magaksite voodis võrreldes lamamistoolis magamisega.
Teised andurid jälgivad teie und ja annavad teile rakenduse Sleep Number kaudu üksikasjalikku jaotust. See võib osutada varajastele märkidele sellistest probleemidest nagu uneapnoe, unetus ja palju muud, pakkudes ühtlasi teile olulist uneteavet.
Sleepme Dock Pro unesüsteem
Sleepme Dock Pro Sleep System on jahutussüsteem, mis on loodud öiste kuumahoogude vastu võitlemiseks ja aitab teil kogu öö mugavamalt ja sügavamalt magada. Dock Pro Sleep System sisaldab Hydrolayer tehnoloogiaga Chilipad Pro. See sarnaneb varasemate mudelitega, kuid sellel on rohkem jahutusala ja suurem venitusaste, et hõlbustada madratsile libisemist.
Üks Dock Pro Sleep Systemi silmapaistvamaid omadusi on see, et kattemadrats on täielikult pestav ja selle saab panna ka kuivatisse. Enam pole vaja muretseda, et te ei saa seda puhastada, kui sellega midagi juhtub.
Lisaks sellele unesüsteemile pakub Sleepme ka üliõhukest jälgijat Sleepme Insight, mis sobib teie kattemadratsi alla. See jälgib tervisemõõdikuid, nagu südame löögisagedus, hingamissagedus, vooditemperatuur ja palju muud. Saate isegi kogu süsteemi seada lennukirežiimi, et vähendada EMF-i emissiooni seadme töötamise ajal.
Ergomotion
Ergomotion tõi CES 2022 raames turule kolm erinevat toodet, millest igaüks vastab erinevatele vajadustele. Dawn House on unesüsteem, mis on loodud teid vananedes toetama, oma olemuselt sarnane unenumbrile 360. See on mugavuse suurendamiseks reguleeritav nii voodi peatsis kui jaluses, kuid saate reguleerida ka voodi üldkõrgust, et eakatel pereliikmetel oleks turvalisem ja lihtsam sisse- ja väljapääs. Liikumisandurid aktiveerivad voodialuse valgustuse, kui jalad on põrandas, samas kui sisseehitatud terviseandurid jälgivad unetsükleid ja muid tervisenäitajaid.
Norskamisvastane funktsioon tõstab voodipead üles, et vähendada norskamist. Tõstmisfunktsiooni saate kasutada ka äratuskella alternatiivina, tõstes sõitja õrnalt püstisemasse asendisse, selle asemel, et teda äratada. See ühildub ka enamiku olemasolevate voodiraamidega.
ErgoSportive seevastu on mõeldud sportlastele. See sünkroonib Garmini treeningseadmetega ja jälgib üldisi mõõdikuid, nagu see, kui hästi te magate ja kui palju öösel liigute, kuid Samuti jälgib, kui palju kaloreid sa põletasid magades võrreldes ärkveloleku ajal, stressitaset, väsimusindeksit, taastumisindeksit, keha akut ja rohkem. See annab ülevaate teie minimaalsest ja maksimaalsest päevasest pulsisagedusest, hingamissagedusest ja norskamise tasemest.
Ergomotioni viimane teadaanne on Quest Connect, reguleeritav voodipõhi, mis võimaldab klientidel luua oma magamistubade jaoks spetsiifilisi automaatikaid. See sisaldab norskamisvastaseid funktsioone, ärkamisfunktsiooni ja kohandatavaid õhtuseid rutiine. Sellel puuduvad aga kontaktivabad terviseandurid, mis on teistel Ergomotioni toodetel.
Hea uni on üks tähtsamaid asju, mida saate oma üldise tervise parandamiseks saada. Pöörde vahel nutikad kantavad esemed CES 2022 väljakuulutatud ja nende nutikate voodite abil on öö kontrollimine lihtsam kui kunagi varem.
Toimetajate soovitused
- Dysoni parim juhtmeta tolmuimeja on Best Buy'is 50 dollarit soodsam
- Sellel interaktiivse personaaltreeninguga jooksulint on Best Buy'is 200 dollarit soodsam
- Samsungi nutikale külmikusarjale langesid just suured allahindlused
- 5 lahedat nutikodu vidinat 2023. aasta suveks
- See Echeloni nutikas treeningpeegel on allahinnatud 999 dollarilt 240 dollarile
Uuendage oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.
