Kas ostaksite auto, kui sellel poleks kütusenäidikut? Telefon ilma akumõõturita? Inimestena meeldib meile ümbritseva maailma kvantifitseerida, kuid seni pole meil olnud tööriistu, mis vastaksid kõige lihtsamatele küsimustele selle kohta, kuidas meie energia on: kas sa sööd piisavalt? Kas sa sööd liiga palju? Mis on toidus, mida sööte?
The Healbe GoBe kehajuht on esimene seade, mis suudab jälgida, mida te oma kehasse panite, ilma et peaksite üldse toitainemärgisele pilku heitma.
Soovitatavad videod
GoBe ütles mulle täpselt, kui palju kaloreid olen sisse ajanud ja kui palju olen põletanud.
Kolme anduri ja palju keerukat matemaatikat kasutades on GoBe, mida olen nädal aega randmel kandnud, mulle täpselt teada andnud, kui palju kaloreid olen sisse ajanud ja kui palju olen põletanud. Ja ma olen seda kontrollinud kastide siltide ja muude treeningvidinate suhtes. Olin selleks valmis olnud hüpata koos häälekate kriitikutega kutsudes GoBe maduõliks. Ma ei tee seda: viimane nädal on olnud täielik elumuutus. Mitte ainult ei tee seda
töö, Kui ma saan teada, kui palju kaloreid ma söön ja kui palju ma iga päev põletan, siis mõtlen toidule ja treeningule täiesti uuel viisil.Kahjuks on GoBe ka üks lollakamaid ja masendavamaid seadmeid, mida ma kunagi kasutanud olen. Siin on põhjalik ülevaade ühest kõige põnevamast, kuid siiski sügavate vigadega vidinast, mis on riiulitele jõudmise äärel.
Sisukord
- Kuidas GoBe töötab
- Testi tulemused nädalast GoBe-ga
- Kaebuste kogumik
- Miks see saab olema tohutu
Järgmine leht: Kuidas GoBe keha töötab
Kuidas GoBe töötab
GoBe randmepael kasutab kolme anduri kombinatsiooni ja palju numbrite krõmpsutamist, et määrata, kui palju kaloreid te igapäevaselt sööte ja põletate. Kõige ainulaadsemad numbrid pärinevad impedantsiandurilt, mis saadab teie randmekoesse kõrg- ja madalsageduslikke elektrilisi signaale, et mõõta teie rakkudes sisalduva vee hulga muutusi. See sisaldab ka piesoelektrilist rõhuandurit teie südame löögisageduse mõõtmiseks ja kiirendusmõõturit, nagu iga teine treeningriba, et jälgida samme.
Veetaseme andmete põhjal saab GoBe hinnata, kui palju glükoosi on igas rakus. Vaadates, kuidas tase aja jooksul tõuseb ja langeb, saab see kindlaks teha, kui palju kaloreid sööte ilma peate need käsitsi rakendusse sisestama ja kui palju neist kaloritest pärineb süsivesikutest, rasvast ja valk. See ühendab need andmed südame löögisageduse teabe ja mõne muu teabega (pikkus, kaal, vanus jne), et välja tuua mõned peamised mõõdikud:
- Energia: See on mängu muutja. GoBe näitab, kui palju toidukaloreid (kcal) olete päeva jooksul söönud ja kui palju olete põhiainevahetuse ja aktiivsuse kaudu põletanud. Healbe rakendus näitab, kas sul on positiivne energiabilanss (kasned paksemaks) või negatiivne (hea uudis – võtad kaalust alla). See jagab ka seda, kui palju kaloreid saadi rasvast, süsivesikutest ja valkudest, ning kui palju samme te tegite.
- Vee tasakaal: See ekraan näitab, mitu 8 untsi klaasi vett peaksite GoBe arvates päevas jooma. Minu jaoks oli see kokku umbes 106 untsi päevas. Kui joote vett, vähendab see automaatselt ja muudab teie vajadust ülejäänud päevaks ja järgmisteks päevadeks.
- Süda: GoBe mõõdab teie pulssi iga minuti järel. Vererõhu mõõtmiseks on nupp olemas, kuid see osutus metsikult ebatäpseks.
- Uni: Väidetavalt saab GoBe mõõta und, kuigi ma pole seda funktsiooni tööle saanud.
- Stress: Võrreldes teie aktiivsust pulsisagedusega, hindab GoBe teie stressitaset. Kui teie pulss tõuseb, kuid teie liikumine on minimaalne, loeb see teid stressis.
Järgmine leht: Testi tulemused
Nädala testi tulemused GoBe-ga
Healbe GoBe Body Manager bändi kasutamine on olnud täielik õudusunenägu paljudel kasutatavuspõhjustel. selgitage järgmises jaotises, kuid imeseadmena, mis tegelikult loeb, kui palju kaloreid te sisse sööte, töötab.
Ühe nädala kandsin ma bändi iga päev ja samal ajal logisin vana kooli kalorilugemisrakendusse Lose It kõik toidud, mida olen söönud. Tulemused olid jahmatav: GoBe oli 10 protsendi piires minu kalorite jälgimise hinnangutest seitsme testitud päeva jooksul igal päeval ja keskmine kõrvalekalle oli alla 6 protsenti.
Väärib märkimist, et ka käsitsi kalorite loendamine pole täiuslik: kui sisestan rakendusse viis peekoniriba ja see ütleb mulle, kui palju kaloreid see toit peaks sisaldama, on see oletus. Kas tõesti on igal ribal täpselt 46 kalorit? Kes teab? Seega ei kajasta GoBe kõrvalekalle käsitsi kalorite loendamisest tingimata seda täpsust, kui kaugel see on teisest vigasest mõõdikust, mis on tavainimeste jaoks parim valik.
GoBe kaldus sellest meetodist veelgi rohkem kõrvale, kui rääkida täpsetest grammides valkude, rasvade ja süsivesikute kogusest, mida ma iga päev sõin, keskmiselt 20–25 protsenti. Süsivesikute ja valkude puhul arvas GoBe tavaliselt, et ma sõin rohkem kui Lose It, kuid rasvade osas arvas GoBe, et sõin vähem.
Kuna GoBe näeb tõesti ainult minu toidus sisalduvat glükoosi (süsivesikuid), peab ta ekstrapoleerima rasvade ja valkude allaneelamise selle põhjal, kui kiiresti glükoos minu rakkudesse siseneb ja sealt lahkub. Kuid see matemaatika töötab ja kaks testi, mida proovisin, tõestavad seda.
Ühes jõin 120 kalorit puhast rasva (1 supilusikatäis oliiviõli) ja teises 300 kalorit peaaegu puhtaid valgujooke. Mõlemal juhul näitas GoBe kalorite arvu ja koostist (rasv, valk) üsna täpselt. Hämmastav, aga tõsi. Kui see on väärt, väidab Healbe, et see on kõige täpsem, kui sööte tasakaalustatud eineid.
Healbe GoBe rakendus käepärast
Pidage meeles, kui sööte
GoBe kasutamisel on üks suur konks: et see töötaks, peate sellest söömise ajal kas rääkima rohkem kui 100 kalorit toitu, kui hoiate nuppu kolm sekundit all või mäletate ligikaudu sõid.
GoBe-le, et sõid, kulub vaid sekundeid, kuid käsitsi kalorite arvutamine võtab aega 5–15 minutit.
Nädala jooksul olen saanud bändile söömise ajal paremini teada, kuid unustan sellegipoolest sageli. Kui te seda teete, hakkab see järgmisel korral teie telefoniga ühenduse loomisel mõned numbrid krõbisema ja küsib jahmatava täpsusega, kas sõite toitu näiteks kella 12.20 ja 12.40 vahel. täna. Kui vastate jah, logib see kalorid. Kui keeldute söömisest, küsib see teilt, kas sõite veel paar korda, siis loobuge ja kustutage need kalorid.
Healbe tegevdirektori George Mikaberydze sõnul on söögiaegade käsitsi märgistamine tingimata tingitud sellest, et kui sa ei söö kaua perioodidel läheb teie keha loomulikult avariirežiimi ja vabastab teie verre glükoosi, pannes GoBe’d mõtlema, et just sõite. midagi.
Ütlesin kogemata mõnele valenäidule jah ja nägin, kuidas GoBe lisab iga kord 300–400 valekalorit. Muidugi võib see olla ka energia, mis on saadud tihedast aeglaselt seeditavast toidust, mida sõid mitu tundi varem. Praegu ei saa kuidagi kustutada kaloreid, mille olete söömisele kogemata "jah" öelnud, kuid oleme soovitanud seda Healbe lahenduseks.
Minu kogemuse kohaselt kulub GoBe-le vaid sekundeid, et öelda, et sõid, kuid käsitsi kalorite arvutamiseks kulub pärast iga sööki 5–15 minutit või päeva lõpuks 20–30 minutit. Kui sa ei söönud terve päeva pakendatud toitu ja, taevas hoidku, sõid midagi, mille kalorsus ei ole andmebaasi, peate proovima sisestada selle burgeri, võileiva või ümbrise kõik koostisosad ja need sisestada individuaalselt. Sellega on pikas perspektiivis raske ja peaaegu võimatu sammu pidada.
See teeb samme lugedes korralikku tööd
Automaatne kalorite loendamine on hämmastav, kuid see on vaid pool võrrandist: Healbe jälgib ka aktiivsust. See hindab, kui palju kaloreid teie keha põletab, kasutades baasainevahetuse kiirust käsitlevat teavet, mida see kogub teie vanuse, pikkuse ja kaalu põhjal; oma anduri andmed; ja kui palju aktiivsust bändi kiirendusmõõtur võtab.
Võrreldes Apple'i iPhone'i sammuloenduriga arvutas GoBe riba selle nädala jooksul, mil seda kandsin, umbes 32 protsenti rohkem samme. Pean tunnistama, et osa sellest on see, et jätan oma iPhone 6 laadimiseks riiulitele ja mul pole seda alati taskus. Teisest küljest on enamik sammulugevaid käevõrusid kurikuulsad ülelugemise poolest. Tõenäoliselt on minu iPhone'i arv alahinnatud ja GoBe tõenäoliselt üle loetud – ma võrdlen seda järgmistel nädalatel teiste treeningujälgijatega, et seda kindlasti näha. Healbe on tunnistanud, et püüab sammude loendamise täpsust parandada.
Järgmine leht: kaebuste kogumik
Kaebuste kogumik
Ma tunnen aukartust selle tehnoloogia üle. Takistuspõhine kalorite jälgimine muudab mängu fitnessi- ja toitumistehnoloogia maailma jaoks ning võib olla "tapjarakendus", mida me kõik oleme kantavates seadmetes oodanud.
Kahjuks on GoBe kasutamise kogemus praegu kohutav. Ükski tavaline inimene ei tegeleks peavaludega, millega ma oma ülevaateüksusega kokku puutusin.
Ühe jaoks on seda meeletult raske laadida. Peate selle tagurpidi või külili seadma, et peenest laadijast välja kutsuda hämar kollane tuli, mis näitab, et laadija töötab, ja isegi kui teete, ei kesta see. Ühel meie teise katseseadmega kirjanikul õnnestus laadimine saada vaid viiekilose hantli peale asetades. Sain enda oma tööle puhta tahte ja kannatlikkusega, kuid see pole midagi, millega tõeline omanik kunagi taluks. Ühel meie GoBe seadmel tuli isegi suletud kaas ära ja see šokeeris kergelt DT-kirjutajat.
Ükski tavaline inimene ei tegeleks peavaludega, millega ma oma ülevaateüksusega kokku puutusin.
See ei ole väike fitness-bänd. See on valmistatud metallist ja on isegi suurem kui nutikellad, mille üle me tavaliselt kurdame. Kuigi ma harjusin massiga ära, häirib see mind ikka aeg-ajalt.
Pool korda lülitasime GoBe sisse segase "Init"-teate, poolel korral "Tere"-sõnumiga. Healbe esindajad räägivad meile, et "Init" on lühend sõnast "Initializing" ja see kuvatakse ainult siis, kui käivitate GoBe tühja laenguga, kuid see ajas meid sageli segadusse. Ekraan, mis näeb välja selline, nagu insenerid 1970. aastatel ette kujutasid, et spordibänd võiks välja näha, ei aita asjale kaasa. Selle fassaadile tätoveeritud õhukeste LED-täppide laialdase leviku lugemine nõuab harjumist. Samuti kuvatakse see ainult horisontaalselt, nii et riba lugemine nagu kell on võimatu. Kogu tekst kerib mööda ja kell on püsivalt seatud sõjaväeajale.
Kolmel neljandikul meie ülevaateseadmetest olid randmerihmad ilma töötavate nuppudeta, mis näib olevat põhjustatud rihma loomulikust keerdumisest ümber põhiüksuse. Isegi kui see töötab, on nuppu raske vajutada ja all hoida.
Vaid üks kolmest meil alles olevast GoBe seadmest sünkroonib üldse telefoniga ja sellel kulub Bluetoothi kaudu andmete telefoni saatmiseks kuni kolm minutit. Kui te pole seda söömise ajal usinalt öelnud, aeglustab see sünkroonimist.
Lõpuks on aku kestvus nii kehv, et olen vaevalt saanud une jälgimist testida, sest aku on päeva lõpuks alati tühjaks saanud.
Suured probleemid GoBe rakendusega
GoBe riistvara on palju vähem viimistletud kui GoBe rakendus, mis on üsna ilus, kuid see esitas ka olulisi takistusi.
Esiteks peate registreerumiseks enda kohta palju teadma. Profiili loomiseks vajab GoBe teie sugu, kaalu, vanust, pikkust, käe pikkust, sammu pikkust, üldist tervist, vererõhku ja pulssi puhkeolekus. Ärge segage ka neid kahte viimast: vale oletus võib GoBe tulevastele näitudele tohutult mõjutada. Ja hoolimata pulsi jälgimisest iga minut, ei värskenda see kunagi teie keskmist, kui see muutub.
Kuigi rakendusel on nupp teie vererõhu mõõtmiseks, hindab see seda teie antud vererõhuteabe põhjal koos oma südame löögisageduse andmetega. Arvasin oma algset vererõhku valesti ja arvasin kindlasti, et suren paar päeva, kui lugesin pidevalt oma 150/60 vererõhu skoori. Healbe peab selle funktsiooni täielikult eemaldama või hoiatama inimesi, et see on vaid haritud oletus, enne kui omanikud hakkavad erakorralise meditsiini osakonda ilmuma.
Loetelu jätkub. Isegi kui teete kõike õigesti, teatab rakendus iga kord, kui proovite sünkroonida, et te ei kanna GoBe-d õigesti. Aadressil on GoBe veebiportaal Healbe.com, kuid te ei saa veel oma andmeid koondatuna vaadata ja sisselogimissüsteem on segane. Harvadel juhtudel on mul une jälgimise proovimiseks aku kestnud, rakenduse liides on nii segane, et ma ei tea, mida andmed, mida ma vaatan, tähendavad. Näete rakenduses oma igapäevast edenemist, kuid pole võimalust vaadata nädala või kuu koondandmeid ega suhelda näidatud väga väikese kalorigraafikuga.
Viimane leht: miks see saab olema tohutu
Miks see saab olema tohutu
Ma pole kunagi arvustanud toodet, mis on mulle samaaegselt nii palju elevust ja pettumust tekitanud. Kui see töötab, on GoBe Body Manager lasknud mul piiluda oma keha sisemisse töösse ja mõista toitumist viisil, mida pole kunagi varem olnud. See, mida Healbe on teinud, on tõeliselt hämmastav.
Olen söönud toitu iga päev 30 aastat, kuid eelmisel nädalal hakkasin lõpuks mõistma, kuidas see mind mõjutab. Seni pole keegi – ei rakendus, ei minu arst ega minu arsti dieediarst – mulle öelda, kui palju kaloreid on toidus, mida ma iga päev söön.
Healbe pole mitte ainult seda saavutanud, vaid kavatseb seda veelgi kaugemale viia. Rakenduse GoBe tulevastel versioonidel on toitumise ja treeningu eesmärgid ja juhised, et saaksite paremini rakendada uut teavet inimese energiasisendi ja -väljundi kohta.
Olen söönud toitu iga päev 30 aastat, kuid eelmisel nädalal hakkasin lõpuks mõistma, kuidas see mind mõjutab.
Kuid selle tööle saamine on olnud õudusunenägu. Kui Healbe tarnib selle toote minu testitud seisundi lähedal, siis see ebaõnnestub.
Siiski on põhjust lootuseks. Healbe on juba hüppeliselt paranenud pärast seda, kui nägime seda 2014. aasta mais ja uuesti novembris. Ja ettevõte kinnitab meile, et tegeleb tasustamise ja veebisaidi probleemide (muu hulgas) kiire lahendamisega.
Seotud:Mai 2014: Healbe GoBe kaloreid arvestav käepael on tõeline ja me nägime seda töös
Mulle meeldiks, kui Healbe litsentsiks oma patenteeritud algoritme ja tehnoloogiat teistele ettevõtetele, et saaksite osta Fitbitilt treeningujälgija, Runtastic või isegi Microsoft, millel on sisseehitatud kalorite jälgimine, kuid ma ei saa GoBe-d tavainimestele soovitada selle põhjal, mida olen proovis. Ma pole ka veendunud, et Healbel on piisavalt energiat, et finišisse jõuda.
Ühel või teisel kujul muudab see tehnoloogia mängu tervise ja vormisoleku osas. Seni ootan kannatlikult, kuni see GoBe sünkroonitakse.
Toimetajate soovitused
- Verizon toob ruumilise heli Android-telefonidesse. Testisime, kas see tõesti töötab
