Töö/elu: enesesabotaaži tuvastamine ja ületamine

click fraud protection

Selles saates Work/Life istub saatejuht Greg Nibler koos programmi asutaja Ciara Pressleriga. Eelmäng, et rääkida sellest, kuidas saame sageli olla iseenda suurimaks takistuseks edu saavutamisel. Pressler pakub näpunäiteid, nippe ja strateegiaid, mis aitavad teil enesesabotaažist üle saada, et teie ja teie meeskond saaksid edukamad olla.

"Kui olete elus või töös ummikus ega suuda edasi liikuda, pole mõnikord süüdi kõik teised – mõnikord on see teie süü," ütleb Pressler. Lihtne on kõrvale kalduda ja süüdistada, kuid sageli oleme meie enda edu takistused. Kuigi on raske olla enda vastu piisavalt aus, et teada, et see oled sina, kes sind tagasi hoiab, on teadmine, kuidas saad olla iseenda barjäär, edasiliikumise lahutamatu samm.

Pressleri sõnul on mõned viisid, kuidas teada saada, kas olete iseenda halvim vaenlane ja saboteerite oma rasket tööd. "Esimene samm," ütleb Pressler, "mõistmine, et teie tugevus on sageli teie suurim nõrkus." Näiteks tema juhib tähelepanu, et perfektsionistiks olemine võib tähendada, et kulutate oma projektidele liiga palju aega ja jääte puudu tähtajad. Tahad, et töö oleks täiuslik, kuid perfektsionisti puhul on raskusi oma projektide elluviimisega, kuna nad kardavad, et see pole 100% õige. "Kuid... sageli on 90% õigsus sama hea kui enamiku inimeste 100%, " märgib Pressler.

Seotud

  • Töö/elu: kuidas jääda autentseks privaatsust kaotamata
  • Töö/elu: kuidas leida oma töös kirg
  • Töö/elu: kuidas täita lünki oma CV-s

Füüsilisest isikust ettevõtjana tegutsemine suurendab ka teie tugevaid ja nõrku külgi. „Tihtipeale on meil enda jaoks tööle minnes mingi ideaal selle kohta, kuidas asjad peaksid olema või milliste klientidega soovid koostööd teha. Kuid mõnikord oleme oma töö ja klientide suhtes nii idealistlikud, et meil pole tööd ega kliente. Pressler ütles ja Nibler lisas, et on oluline mitte panna end kasti, mis piirab teie tegevust valikuid.

Nendest vigadest ülesaamiseks on oluline omada plaan ning olla otsustav ja tegutseda. "Mõnikord võtab mul õige otsuse leidmine nii kaua aega, et ma ei tee otsust," tunnistab Pressler. Ta soovitab harjutust, kuidas aru saada, kes vastutab asjade üleval hoidmise eest. "Kirjutage üles, miks olete kellegagi ärritunud ja kas annate sellele inimesele võimaluse, " ütleb ta. "Enamik asju saab lahendada selge suhtlusega, alguses asjade paika panemisega ja selgeks tegemisega, mis on teie osa. Oled produktiivsem ja tööl õnnelikum.

Töö/elu kohta lisateabe saamiseks külastage www.digitaltrends.com/business/

Toimetajate soovitused

  • Töö/elu: kuidas tähelepanu hajumise ajal keskenduda
  • Töö/elu: kuidas ja miks videokõnede ajal parim välja näha
  • Töö/elu: kuidas teha suuri nõudmisi, alates teeneid kuni hüvitiseni
  • Töö/elu: kuidas oma väärtusi töökohal ellu viia
  • Töö/elu: rassismiprobleemide käsitlemine kontoris

Uuendage oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.