Upright Go S ülevaade: see kehahoiaku treener pakub

Upright Go S

MSRP $59.95

Hinde üksikasjad

DT toimetajate valik

"Upright Go S on nutikas kehahoiaku treener, mis tuletab teile õrnalt meelde, et peaksite alati sirgelt istuma, kui hakkate lonkama."

Plussid

• Super väike
• Liim toimib üllatavalt hästi
• Hoiatab kindlalt, kuid õrnalt
• Teeb oma ülesande, et hoida sind lonkamast
• Lihtne diskreetselt kasutada

Miinused

• Täiendavad liimid maksavad umbes 1 dollarit
• Aku eluiga on lühike

See ei ole sama, mis viie miili jooksmine või raskuste tõstmine, vaid igaüks, kes veedab suurema osa oma päevast laua taga kodus töötamine või kontoris teab, et see võib olla ka füüsiliselt koormav – ja mitte heas mõttes. Pärastlõunane kõhetumine ja klaviatuuri kohal hõljumisest tekkiv lörtsus ei anna teile mitte ainult igapäevaselt küürakas välimust, vaid võivad tekitada ka püsivamaid probleeme. Probleem on selles, et enamik meist ei saa isegi aru, et kaldume, nii et kuidas saaksime seda peatada? Vastus on Upright Go S.

Mis on Upright Go S?

Lihtsamalt öeldes on Upright Go S ergonoomiline seade tuntud kui kehahoiaku treenija, mis koosneb väikesest pöidla suurusest plastikubast, mis kleepub (kasutades kehale ohutut liimi) või ripub (valikulise kaelapaelaga) teie selja külge. Kasutades andureid, mis tuvastavad selle asukoha ja orientatsiooni, annab see õrna vibratsiooni, kui hakkate kalduma; tähelepanelik tõuge, et sa loid. Kaasrakendus annab teie edusammude kohta tagasisidet.

Märguanded ja valikud

Upright Go S puhul peate esmalt seadme kalibreerima, et see teaks, mis on teie jaoks sirge ja küürus. Saate reguleerida oma kehahoiakut või kõverdumise ulatust 1. tasemest (lõdvestunud) kuni 6. tasemeni (range). Saate määrata poosimärguannete viivituse viie sekundi, 15, 30 või kuni ühe minutini. Viivitus on tegelikult nutikas, sest kui kummardate, et näiteks 5-sekundilise viivituse valikul midagi saada, saate sumiseva hoiatuse. Minu testimiskogemuse parim viivitus oli 15 sekundit; piisavalt pikk, et iga sirutamine või kallutus ei saaks tõuget, kuid piisavalt lühike, et ma ei tunneks end kummardades mugavalt.

Saate kohandada vibratsiooni õrna, keskmise ja tugeva vibratsiooni valikuid.

Kuidas on Upright Go S kasutamine?

Nagu paljud teist seda lugenud, arvasin ka mina, et mu kehahoiak on hea ja eeldasin, et see on lihtne päev Go S-i kandmiseks. Selgus, et mu kehahoiak ei olnud nii jäik, kui oleksin soovinud, ja esimesel päeval saavutasin sirgel vs. loid skaala. Vähe sellest, istudes istudes tekkis tunne, nagu oleksin läbinud kerge kõhutreeningu. Paari tunni pärast nutsin onu ja panin päevaks ära.

Minu järgmine käik Upright Go S-iga oli parem, kuna teadsin, mida oodata; Suutsin end korralikult toolile istuda, ilma suurema pingutuseta sirge püsida ja oma punktisummat tõsta.

Kauna kinnitamine liimiga selja külge oli piisavalt lihtne (kuigi mu abikaasa ütles mulle, et see oli natuke viltu) ja liim oli tugevalt käes ja ei valutanud eemaldada. Üsna lihtne oli unustada, et mul oli Go S seljas… kui ma just lonkasin.

Statistika vaatamine

Rakenduse Upright vahekaardil statistika saate vaadata oma edusamme päevast päeva. Esimesel kasutuspäeval sain tulemuseks vaid 50%. See tähendas, et pool ajast, mil ma kauna kandsin, lonkasin ja sain meeldetuletusi, samal ajal kui teise poole ajast püsisin põhimõtteliselt püsti. Upright soovib, et te võtaksite seadet kandes eesmärgiks vähemalt 60 minutit päevas, ja kui see õnnestub, saate väikese virtuaalse tipphetke. Olin järgmiseks kasutuseks paremini ette valmistatud ja ma ei häbene sugugi öelda, et sain täiusliku tulemuse.

Samuti saate võrrelda oma kehahoiakut tervisliku vahemiku keskmiste näitajatega ja vaadata oma edusamme aja jooksul.

Aku tööiga ja laadimine

Upright Go S peaks kestma umbes 20 tundi ehk ettevõtte andmetel 2,5 päeva. See peab ümbrises magama pannes lülituma mingisugusele unerežiimile ja ma ei mäleta, kas ma tõesti toite sisse lülitasin see maha või mitte, kuna ma kasutasin seda esimesel päeval, siis panin selle mitmeks päevaks kõrvale ja see töötas veel 5. päeval.

Aku tööiga on rakenduses nähtav. Kui on aeg laadida, ühendage lihtsalt USB-C kaabel ja umbes kolme tunni pärast peaksite uuesti täis saama, mis minu testimisel läkski.

Liimi kasutamine

Algselt ei olnud ma liimide kasutamises kuigi kindel. Arvasin, et pärast varude lõppemist on mul raske rohkem maksta. Selgub, et ettevõte teeb ümbertellimise tegelikult üsna lihtsaks, kuna saate rakenduses uusi hankida umbes dollari eest. Need on kindlasti korduvkasutatavad, kuigi pole üllatav, et liim on kõige kleepuvam esimesel kasutuskorral ja vähem kleepuvaks hilisemal kandmisel.

Upright ütleb, et iga padjandi kohta peaks olema umbes 10 kasutuskorda, olenevalt nahatüübist, higist ja sellest, mitu korda te seda kleepite ja eemaldate, nii et ma arvasin, et see on üsna mõistlik. Oma testimise käigus ütleksin, et sain oma 10 kasutuskorda ja hoides selle puhtana ja pannes Go S-i korpusesse, suutsin seda tegelikult mitme kasutuskorra võrra pikendada.

Teine võimalus on lisapael või kaelakee, nagu ettevõte sellele viitab. Silikoonist ja magnetist valmistatud selle hind on 19,95 dollarit ja sellel on USB-stiilis port, mis võimaldab teil Go S-i sellesse kinnitada. Pärast seda lased sel lihtsalt selga rippuda. See on lahe valik, kui te ei soovi liimidega askeldada.

Meie võte

Mulle on Upright Go S üllatavalt muljet avaldanud. Alguses arvasin, et see on rumal trikk, kuid pärast nädalast kandmist võin öelda, et muutis kindlasti mitte ainult minu tegelikku kehahoiakut, vaid ka seda, kui teadlik ma olen sellest, kuidas ma istun või seistes. Seade on kompaktne ja erinevalt paljudest rihmadest ja päitsetest saate seda hõlpsalt kanda, ilma et keegi teine ​​oleks targem. Go S-i arveldatakse eelarveversioonina, kuid minu jaoks ei tundunud see, et oleksin kadunud mis tahes funktsioonide osas (kuigi ma olen uudishimulik, mida Go 2 mudel annaks niigi kindlale mudelile juurde pakett).

Kas on paremat alternatiivi?

Muud võimalused kehahoiaku treenimiseks on traksid ja päitsed, vööd või vestid. Kuna tegemist on veel ühe nutikaga ühendatud kehahoiaku korrigeerimise seadmega, mida on lihtne varjata, näib turg olevat Upright Go.

Kaua see kestab?

Go S on valmistatud plastikust, laetava akuga. Kuigi see tundub käes ja seljas piisavalt vastupidav, tahaksin teada, mis juhtuks, kui see maha kukuks, ja kui pikk aku eluiga on. Kuid nii palju kui ma võin seni öelda, tundub see kindlalt ehitatud.

Kas peaksite selle ostma?

Jah. Üldiselt tundub, et kui toode kontrollib kõiki lahtreid, tundub see peaaegu liiga hea, et tõsi olla, kuid sel juhul pole Upright Go S unistus. See on tõeline tehing. Võin kindlasti soovitada Upright Go S-i. See töötab absoluutselt nii, nagu reklaamitakse, ja see hoiab mind sirge ja pikana.

Toimetajate soovitused

• Kohvisõbrad, Starbucks ja Uber Eats lähevad USA-s tarnete osas kõikehõlmavaks
• Kui kaua võtab aega, et munakoor halvaks läheb? See kõik puudutab märjukest