Tegin VR-is poksides oma elu parima kardiotreeningu

Iga laps, kes on kunagi vaadanud Rocky üles kasvades on mõelnud ühel või teisel hetkel ringi astuda, kuid ma ei võtnud kunagi seda sammu – ja kuna enamik jõusaale on ei tööta ikka veel täisvõimsusel, minu kahe aasta parim kardiotreening oli tennisemäng. Sisestage Liteboxer VR.

Liteboxer on ettevõte, millega olen tuttav; tegelikult, vaatasime üle algse Liteboxeri mõni aeg tagasi siin Digital Trendsis. Seade ühendab muusika poksiga, paludes kasutajal tabada sihtmärke, kui need muusikaga rütmis süttivad. Negatiivne külg on see, et see asub mahukamal küljel ja tuleb seina külge kinnitada. Liteboxer VR-i idee seisneb selles, et sama kogemust saab pakkuda ilma oma kodu muutmata viis — pead vaid kinnitama virtuaalreaalsuse peakomplekti ja saad Liteboxerit virtuaalses kasutada ruumi.

Olen varem virtuaalreaalsuses treeninud (loo meisterdamine kõvas režiimis Võita Saber paneb sind higistama). Kuid ma pole kunagi kasutanud spetsiaalset treeningrakendust. Liiga ülemeelikud ja rõõmsad treenerid ärritavad mind alati rohkem kui motiveerivad. Kuid pärast seda, kui Liteboxer saatis mulle Oculus Quest 2 peakomplekti, et saaksin treeningut ise testida, tahtsin seda proovida.

See oli vinge. Ja see lõi mu tagumikku põhjalikult.

Tunnid õpetavad teile põhilisi liigutusi

Nagu ma ütlesin, pole ma kunagi varem poksinud. Poksis on palju enamat kui lihtsalt asjade löömine ja treenerid sõidavad siia koju. Saate valida, kas osalete klassis või sparringus. Esimene tund, kuhu suundusin, oli 10-minutiline seanss, mis hõlmas R&B muusikat. See on esimene kord aastate jooksul, kui ma Ne-Yolt midagi kuulen, kuid ma arvasin, et R&B on piisavalt aeglane, et poksitreeningule minna.

Ma eksisin ja selle 10 minuti lõpuks tundusid mu käed nagu plii.

Seejärel võtsin ühe treeneriga sparringu. See ei ole tõeline sparring, vaid treener juhendab teid teatud aja jooksul läbima samu põhiliigutusi. Minu treeneri sõnul on "poksi võti kordamine". Järgisin samu liigutusi umbes kolm minutit, enne kui lisati veel üks või kaks liigutust, et asjale veidi vürtsitada.

Liteboxeri VR-tahvel on kuue sihtmärgi seeria, millest igaüks esindab erinevat kehaosa. Ülemine sihtmärk on pea, samas kui kaks keskmist sihtmärki mõlemal küljel on torso. Alumine sihtmärk on soolestiku keskosa (või võib-olla lõug). Laual on ka osa, mis ulatub mängija poole, kes on ülemise lõike lugeja.

Keskel asuv tuli saadab impulsse erinevatele sihtmärkidele. Teie skoor põhineb sellel, kui rütmis olete iga löögiga. Järjepidevus tasub samuti ära. Pärast teatud arvu tabamust saate 1,5-kordse skoori kordaja. See kordaja tõuseb, mida kauem te oma seeriat säilitate.

Treeningu lõpus esitatakse teile üldskoor, rütmis saavutatud löökide arv, seeria ja põletatud kalorite arv.

Palju laulu- ja treeningvõimalusi

Paljude treeningrakenduste suurim negatiivne külg on nende laulude valik. Kui te pole hard rocki või hip-hopi fänn, pole teie jaoks palju. Liteboxer VR-il on palju laule, mille hulgast valida, ja klassid, mis on kohandatud teatud muusikažanritele.

Vahekaart Treening võimaldab teil valida juhendatud tundide ja sparringute vahel, kuid kui soovite seda teha üksi ilma abita, valige Quickplay režiim. Saate valida „Punch Tracks”, mis võimaldab valida iga rakenduses saadaoleva laulu hulgast, või saate valida Freestyle'i. See režiim viskab lihtsalt teie ette laua ja laseb sul hulluks minna.

Freestyle-režiim on eriti lahe, kuna see mõõdab teie lööke minutis. Võite minna metsikuks, lüüa nii kiiresti kui võimalik ja suunata iga animevõitlus, mida olete kunagi vaadanud, et näha, kui palju saate skoori teha.

Laulud filtreeritakse žanri järgi ja saate isegi valida alternatiivi või riigi (kumbki neist pole siiski hästi esindatud.) Valikus on palju laule, kuid soovin kindlasti sorteerida kunstnik.

Kas saate seda tehes vormi saada?

Võite olla pisut skeptiline, et Liteboxer VR on tegelikult tõhus treening. Muidugi võite süsteemi petta – seni, kuni teie VR-kontrollerid puutuvad õigel ajal kokku plaadi õige osaga, võite teoreetiliselt jalgadega poksida. Mis selle mõte aga oleks?

Sellise treenimise puhul on kindlasti vaja teatud määral ausust. Treenerid kutsuvad teid üles keskenduma vormile – hoidke pinges tuum, hoidke õiget kaitseasendit ja lööge rütmis. Mõnel klassil on isegi paneelid, mis süttivad, et anda märku sissetulevatest löökidest, millest peate loobuma ja kõrvale hiilima. Kuigi need ei lähe teie vastu, kui te kõrvale hiilite, kasutavad nad teie alakeha.

Pärast mõnda seanssi higistasin ja olin valmis seda päeva tegema. Kuigi põletatud kaloreid ei olnud palju (veidi üle 150 umbes 15 mänguminuti jooksul), oli see lõbus. Ja see on võti.

Kui trenn on igav, ei jää ma sellest kinni – aga Liteboxer VR tuletab mulle meelde teisi rütmipõhiseid treeninguid, nagu Tants Tantsu revolutsioon või Võita Saber. Ma mängiksin seda lihtsalt lõbu pärast, kuid see on suurepärane viis end liigutada, eriti päeva alustamiseks. See, kuidas see poksi mänguliseks muudab (ja tegeliku füüsilise seadistusega võrreldes madalamad sisenemiskulud), teeb Liteboxer VR-ist suurepärase valiku. Lihtsalt ärge proovige pärast paari esimest seanssi Apollo Creedi vastu võtta.

Toimetajate soovitused

• Asendasin oma uhke kohvimasina nutika teekeetja vastu ja mulle see meeldib
• Renpho teeb koostööd MyFitnessPaliga, et muuta nutikas jälgimine palju lihtsamaks
• OxeFit XS1 jälgib teie treeningvormi ja soovitab reaalajas täiustusi
• Tutvuge velotrenažööriga, mis soovib, et mängiksite treenimise ajal videomänge
• VR-treeningud ei lase teid ära rebida, kuid need on kaasahaaravad ja võivad teid vormis hoida

Uuendage oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.