Nutikad voodikatted hoiavad jahedana ja vähendavad energiaarvet

Kas sa maga öösel hästi? Paljude uuringute kohaselt tunnevad ligikaudu pooled ameeriklastest päeva jooksul unisust – see on kindel näitaja, et nende öine uni ei ole päris nii taastav kui peaks. Olgu selleks stress (võib-olla suurte elektriarvete tõttu?) või lihtsalt mugavuse puudumine, halb unekvaliteet läheneb murettekitavale tasemele.

Temperatuur mängib selles suurt rolli. Tegelikult, saavutab õige toatemperatuuri on üks olulisemaid tegureid kvaliteetse ja kosutava une saavutamiseks. SleepFoundation.org andmetel on magamistoa jaoks ideaalne temperatuur umbes 65 kraadi.

Teisest küljest ei ole 65 kraadi suve kuumimates kohtades võimalik temperatuur saavutada ja hoida. Kommunaalkulud tõusevad soojematel kuudel keskmiselt 3–5% iga madalama termostaadi kraadi kohta. Kui alustate soovitatud suveseadest 78 kraadi, on see tõus 39%-lt 65%-le. Keegi ei taha nii palju maksta, kuid hea uudis on see, et on olemas parem lahendus: nutikad voodikatted.

Kuidas nutikad voodikatted kulusid vähendavad ja mugavust parandavad

Nutikad voodid, nagu Sleep Number, on kallid. A täisfunktsionaalne nutikas voodi võib alata 1500 dollarist või rohkemgi ainult kahe suuruse puhul, veel vähem kuninganna või kuninga puhul. Parem alternatiiv on nutikas kate, omamoodi pealetõmmatav madratsikate, millel on nutikad funktsioonid, kuid mis ei maksa nii palju kui voodi.

Võtke näiteks Eight Sleep Pod Pro Cover. Kuigi see pole endiselt eelarvehinnaga (täissuurus on 1645 dollarit, samas kui California King on 1945 dollarit), on see palju soodsam kui täielik nutikas voodi ja sellel on palju samu funktsioone, milleni inimesed on jõudnud oodata. Lisaks armastavad mõned inimesed juba oma olemasolevat madratsit ja ei pruugi tahta vahetada. Miks muuta head asja, eks?

Kuid selle peamine omadus on temperatuuri reguleerimine. Saate seada oma voodi külje nii madalaks kui 55 kraadi Fahrenheiti või kuni 110 kraadi. Selle temperatuuri saavutamiseks kulub umbes pool tundi, kuid võite kaane enne tööle asumist sisse lülitada voodi (või ajastage selle seadistamine määratud ajal) ja see on valmis, kui sisse lülitate öö.

Kui elate üksi, saate juhtida kogu katet, kuid kui olete abielus, saate reguleerida ainult oma pool voodit. Sellel on ka muid funktsioone, nagu muutuva pulsisageduse, uneaja jälgimine ja muu statistika, mis aitab teil une kvaliteeti mõõta. See võtab kogu selle teabe kokku teie Sleep Fitnessi skoori, mis kasutab skaalat 1–100 protsenti.

Niisiis, kui hästi see töötab? Varem magasin mugavalt ainult ventilaatori, lina ja tekkidega – kuni mu kass hakkas minu kõrval magama. Kuigi ta on armas, on ta ka 16 naela ja kiirgab sama palju soojust kui väike täht. Ja ta keeldub magamast mujal kui öösel mu rinna peal.

See muudab mugavaks saamise keeruliseks ja see tähendab, et tunnen end öösel palju soojemana kui varem. Eight Sleep Pod Pro Cover võimaldab mul temperatuuri 10 kraadi võrra madalamaks keerata, mis on piisav, et tasakaalustada kassi lisasoojust.

Lihtne seadistamine ja hooldus

Nutikatel kaantel on veel üks eelis. Nutikaid voodeid võib olla keeruline üles seada ja paigaldada, samuti tuleb ära visata oma eelmine voodiraam ja madrats. Nutikad katted sobivad erineva suurusega madratsitele (EightSleep Pod Pro Cover sobib igale 10–16-tollisele madratsile) ja neid on lihtne üles panna – peate need vaid voodile tõmbama.

Kuigi erinevad nutikad katted võivad toimida erineval viisil, kasutab EightSleep Pod Pro Cover katte temperatuuri reguleerimiseks vett. Kaasas pump, mis kinnitub kaane külge voolikute seeria kaudu ja toetub voodi kõrval põrandale.

Seadistusprotsess nõuab reservuaari kaks korda täitmist, lisades iga kord supilusikatäis või kaks vesinikperoksiidi. See steriliseerib süsteemi ja hoiab ära bakterite kogunemise. Peate vett uuesti täitma iga kahe kuni kolme kuu tagant, kuid see on kõik hooldus, mis on vajalik.

See kasutuslihtsus ja seadistamine muudab selle palju paremaks valikuks neile, kellel on juba mugav madrats. Kuigi kattel on rihmikuid ja konarusi, pole neid tunda pärast madratsilina voodile panemist.

See pakub palju mugavust ja spetsiifilist temperatuuri reguleerimist, mida ma ei saanud traditsioonilise voodiga, ja see tähendab, et tänu madalamale temperatuurile olen hakanud öösel palju paremini magama. Kasu jätkub alles siis, kui Gruusia hakkab elama oma tavapärastesse 100-kraadistesse suvedesse.

Toimetajate soovitused

• Kevadpuhastuse ajal ärge unustage nutikat kodu turvalisust
• Funktsioon „Vaata ja räägi” tähendab, et te ei pea ütlema „Hei Google”
• Ärge visake välja oma vana nutikat kodutehnikat! Registreerige see
• Ärge jätke pimedusse. Olge nende nutikate kodutööriistade abil orkaaniks valmis
• Nutikad kodud võivad teie raha säästa, kuid see läheb kaugemale lihtsalt elektrienergia jälgimisest

Uuendage oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.