5 parimat nutikat treeningpeeglit teie koduse jõusaali jaoks

Küsige kelleltki selle kohta kodu jõusaal varustus ja nad mainivad kohe vanu standardeid, nagu jooksulint, statsionaarne jalgratas või hantlid. See oli siis ja see on praegu. Nüüd saavad fitness-fanaatikud valida nutika treeningpeegli, mis sulandub sujuvalt igasse sisustusse ja pakub interaktiivseid treeningprogramme igale tasemele sportlastele.

Fitnesspeeglid hõlmavad erinevaid eraldiseisvaid peegliid, mis nõuavad oma raskuste kaasamist terviklikesse süsteemidesse, mis tarnitakse koos raskustega, mis on ehitatud otse pakendisse. Need pole mitte ainult suurepärased peeglid, mille abil saate end läbi oma edusammude imetleda, vaid on kasulikud ka selle tagamisel, et kõik treeningud on õiges vormis, sest näete ennast. Oleme oma koduse jõusaali teekonnal testinud käputäis nutikaid peegleid ja valinud välja oma viis parimat.

Lululemoni peegel

The Peegel on vapustav. See on samavõrd mööbliesine kui ka treeningvahend. The

õhuke peegel paigaldatakse seina külge ja selle kõvad jooned sulanduvad igasse sisekujundusse. Ärge laske selle minimaalsel välimusel end petta. Peeglil on 40-tolline 1080p ekraan, 178-kraadine vaatenurk, 5-megapiksline kaamera, topeltkaamera. 10-vatised kõlarid, Bluetooth-ühenduvus, 802.11 A/B/G/N Wi-Fi ja neljatuumaline protsessor kõike,

Mirror pakub midagi igaühele, olenemata sellest, kas olete alles alustamas või soovite oma raskelt teenitud vormi säilitada. Saate valida paljude treeningute hulgast, alates kogu keha hõlmavatest jõutreeningutest kuni lihtsate tundideni, nagu jooga või pilates. Liides muudab treeningute loendite kohandamise lihtsaks, nii et leiate täpselt selle, mida soovite. Saate filtreerida lihasrühmade, aja ja muu järgi.

Erinevalt kõik-ühes NordicTrack Vault'ist peate hankima oma varustuse, seega arvestage kindlasti mõne hantli, joogaklotsi, takistusriba ja muu jaoks. Kui teil pole täielikku varustust, saate harjutusi filtreerida, et jätta välja need treeningud, mis nõuavad varustust, mida teil pole. Teil on vaja ka a nutitelefoni tundide käivitamiseks, tunni ajal märkmete või emotikonide saatmiseks ja nende hindamiseks, kui olete lõpetanud. Peeglil võib käiguosades puudu olla, kuid juhendamisel korvab see selle. Tunnid on lõbusad ja rõõmsad treenerid aitavad teil motivatsiooni hoida.

Tonaalne

Kui teie eesmärk on jõutreening, siis Tonaalne peaks olema teie loendi tipus. The Tonaalne nutikas peegel kasutab sisemist takistusmehhanismi kangi ja hantlite raskuse simuleerimiseks. Kasutades Tonali erinevaid kinnitusi ja raskuspinki, saate tugevdada oma alakeha, ülakeha ja südamikku. Erinevate harjutuste jaoks on käte sirutamiseks vaja natuke ruumi, kuid see on murdosa Bowflexi või sarnase raskusel põhineva varustuse suurusest.

Tonal pakub mitmepäevaseid treeningprogramme kogu keha režiimi jaoks ja lühikesi ühekordseid treeninguid, kui teie aeg on piiratud. Tonal võimaldab teil isegi valida individuaalseid harjutusi, näiteks biitsepsi lokke, et saaksite kujundada isikupärastatud seansse. Tonal on konkurentidest pisut kallim, kuid selle disain tähendab, et te ei pea hantlitele ja kangile lisakulutusi tegema. Samuti ei pea te muretsema raskuste hoidmise pärast, sest kõik on selle väikese ja atraktiivse seinale kinnitatava peegli sees.

NordicTrack Vault

The NordicTrack Vault on midagi enamat kui lihtsalt treeningpeegel. Kapikujuline peegel mahutab ka kõik hantlid, takistusribad ja muud treeningvarustust, mida treeninguks vajate. Kindlasti on parem, kui asetate kõik oma asjad põrandale, kus saate selle otsa komistada või, mis veelgi hullem, varba torgata. Integreeritud kapp tähendab ka seda, et te ei pea Vaulti seinale kinnitama – see on tohutu pluss neile, kes üürivad oma elamispinda.

The Võlv Sellel on ülisuur 60-tolline puutetundliku ekraaniga peegel, mis võimaldab valida treeninguid ja muuta seadeid. Peegel asub 360-kraadisel hingel, mis võimaldab ekraani pöörata just ideaalsesse asendisse. Saate asetada Vaulti ruumi nurka ja reguleerida peeglit, et saaksite keset ruumi treenida.

Vaulti jõuallikaks on iFit, mis pakub erinevaid tunde alates jõutreeningust kuni vähese mõjuga pilateseni. iFit kulutab oma trenažööridele palju raha ja see paistab välja. Juhend ja videod on tipptasemel.

Tempo stuudio

The Tempo stuudio konkureerib Tonal, keskendudes jõutreeningule ja lihaste kasvatamisele. Nagu NordicTrack Vault, Tempo tarnitakse koos kõigi vajalike tarvikutega, sealhulgas erinevad kaaluplaadid, kaks hantlit, kang, pulsikell, treeningmatt ja taastumisrull. Samuti saate sarnaselt Vault'iga kogu selle varustuse mugavuse huvides Tempo seadme sees hoida.

Esimene asi, mida märkate, on Tempo vapustav 42-tolline puuteekraani liidesega ekraan. Treeningpeeglit ei saa pöörata, kuid selle lainurkvaade võimaldab teil seista külili ja siiski harjutusi jälgida. Sellel on ka vähem sära kui võistlustel, mis aitab teil keskenduda käsilolevale tegevusele, selle asemel, et juhendaja nägemiseks pead kallutada.

Juhendajad pakuvad täpselt seda, mida vajate: Suurepärane motivatsioon ja suund. Kahjuks pole Tempo Studiol peaaegu sama mitmekülgset treeninguteki kui Mirror, Vault või Tonal. Registreerumiseks on vähem reaalajas tunde ja üldiselt vähem tellitavaid tunde.

Tempo silmapaistev funktsioon on selle 3D-liikumise jälgimine monitorid teie vorm. See on üks raskemaid asju, mida kodus jõusaalis treenides õppida. Võite tõsta raskusi, kuni lehmad koju tulevad, kuid see ei aita, kui te ei tee harjutust õigesti. Veelgi hullem, vale vorm võib põhjustada vigastusi. Tempo Studio jälgib teie vormi ja pakub soovitusi, et saaksite jõudu tõhusalt ja ohutult kasvatada.

Pro-Form Vue

Kas teile meeldib iFiti harjutusteek, kuid te ei soovi NordicTrack Vaulti jaoks kopsakat summat kulutada? Seejärel vaadake üle Pro-Form Vue. Vue on Vault'i vähendatud versioon väiksema ekraani, väiksema kaalu ja suhteliselt taskukohase hinnasildiga.

Vue sobib ideaalselt korterielanikele, kuna see tarnitakse koos alusega ja seda ei pea püsivalt seinale kinnitama. Sellel on 22-tolline puutetundlik ekraan koos 60-tollise pöörleva peegliga, mis võimaldab teil treenida kõikjal ruumis. Vue tarnitakse kõige vajalikuga, sealhulgas kaaluplaadid, kaks hantlit, kang ja takistusribad. Tänu mõnele integreeritud riidepuule saate kogu seda varustust hoida seadme tagaküljel.

Pro-Form Vue võib pakkuda vähem, kuid see pole laisk. Fitnesspeegli toiteallikaks on iFit, mis asub ka NordicTrack Vaultis. iFitil on kasvav harjutuste kogu, mis sobib kõikidele tasemetele. Saate teha lühikese HIIT-treeningu, lõõgastava joogatreeningu või lihaseid lõhkuva treeningprogrammi.

Toimetajate soovitused

• 2023. aasta jaanuari parimad NordicTracki kodutreeningu- ja treeningseadmete pakkumised
• Õhenenud Suunto 5 Peak aku kestab kuni 100 tundi
• Parimad nutikad sõudmismasinad
• Parimad nutikad jooksulindid
• Capstone Connected toob turule oma nutikad peeglid, mis on loodud iga elustiili jaoks